arar

Advertisement   Advertisement หลายคนอาจจะสงสัย ว่าแค่ 5 นาทีเนี่ยนะ จะช่วยอะไรได้??? อย่าเพิ่งตื่นตระหนกมากไปค่ะ แน่นอน เพียง 5 นาที มันอาจจะไม่มากพอที่จะทำให้เพรียวบางได้ในภายในวันเดียว แต่ถ้าหากคุณได้ลองทำครบ 5 ท่านี้แล้วละก็ รับรองว่ารูปร่างคุณจะดูดีขึ้นจนคนรอบข้างทักแน่นอน [ads] มาเริ่มกันเลยค่ะ ท่าที่ 1 Marching Glute Bride  ท่านี้ให้นอนหงายบนพื้น ชันเข่าขึ้น จากนั้นยกสะโพกขึ้นจนร่างกายเป็นเส้นตรงจากไหล่ถึงเข่า – ยกเข่าขวาขึ้น แล้วดันเข่าเข้าหาหน้าอก – ค้างไว้ 2 วินาที ลดขาลงและทำซ้ำกับขาซ้าย นับเป็น 1 ยก   ท่าที่ 2 Invert Shoulder Press  ท่านี้ให้วางฝ่ามือทั้งสองข้างลงบนพื้น วางให้กว้างกว่าความกว้างของไหล่เล็กน้อย และยกสะโพกขึ้นจนลำตัวทำมุมฉาก – ให้งอข้อศอก ย่อลำตัวลงจนหัวเกือบสัมผัสพื้น – ค้างไว้สักพัก แล้วจึงดันลำตัวกลับไปสู่ท่าเริ่มต้น นับเป็น […]

  ถ้ารถหาย ต้องผ่อนต่อหรือไม่ เรื่องนี้มีคำตอบ!!! ถ้ามีประกัน ก็ให้ประกันจัดการ แต่ถ้าไม่มีล่ะ? ใช่ครับ ไม่จำเป็นต้องผ่อนต่อ! เพราะกฎหมายเช่าซื้อคือ การให้เช่า + คำมั่นว่าจะขาย ดังนั้นเมื่อทรัพย์ที่เช่าเกิดสูญหายขึ้นมา สัญญาย่อมระงับในที่สุด ผู้เช่าซื้อไม่ต้องส่งค่าเช่าให้แก่ผู้ให้เช่าซื้ออีกต่อไป [ads] แต่ผู้เช่าซื้อยังคงต้องส่งค่างวดที่ค้างเท่านั้น เช่น กำหนดส่ง 24 งวด พึ่งส่งไป 5 งวด ปรากฎงวดที่ 5 ขาดส่ง แล้วพอเข้างวดที่ 6 รถหาย!  ดังนั้น ผู้เช่าซื้อต้องส่งงวดที่ค้างอยู่ ก็คือ งวดที่ 5 เท่านั้น ไม่จำเป็นต้องส่งงวดที่ 6 – 24 ต่อ   ตามกฎหมายเช่าซื้อ ทางที่แนะนำคือ ไม่ต้องผ่อนต่อ ปล่อยให้ผู้ให้เช่าฟ้องแล้วรอศาลส่งหมายมาเอง พอเราได้รับหมายศาล ก็ไปขึ้นศาลตามปกติครับ ศาลจะนำเรื่องเช่าซื้อมาวินิจฉัย ฟันธงครับ ไม่ต้องผ่อนต่อแล้ว เพราะมีไม่น้อยที่ผู้เช่าโดนพวกไฟแนนซ์มันหลอกให้ผ่อนกุญแจทั้งๆที่สัญญาระงับไปเรียบร้อยแล้ว แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องมีหลักฐานการแจ้งความหายให้พร้อมนะครับ ข้างล่างนี้ คัดลอกบทความมาจากเวปเพจของอ.ประมาณ นักกฏหมายชื่อดังนะครับ   […]

  วันนี้เรามีวีธีทำแก้วเก๋ๆจากขวดเหล้ามาฝากกัน  ซึ่งแต่ละวันทุกคนอาจจะดื่มเบียร์เป็นชีวิตจิตใจเลยก็เป็นได้ ขวดสะสมไว้ก็เยอะแยะไม่รู้จะเก็บเอาไว้ทำไม แต่วันนี้เรามีวิธีที่จะทำให้ขวดเหล่านี้มีค่ามากกว่าการเอาไปชั่งกิโลขายมาฝากกัน ด้วยวิธีการทำแก้วเอาไว้ใส่น้ำดื่ม หรือทำแก้วเบียร์เก๋ๆ วิธีก็ไม่ยาก 1. เตรียมเชือกเอาไว้ เชือกเป็นเชือกแบบไปรษณีย์ก็ได้ 2. น้ำมัน Ronson 3. ขวดแก้วที่ต้องการตัด 4. ไฟแช็ค   วิธีทำ 1. นำเชือกมาชุบกับน้ำมัน Ronson   2. นำเชือกมาผูกกับขวดตรงจุดที่จะตัด   3.จุดไฟใส่เชือกที่ขวด ประมาณ 10-20วินาที   4.เปิดก๊อกน้ำแล้วเอาเชือกที่จุดไฟไปใส่บริเวณก๊อกน้ำ   5.ค่อยๆหักคอขวดกับตัวขวดให้ขาดจากกัน   6.ใช้กระดาษทรายถูบริเวณปากขวดเพื่อลบความคมของแก้วออก   แค่นี้เราก็ได้ขวดแก้วน้ำสวยๆเอาไว้ใช้แล้วจ้าาา   [ads=center] ขอบคุณ araidii.com เรียบเรียงข้อมูล ThaiJobsGov.com

  ในยุคเศรฐกิจฝืดเคืองแบบนี้ ต้องบอกว่าใครที่ทำมาค้าค้ายต่างก็ประสบปัญหาหน้าเหี่ยวหน้าแห้งขายของไม่ได้ไปตามๆกัน แต่ลองมาดูธุรกิจขายกล้วยปิ้งนี้กันสิครับ วันนี้จะมาแนะนำของบ้านๆ ง่ายๆ แต่ขายได้ไม่มีตก วันละ 100 หวี รายได้วันละ 5000 ชิลๆกันเลย เรื่องราวนี้เปิดเผยขึ้นที่จังหวัดพิษณุโลก โดย สมศักดิ์ ดิษเกตุ อายุ 30 ปี ชาวตำบลหัวรอ อ.เมือง จ.พิษณุโลก เปิดเผยว่าสมัยก่อนเคยไปทำมาค้าขายอยู่ที่กรุงเทพมหานคร เมืองหลวงที่หลายๆคนเข้าไปสร้างตัว เดิมทีนั้นขายน้ำส้มคั้นอยู่ติดปั้ม สังเกตเห็นว่า พ่อค้ากล้วยปิ้งร้านใกล้ๆขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่า เลยได้ไปขอสูตรจากเขาเพื่อเอากลับมาทำขายเองที่บ้านเกิด เคล็ดลับที่ สมศักดิ์เอามาทำเพิ่มเติมคือใช้ กล้วยน้ำว้าของ อ.บางกระทุ่ม แหล่งผลิตกล้วยตากชื่อดังของจังหวัดพิษณุโลกนั้นเอง โดยเลือกกล้วยที่ไม่สุกเกินไป นำมาปิ้งบนเตาถ่าน ไฟอ่อนปานกลาง หากต้องการเพิ่มความหอมมัน ก็จะหั่นเป็นชิ้น ทุบ ราดด้วยน้ำเชื่อม กับน้ำกะทิ ขายในราคา 6 ลูก 20 บาท แต่ละวันจะใช้กล้วยน้ำว้าวันละประมาณ 100 หวี หรือวันละประมาณ 1,600 ลูก ขายทุกวัน ไม่มีวันหยุด ตั้งแต่เวลา 7 […]

  เคล็ดลับการทำไข่ตุ๋นให้เนื้อเนียนนุ่ม ไม่เเข็งและเป็นฟองอากาศ     ไข่ตุ๋น นับเป็นเมนูในดวงใจสำหรับใครหลายๆคน นอกจากจะใช้งบปนะมาณน้อยแล้ว เวลาทำก็ไม่นาน คุณค่าทางโภชนาการก็มี แต่… ปัญหาที่ทำให้หมดอร่อยนั่นก็คือ ทำแล้วไข่เเข็งกระด้าง แถมมีฟองอากาศพรุนๆเต็มไปหมด ปัญหาดังกล่าวจะหมดไป ด้วยเทคนิคดีๆไม่ยากเลยตามนี้ค่ะ สูตรไข่ตุ๋นกุ้งสดเนี้ยนนุ่ม ส่วนผสม 1. น้ำซุป ไก่หรือหมูก็ได้ ตามชอบใจ ที่เย้นแล้ว 2. ไข่เป็ดหรือไข่ไก่เบอร์0  1-2 ฟอง  3. กุ้ง 2 ตัว หรือตามชอบใจ 4. เห็ดหอมซอยบางๆ 5. พริกไทย 6. ซีอิ้วขาว 7. เกลือป่น   ขั้นตอนการทำ 1. ตอกไข่ใส่ชามคนเบาๆด้วยไม้ตะเกียบ ห้ามตีไข่ให้เกิดฟอง 2. ใสน้ำซุบลงไป ในอัตราส่วน ไข่ 1ฟอง น้ำซุบ 2 ถ้วยตวงคนให้เข้ากัน 3. นำมากรองก่อน เสร็จแล้ว ปรุงรสชาติด้วยเกลือและซีอิ้วขาว ใส่กุ้ง เห็ดหอม […]

  หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังกังวลกับพูดภาษาอังกฤษ วันนี้เรามี 5 วิธีง่ายๆที่รับรองว่ามันจะได้ผลแน่ ถ้าคุณฝึกมันทุกวัน! พูดกับตัวเองคนเดียว ลองดูครับ พูดทุกวัน พูดโดยไม่ต้องคำนึงถึงไวยากรณ์ว่าจะถูกรึผิด แต่ถ้าพอจะรู้หลักอยู่บ้างก็แจ่มเลย ค้นพบแล้วว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่ทำให้ได้ผลเร็วขึ้น เพราะเป็นการฝึกคิดแล้วพูดออกมาเลยทันที แต่ก็มีข้อระวังคือ ไม่ควรคิดแล้วเตรียมสิ่งที่จะพูดไว้ในหัว คิดออกว่าจะพูดอะไรก็พูดออกไปเลย และถ้าต้องคิดนานๆ ให้หยุดพูดแล้วเริ่มใหม่ตั้งแต่แรกเลย ไม่อย่างนั้นคู่สนทนาคงงงแน่ๆว่าเราเป็นอะไรไป?   แปลเนื้อเพลงไทยเป็นภาษาอังกฤษในขณะกำลังฟังเพลงนั้นอยู่ พูดง่ายๆก็คือ ให้แปลเพลงที่ชอบเป็นภาษาอังกฤษเนี่ยแหละ ไม่จำเป็นต้องให้ถูกต้อง 100% ก็ได้ แต่อย่างน้อยก็ยังดีกว่าไม่ได้ลองทำอะไรเลยเนอะ แต่ยังไงก็ลองหัดจากเพลงช้าดูก่อนนะ เชี่ยวชาญมากขึ้นเมื่อไหร่ก็จัดเพลงเร็วโลด   อ่านไป ออกเสียงไป หลายคนอาจจะบอกว่า พูดๆไปเถอะ ขอแค่รู้ศัพท์ สำเนียงไม่สำคัญนักหรอก! เหรอ?? อยากจะถามว่า เคยมั้ยจ้ะ ที่กำลังพูดๆอยู่ แล้วคู่สนทนาของเรางงกับสิ่งที่เรากำลังพูดว่ามันคืออะไร? นั่นแปลว่าบางทีเราอาจจะออกเสียงยังไม่ถูกต้อง ยกตัวอย่างง่ายๆ เช่นคำว่า Procedure จะมีซักกี่คนที่ออกเสียงถูก คำว่า Gadget, Gorgeous, Fire, Wire เป็นต้น เชื่อว่าน้อยคนนักที่จะออกเสียงได้ถูกต้องจนคู่สนทนาไม่ต้องเดาว่าพูดถึงอะไร แล้ววิธีที่จะช่วยได้คือการอ่านออกเสียงไปพร้อมกับการเปิดฟังจากดิกชันนารี่เนี่ยแหละ คำไหนไม่ชิน เปิดฟังด้วยเลย ออก […]

  ความเชื่อที่ว่าคนฟังเพลงหนักๆจะเป็นคนหัวรุนแรงนี่ท่าทางจะต้องถูกลยล้างกันแล้วหละครับ การวิจัยนี้เกิดขึ้นโดยอาจารย์และนักศึกษาจากมหาวิทยาลัย Queensland ในออสเตรเลีย โดยทำการศึกษาจากกลุ่มตัวอย่าง 39 คนที่ชอบฟังเพลงหนักๆหรือ "Extreme Music" พบว่า แทนที่เพลงหนักจะช่วยเพิ่มความเกรี้ยวกราดให้กับคนฟังเพลงเหล่านี้ แต่กลับตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง กลายเป็นว่าเพลงช่วยจัดการกับอารมณ์รุนแรงได้ดีขึ้น "เราพบว่าเพลงนั้นช่วยให้ความเศร้าหมดไป และเป็นการเพิ่มอารมณ์ด้านบวกเข้าไป"  "เมื่อพวกเขาโกรธอะไรซักอย่างหนึ่ง คนเหล่านี้จะฟังเพลงหนักๆที่เชื่อมโยงกับเหตุการณ์ที่ตนเองประสบมา" "ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าระดับของการประสงค์ร้าย ความขี้โมโหและความเครียดลดลงไปหลังจากที่บทเพลงถูกเปิดขึ้น และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างชัดเจนคือ พวกเขามีแรงบันดาลใจมากขึ้น" เห็นมั้ยครับ?! คนร๊อคๆเนี่ยจริงๆแล้วฟรุ๊งฟริ๊งมุ๊งมิ๊งจะตายย [ads=center] ขอบคุณข้อมูล rockonradio becteroradio เรียบเรียง ThaiJobsGov.com

  เป็นเรื่องที่หลายคนมองข้าม หรือไม่ได้ใส่ใจเท่าที่ควรกับการเลือกที่นั่งบนเครื่องบิน เพราะคิดเอาเองว่านั่งตรงไหนก็เหมือนกัน หรือบางคนก็เลือกแค่ริมทางเดินหรือริมหน้าต่าง โดยไม่ได้สนใจหรอกว่า แท้จริงแล้ว เราควรนั่งตรงไหนกันแน่? ผมเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับการเลือกที่นั่งบนเครื่องบินค่อนข้างมากมาโดยตลอด และผมจะบอกให้รู้เลยว่า มันมีผลต่อความสะดวกสบายในการเดินทางมากครับ ไม่ว่าจะเป็นเที่ยวบินสั้นหรือยาวแค่ไหน และไม่ว่าจะเดินทางด้วยชั้นโดยสารไหนก็ตาม โดยเฉพาะ Economy Class ที่ผมบอกได้เลยว่า ความสบายของแต่ละที่นั่งในเครื่องบินลำเดียวกันนั้น มีความแตกต่างอย่างมาก (ทั้งๆที่จ่ายเท่ากัน) [ads] แล้วทำไมต้องเลือกที่นั่งก่อนเดินทางหละ? 1 เพราะว่าเครื่องบินลำเดียวกัน ที่นั่งชั้นประหยัดเหมือนกัน แต่พื้นที่วางขานั้นไม่เท่ากัน แล้วเราจะนั่งแคบๆไปทำไมในเมื่อเลือกได้ฟรี? 2 เพราะว่าบางที่นั่ง ไม่สามารถปรับเอนได้เท่ากับที่นั่งอื่น 3 เพราะว่าบางที่นั่ง ถึงจะเลือกติดหน้าต่าง แต่มันกลับไม่มีหน้าต่างจริงๆ! 4 เพราะว่าบางที่นั่ง ต้องทนกับเสียงการทำงานของลูกเรือ  5 เพราะว่าบางทีนั่ง อยู่ใกล้กับห้องน้ำ เราจึงต้องเจอกับเสียงของคนที่มายืนรอเข้าห้องน้ำ หรือกลิ่นอันไม่พึ่งประสงค์ที่โชยออกมาจากห้องน้ำ แล้วจะทนทำไมหละ ในเมื่อเราเลือกได้? แล้วนั่งตรงไหนดี? ก่อนตอบคำถามนี้ ต้องถามกลับไปก่อนว่าเดินทางกี่คนครับ เพราะเป็นปัจจัยแรกที่ควรเอามาพิจารณาในการเลือกที่นั่งให้เพื่อนร่วมเดินทางของเราได้นั่งติดกัน ซึ่งก็ต้องย้อนมาดู Seat Map ของเครื่องบินอีกแหละครับ เพราะเครื่องบินใหญ่ๆ อย่าง Boeing 747-400 หรือ Airbus […]

  เรากำลังอยู่ในประเทศที่ หมอทำลายระบบสาธารณะสุข เรากำลังอยู่ในประเทศที่ ทนายทำลายระบบยุติธรรม เรากำลังอยู่ในประเทศที่ มหาวิทยาลัยทำลายระบบการเรียนรู้ เรากำลังอยู่ในประเทศที่ สำนักข่าวทำลายข้อมูลความจริง เรากำลังอยู่ในประเทศที่ ศาสนาทำลายศิลธรรม และเรากำลังอยู่ในประเทศที่ ธนาคารทำลายระบบเศรษฐกิจ จริงไม่จริง ลองเอาไปคิดกันดูนะครับ ฟิ้วววว   [ads=center] ขอบคุณ The Anti-Media fanpage เรียบเรียง ThaiJobsGov.com

  เดือนตุลาคม 2013 เด็กชาย Milthilesh Chauhan คลอดก่อนกำหนดถึง 2 เดือนในโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในเมืองมุมไบ ประเทศอินเดีย โดยมีน้ำหนักแรกเกิดเพียง 1.44 กิโลกรัม เขาจำเป็นต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิดตลอดเวลาเพราะเสี่ยงติดเชื้อ แต่พ่อแม่ของเด็กไม่มีเงินพอที่จะรักษาที่โรงพยาบาล พวกเขาต้องไปขอยืมเงินมาจากญาติพี่น้องเพื่อนำมาจ่ายค่าโรงพยาบาล แต่ไม่นานเงินก็หมดลง พวกเขาต้องดิ้นรนพยายามหาห้อง ICU ของโรงพยาบาลรัฐ แต่คิวเต็มทุกแห่ง [ads] ทั้งคู่เล่าว่า เมื่อรู้ว่าลูกจะต้องออกจากโรงพยาบาลในไม่ช้า คุณหมอจึงแนะนำ “ทางเลือก” ที่ไม่ธรรมดาในการดูแลทารก ซึ่งมีค่าใช้จ่ายถูกกว่าให้   “คุณหมอบอกเราว่าถ้าเราไม่มีเงินพอที่จะให้เด็กอยู่ในโรงพยาบาล เราควรลองใช้ถังใส่น้ำแข็งซึ่งมีรูระบายอากาศและหลอดไฟขนาด 60 วัตต์ซึ่งสามารถให้ความอบอุ่นเพียงพอแก่เด็ก เขาบอกว่านั่นดีกว่าไม่ทำอะไรสักอย่าง และอาจเป็นวิธีที่ช่วยชีวิตเด็กได้ สามีของฉันจึงไปซื้อถังที่ว่ามาจากตลาดปลาใกล้บ้าน และเจาะรู”   หลังจากอยู่ในห้อง ICU 20 วัน ในที่สุดเด็กก็ต้องออกจากโรงพยาบาล ถังน้ำแข็งเป็นเพียงทางเลือกสุดท้าย ทั้งคู่ต้องนำตัวลูกออกมาวัดอุณหภูมิทุก 2 ชั่วโมง   “มันแย่มาก เราไม่รู้เลยว่าเราทำถูกหรือเปล่า แต่เราก็ต้องลองทำอะไรบางอย่าง เรากลัวว่าถ้าเราไม่ทำอะไรเลย เขาก็จะตาย แต่ก็ไม่รู้ว่าสิ่งที่เราทำนั้นปลอดภัยหรือไม่ เป็นช่วงเวลาที่ทรมานมาก”   […]