เว็บไซต์ come01 เปิดเผยเรื่องราวของ Kulibila Samson หนุ่มแอฟริกัน ชาวกานาวัย 24 ปี ที่ออกมาโชว์กล้ามสวยและเปิดเผยเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพของตัวเอง โดยไม่ต้องเข้าโรงยิมเหมือนคนอื่น เพราะเขาสร้างอุปกรณ์ออกกำลังกายขึ้นเล่นเองที่บ้าน
[ads]
หนุ่มแอฟริกันรายนี้นอกจากจะออกกำลังกายเป็นประจำเเล้ว
เขายังรับประทานอาหารที่ให้โปรตีนแก่ร่างกายเป็นประจำ
เครดิต manyum.com
Advertisement น.ส.แพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรี ได้เดินทางถึงท่าอากาศยานร้อยเอ็ด มี สส.ร้อยเอ็ด สส.กาฬสินธุ์ และ สส.บัญชีรายชื่อ พรรคเพื่อไทย (พท.) ให้การต้อนรับ ก่อนนายกฯ ออกเดินทางต่อด้วยรถยนต์เลกซัส สีเงิน Sonic Titanium ทะเบียน 5 ขส 45 กรุงเทพมหานคร ลงพื้นที่จังหวัดร้อยเอ็ด จากนั้นเวลา 11.30 น. น.ส.แพทองธาร และคณะเดินทางถึงวัดบ้านเขวาทุ่ง ต.เขวาทุ่ง อ.ธวัชบุรี เพื่อเป็นประธานการประชุมสั่งการโมเดลการแก้ไขปัญหายาเสพติดในพื้นที่จังหวัดร้อยเอ็ด และกำหนดเป็นพื้นที่นำร่องทั่วประเทศ มี พล.ต.อ.กิตติ์รัฐ พันธุ์เพ็ชร ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ (ผบ.ตร.) พล.ต.ท.ภาณุรัตน์ หลักบุญ เลขาธิการคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามยาเสพติด (ป.ป.ส.) พล.ต.อ.ไกรบุญ ทรวดทรง จเรตำรวจ และหน่วยงานในพื้นที่ ทั้งทหาร ตำรวจ ข้าราชการ เข้าร่วม ทันทีที่มาถึงชาวบ้านได้ผูกผ้าขิดพื้นบ้านที่เอวนายกฯ และมีการฟ้อนรำชวนอ้ายเที่ยวเมืองร้อยเอ็ดต้อนรับ นอกจากนี้ชาวบ้านยังสวมกอด ขอถ่ายรูปเซลฟี่ และชมนายกฯ […]
Advertisement 1 พ.ย.67 พล.ต.ท.คำรณวิทย์ ธูปกระจ่าง นายก อบจ.ปทุมธานี พร้อมด้วย นางรุจศลักษณ์ ธูปกระจ่าง ตั้งวงษ์เลิศ รองนายก อบจ.ปทุมธานี พ.ต.อ.กานตภณ วรรณา ผกก.สภ.คูคต และ พ.ต.ท.สุรชา โคตรวงษ์ทอง สวป.สภ.คูคต หน.งาน จร.คูคต ร่วมหารือเตรียมแผนงานจราจรอำนวยความสะดวกประชาชนที่มาร่วมงานและประชาชนที่ใช้ถนนในวันที่ 25 พฤศจิกายน ซึ่งจะมีการจัดงานทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้ครูและนักเรียน 23 ชีวิต ที่ประสบอุบัติเหตุไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษาจากโรงเรียนวัดเขาพระยาสังฆาราม อ.ลานสัก จ.อุทัยธานี บนถนนวิภาวดี-รังสิต ขาเข้า กทม. เหตุเกิดเมื่อวันที่ 1 ตุลาคม Advertisement ทั้งนี้ การทำบุญดังกล่าว พล.ต.ท.คำรณวิทย์เผยมีเสียงสะท้อนจากพี่น้องชาวปทุมธานี จากที่ตนมารับตำแหน่งนายก อบจ.ปทุมธานี ได้เพียง 3 วัน อยากให้ปทุมธานีจัดงานบุญใหญ่เพื่ออุทิศส่วนกุศลให้ผู้เสียชีวิต เพราะแต่โบราณนานมาเมื่อมีเสียชีวิตตรงไหนก็ต้องทำพิธีต่างๆ ตรงนั้นเพื่อส่งดวงวิญญาณทั้งหมดไปสู่ภพภูมิที่ดี ซึ่งได้หารือกับพระอาจารย์เทียนชัย วัดเทพสรธรรมาราม ท่านเห็นด้วย ท่านบอกว่าต้องทำให้ถูกต้อง ท่านจะมาเป็นเจ้าพิธีเอง เบื้องต้นให้นิมนต์พระ […]
Advertisement ภายใต้ระบบหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ หรือ บัตรทอง 30 บาท ได้ให้ความสำคัญต่อบริการทันตกรรมในการดูแลสุขภาพช่องปากให้กับคนไทยทุกคนโดยครอบคลุมทั้งบริการป้องกัน การรักษาพยาบาลและการฟื้นฟูสุขภาพในช่องปากให้กับทุกกลุ่มวัย Advertisement ทพ.อรรถพร ลิ้มปัญญาเลิศ รองเลขาธิการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เปิดเผยว่า จากข้อมูลการรับบริการทันตกรรมปีงบประมาณ 2566 เมื่อเปรียบเทียบย้อนหลัง 4 ปี ตั้งแต่ปีงบประมาณ 2562-2565 พบว่า ปีงบประมาณ 2562 อยู่ที่อันดับ 8 จำนวนรับบริการ 4,143,581 ครั้ง ปีงบประมาณ 2563 อยู่ที่อันดับ 7 จำนวนรับบริการ 4,393,278 ครั้ง ปีงบประมาณ 2564 อยู่ที่อันดับ 9 จำนวนรับบริการ 2,722,699 ครั้ง ปีงบประมาณ 2565 อยู่ที่อันดับ 9 จำนวนรับบริการ 2,223,090 ครั้ง ทั้งนี้ ในช่วง 2 ปี คือปีงบประมาณ […]
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ