ในบรรดาอาหารเพื่อผิวสวยต่างๆ นอกจากผักและผลไม้แล้ว เครื่องดื่มบางชนิดก็มีส่วนบำรุงผิวสวยได้เช่นกันนะคะสาวๆ ซึ่งวันนี้เราก็หยิบมาฝากกันแล้วค่ะ กับเครื่องดื่มเพื่อผิวสวยจากภายใน ใครอยากเติมความเปล่งประกายให้ผิวสวยใสออร่า และห่างไกลจากริ้วรอยก่อนวัย รีบมากระดกด่วนๆ ตามนี้เลย !
ชาเขียว
ประโยชน์ของชาเขียว นอกจากมีดีต่อสุขภาพแล้ว ยังมีส่วนช่วยดูแลผิวให้สวยได้อีกด้วย เพราะชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งยังมีสารช่วยในการปกป้องผิวจากรังสี UV และยังช่วยลดอาการระคายเคือง รวมถึงรอยแดงๆ บนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
นมถั่วเหลือง
นมถั่วเหลือง เครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย สำหรับสาวๆ เราก็ยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยอ่อนเยาว์ได้ด้วย เพราะนมถั่วเหลืองมีสารไอโซฟลาโวนที่มีส่วนช่วยป้องกันผิวไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและยังทำหน้าที่ช่วยเก็บล็อกคอลลาเจนได้อย่างเป็นธรรมชาติ ดื่มเป็นประจำ ผิวสาวจะอ่อนเยาว์เปล่งปลั่งราวกับผิวเด็กอย่างแน่นอนค่ะ
นมอัลมอนด์
ใครที่ไม่ชอบดื่มนมถั่วเหลือง ก็ไม่ต้องแคร์ค่ะ เพราะนมอัลมอนด์ก็ถือเป็นตัวเลือกสู่การมีผิวสวยได้เช่นกัน แถมยังมาพร้อมความหอมหวานสุดน่าลิ้มลองอีกด้วย โดยนมอัลมอนด์นั้นจะมีวิตามินอี วิตามินบี2 และบี3 ซึ่งจะช่วยบำรุงผิวสาวให้อ่อนเยาว์ เนียนนุ่มชุ่มชื้นอยู่เสมอ นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือด ทำให้สาวๆ มีผิวสวยสุขภาพดีไปอย่างยาวนาน
Credit : nutrishmish.com
น้ำทับทิม
น้ำทับทิม น้ำผลไม้ที่ให้ประกายออร่ากับผิวได้ดีสุดๆ เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โดยทางด้านผู้เชี่ยวชาญก็ยังบอกเอาไว้ด้วยนะคะว่า การที่เราดื่มน้ำทับทิมเป็นประจำทุกวัน แม้ดื่มเพียงเล็กน้อย หากก็สามารถช่วยต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้แล้วเช่นกัน
น้ำแครอท
เพราะแครอทเป็นผักที่มีเบต้าแคโรทีนที่นอกจากจะบำรุงสายตาได้ดีแล้ว ยังทำให้ผิวพรรณสวยเปล่งปลั่งอย่างมีสุขภาพดี อีกทั้งวิตามินเอยังช่วยต้านริ้วรอย ทำให้สาวๆ ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย เพราะฉะนั้น หากหมั่นดื่นน้ำแครอทเป็นประจำ สาวๆ จะดูราวเหมือนเด็กสาวแรกรุ่นกันเลยทีเดียว
ไวน์แดง
ไวน์แดง เป็นเครื่องดื่มที่ฮิตกันมาตั้งแต่โบราณเลยก็ว่าได้ เพราะในไวน์แดงเปี่ยมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้จากองุ่นนั่นเอง โดยจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้ด้วย ทำให้ผิวสวยอ่อนเยาว์ไม่แพ้เครื่องดื่มใดๆ เลยล่ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับสุดยอด 6 เครื่องดื่มเพื่อผิวสวย ดื่มบำรุงผิวจากภายใน เสริมความสดใสเปล่งประกายสุขภาพดีให้ผิว แถมยังต้านริ้วรอยได้ผล ดีขนาดนี้ไม่ดื่มได้ไงจริงมั้ย?
ที่มา : allwomenstalk.com
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ