น้ำดื่มในชีวิตประจำวัน 6 ประเภท ที่มีอันตรายต่อสุขภาพ !!
ร่างกายของมุนษย์ส่วนใหญ่ประกอบไปด้วยของเหลวทั้งสิ้น ฉะนั้น น้ำดื่มก็เป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายเพื่อนำไปใช้หล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ นั่นเอง แต่รู้มั้ยว่า น้ำที่ดื่มๆ กันเข้าไปเนี่ย บางอย่างก็อันตรายมากเลยล่ะ ตามเหมียวมาดูกันเลยจ๊ะ
1.น้ำอ่อน
น้ำอ่อนก็คือน้ำที่ไม่มีแร่ธาตุ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหัวใจและความดันโลหิตสูงได้ ถ้าหากดื่มน้ำอ่อนเป็นประจำแล้วล่ะก็ ร่างกายก็จะต้องดึงแร่ธาตุต่างๆ และปรับตัวอย่างหนักโดยที่ไม่ได้พักผ่อนกันเลยทีเดียว โรคร้ายอื่นๆ ก็จะตามมาอีกเพียบเลยล่ะ
2.น้ำกลั่น
คือน้ำบริสุทธิ์ใสปิ๊ง ไม่มีเกลือแร่เจือปน หากดื่มเป็นประจำก็จะไม่ได้แร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายเลย เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม และอื่นๆ อีกมากมาย อาจจะถึงขั้นเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดกันเลยล่ะ แต่น้ำกลั่นก็มีดีตรงที่เป็นตัวทำละลายสูง สามารถช่วยล้างสารพิษในร่างกายได้ ฉะนั้นก็ดื่มได้ แต่อย่าบ่อย
[ads=center]
3.น้ำดื่มบรรจุขวด
ถึงแม้ภายนอกจะดูใสกิ๊ง แต่ก็ใช่ว่าจะปลอดภัย เพราะจะมีสารปนเปื้อนและไม่ได้มาตรฐานเท่าที่ควร ซึ่งในประเทศสหรัฐฯ ตรวจพบสิ่งเจือปนมากกว่า 2,100 ชนิด ในจำนวนนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ 190 ชนิด และอีก 97 ชนิดก่อให้เกิดมะเร็งอีกด้วย
ซึ่งส่วนมากจะใส่คลอรีนลงไปด้วย เพื่อไม่ให้เชื้อแบคทีเรียทำอันตรายต่อผู้บริโภค แต่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งโดยตรง และร้อยละ 25 ของน้ำขวด ทำมาจากน้ำประปาที่ปรับคุณภาพเพียงเล็กน้อย ฉะนั้น ควรมองหาตรา อย. ก่อนจะซื้อน้ำขวดดื่มด้วยนะจ๊ะ
4.น้ำประปา
ถึงแม้จะมีคลอรีนช่วยฆ่าเชื้อแล้ว แต่ยังมีสาร ไตฮาโลมีเทน (Trihalomethanes-THM) เกิดจากคลอรีนทำปฏิกิริยากับสารอินทรีย์ที่ละลายอยู่ในน้ำ เป็นสาเหตุของโรคร้ายมากมาย เช่น ความดันโลหิต เลือดจาง และมะเร็ง เป็นต้น
5.น้ำหวานและน้ำผลไม้สำเร็จรูป
มันคือน้ำตาลดีๆ นี่เอง แต่งกลิ่น แต่งสี เจือแร่ธาตุลงไปบ้างเล็กน้อย ให้ประโยชน์แก่ร่างกายเพียงนิดเดียว แต่ส่งผลร้ายในระยะยาวเยอะมาก เช่น โรคอ้วน ไขมันในเลือดสูง และโรคอื่นๆ อีกเพียบ
6.น้ำอัดลม
ของชอบของใครหลายๆ คนเลยล่ะ โดยน้ำอัดลมส่วนใหญ่ทำมาจากน้ำกลั่นหรือน้ำอ่อนนี่เอง ดื่มบ่อยๆ ก็ทำให้ร่างกายก็สูญเสียแร่ธาตุไปเยอะ โรคที่จะตามมาก็คือ กระดูกพรุน ข้ออักเสบ และความเสื่อมโทรมของร่างกายที่จะมาก่อนวัยอันควร
ที่มา : scholarship
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ