หากคุณมีอาการต้องหยิบมือถือสมาร์ทโฟนขึ้นมาเช็คนั่นเช็คนี่อยู่บ่อยๆ ทั้งที่บางทีก็ไม่ได้รออีเมล์หรือการตอบกลับเฟสบุ๊คจากใคร หรือค้นหาอะไรจากอินเตอร์เน็ตจริงจัง เหล่านี้คือสิ่งบ่งบอกว่า คุณติดเช็คมือถือ
การติดเช็คมือถือ เป็นปรากฏการณ์ที่ได้จากการศึกษาของทีมนักจิตวิทยาในสหรัฐอเมริกา ที่อธิบายว่า พฤติกรรมการเช็คมือถือทุกๆ10 นาทีและแต่ละทีก็แค่เช็คแป๊ปๆไม่เกิน 30 วินาทีต่อครั้ง(ทำอย่างนั้นเป็นประจำจนติดเป็นนิสัย(เสีย)
วิธีทดสอบว่า เราติดเช็คมือถือหรือไม่ ทำได้โดยวางมือถือไว้ในตำแหน่งหนึ่งสักพัก แล้วถ้าเรารู้สึกว่าการไม่มีมือถืออยู่กับตัวเป็นปัญหาชีวิต นั่นละใช่เลย การรักษาอาการนี้ ทำได้โดยการจัดช่วงเวลาและตำแหน่งที่ปลอดสมาร์ทโฟน เช่น การไม่พกมือถือในห้องนอน หรือไม่ใช้สมาร์ทโฟนในระหว่างทานข้าว เป็นต้น
แหล่งอ้างอิง
http://hrzone.healthrising.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2013/08/21279690_s.jpg
http://www.medindia.net/news/healthinfocus/1.htm
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ