หินปูนก็คือแคลเซียมนั่นเอง เกิดจากความผิดปกติของเกลือแร่ในร่างกาย ทำให้ไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมได้ แต่กลับไปสะสมที่อวัยวะต่างๆ และอาจเกิดจากความเสื่อมตามธรรมชาติเมื่อมีอายุมากขึ้น ส่วนใหญ่พบในผู้สูงอายุที่เกิน 50 ปี โดยมีปัจจัยที่ทำให้เกิดเร็วขึ้น เช่น มีการอักเสบ แต่ส่วนน้อยที่จะเป็นเนื้องอกหรือเป็นมะเร็ง
หินปูนเกาะเต้านมจะสามารถมองเห็นได้ด้วยวิธีแมมโมแกรม(การตรวจเต้านมด้วยการเอกซเรย์) การตรวจไม่เจ็บมาก แต่ไม่ได้สะดวกสบายเพราะต้องใช้เครื่องมือสองแผ่นกดเต้านมให้แบนและนิ่งในช่วงเอกซเรย์เพื่อไม่เห็นภาพได้ชัดเจน แต่ไม่แนะนำให้ตรวจโดยแมมโมแกรมในคนอายุน้อยกว่า 40 ปี เพราะเนื้อเต้านมจะแน่น อาจเกิดผลคลาดเคลื่อน และมีข้อห้ามในการตรวจของคนที่ตั้งครรภ์ เพราะไม่มีข้อมูลยืนยันถึงความปลอดภัยของทารกในครรภ์
ลักษณะของหินปูนในเต้านมเมื่อแมมโมแกรมจะพบ จุดสีขาวขนาดใหญ่กระจายอยู่ในเนื้อเต้านม ไม่มีอันตรายใด แต่หากพบหินปูนเกาะเต้านมที่มีขนาดเล็ก เป็นจุดเล็กๆสีขาวในเนื้อเต้านม หากมารวมตัวกันอาจเป็นสัญญาณว่ากำลังกลายเป็นมะเร็งได้ จึงควรพบแพทย์และตรวจทางพยาธิวิทยา
หินปูนไม่ได้เกาะเฉพาะเต้านม แต่สามารถเกาะได้เกือบทุกอวัยวะทั่วร่างกาย เช่น กระดูก เส้นเอ็น เส้นประสาท เส้นเลือด ไต สมอง มดลุก แต่ไม่ได้เกิดอันตราย ส่วนใหญ่ตรวจพบโดยบังเอิญจากการเอกซเรย์ การมีหินปูนเกาะไม่เกี่ยวกับการกินนมหรือกินแคลเซียมเกินขนาดแต่อย่างใด
หากต้องการดูแลสุขภาพเต้านม นอกจากกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว อย่าลืมตรวจคลำเต้านมด้วยตนเองทุกเดือนด้วยน่ะค่ะ
[ads]
วิธีตรวจเต้านมด้วยตนเองจาก นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
( จากเว็ปไซด์:https://www.gotoknow.org) มี 3 วิธีได้แก่
(1). แบบก้นหอย
วิธีตรวจแบบก้นหอย หรือแบบตามเข็มนาฬิกา คือ ให้คลำจากบริเวณหัวนม วนออกตามเข็มนาฬิกา จนถึงบริเวณรักแร้ ใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ บีบหัวนมดูว่า มีน้ำเหลืองหรือเลือดออกมาหรือไม่
(2). แบบแนวนอนขึ้นลงขนานกับลำตัว
ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง คลำสลับขึ้นลงไปมาตามรูปให้ทั่วทั้งเต้านม
3). แบบรัศมีรอบเต้านม
เริ่มจากส่วนบนเต้านมเข้าหาฐาน และขยับนิ้วหัวแม่มือจากฐานถึงหัวนม ทำซ้ำเป็นรัศมีรอบเต้านม (ดูตามรูป)
[ads=center]
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ