การอดนอนได้เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่าทำให้สุขภาพเสียหาย แต่บัดนี้ได้มีการพบใหม่อีกว่า การนอนมากเกินไปก็เป็นผลร้ายเช่นกัน โดยเฉพาะทำให้เสี่ยงกับการป่วยเป็นโรคลมอัมพาตสูงกว่าปกติได้
คณะนักวิจัยของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ได้พบในการศึกษารูปแบบของการนอนต่างๆมาเป็นเวลาไม่น้อยกว่า 10 ปี ได้ข้อมูลว่าการนอนนานเกินกว่าวันละ 8 ชั่วโมง จะทำให้ผู้สูงอายุเสี่ยงที่จะเป็นอัมพฤกษ์อัมพาตได้ถึง 2 เท่า
จากการศึกษามาจากผู้คนจำนวน 1 หมื่นคน และในจำนวนนี้เมียผู้ป่วยอัมพฤกษ์อัมพาตรวมอยู่ 346 ราย ได้พบว่าผู้ที่นอนนานเกินกว่า 8 ชม. จะเสี่ยงกับการเป็นลมอัมพาตถึงร้อยละ 46 ในขณะที่ผู้ที่นอนไม่ถึงวันละ 8 ชม. มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคเดียวกันนั้นแค่ร้อยละ 18 เท่านั้น
นักวิทยาศาสตร์ผู้เป็นหัวหน้าคณะได้บอกสรุปว่า เราสามารถลงความเห็นได้ว่า การนอนนานก็ทำให้เสี่ยงกับการจะเกิดเป็นโรคอัมพฤกษ์อัมพาตได้เหมือนกัน.
ขอบคุณเนื้อหาจาก http://www.thairath.co.th/content/489844
[ads=center]
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ