arar

ถ้าย้อนกลับไปสัก 4-5 ปีก่อน หากเราจะหาMVเก่า ๆ ยุค 70’s-90’s ของบ้านเรา ก็ต้องลำบากดั้นด้นไปซื้อคาราโอเกะตามห้างต่าง ๆ หรือไม่ก็เลือกร้องคาราโอเกะตามโอกาสต่าง ๆ เท่านั้น ความยุ่งยากของมันก็คือ ทั้งแพงและลำบาก น้อยคนนักที่จะซื้อ พอซื้อปุ๊บก็ต้องมากังวลอีกว่าแผ่นจะเสียหรือไม่   มายุคนี้สมัยนี้ นอกจากค่ายเพลงยักษ์ใหญ่อย่างGMMGrammy ที่ปล่อยMVของศิลปินยุคเก่าให้รับชมชัด ๆ ในYoutube.com ช่องGMM Grammy Official (คลิก>> https://www.youtube.com/user/gmmgrammyofficial) ค่ายRS ที่ปล่อยMVเก่าคละกับเพลงใหม่ใน Youtube.com ช่องrsfriends (คลิก>> https://www.youtube.com/user/RSVDO) ก็ยังมีค่ายเก๋า ๆ ระดับตำนานอย่างนิธิทัศน์ และคีตาเรคคอร์ด ที่เริ่มปล่อยMVเก่าเอากะเขาด้วยเหมือนกัน !!   โดยค่ายเพลงนิธิทัศน์ที่ผลิตศิลปินคุณภาพอย่าง แจ้-ดนุพล, กุ้ง-ตวงสิทธิ์, ติ๊ก-ชีโร่, ดิ อินโนเซ้นท์, จรัล มโนเพชร, สุนทรี เวชานนท์, รอยัล สไปรท์ ฯลฯ ก็ปล่อยMVเก่าแบบคมชัดทั้งภาพทั้งเสียง ไม่มีเนื้อร้องคาราโอเกะพาดให้รกสายตาอีกต่อไป เลือกดูกันได้ที่ youtube.com […]

ข่าวตุ้มตุ๋นหลอกลวงที่เราเห็นกันจนชินตา บ้างก็เป็นเพราะความโลภของเหยื่อ บางก็เพราะความประมาทส่วนตัว ซึ่งสาเหตุข้อหลังนี่แหละพบได้มากที่สุด โดยเฉพาะในกลุ่มคนชรา รุ่นพ่อแม่เราไปจนกระทั่งรุ่นปู่ย่า ที่มักจะไม่ทันเล่ห์เหลี่ยมคนโกง   ถ้าคุณมีพ่อแม่ ญาติผู้ใหญ่ที่อยู่ในวัย 50 ปีขึ้นไป  โปรดคอยระมัดระวัง กำชับท่านให้ดีว่าจะต้องเตรียมเอกสารอะไรไป ตรวจสอบอะไรบ้าง และถ้าจะให้ดีที่สุด โปรดไปเป็นเพื่อนท่านเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกและป้องกันภัยจากมิจฉาชีพ ภาพประกอบจาก www.fiftyplusadvocate.com 1. ไหว้วานให้คนแก่ซื้อของให้ ถ้าคุณไม่มีเวลาว่างที่จะออกไปซื้อของ ถึงกับต้องไหว้วานให้คนแก่ที่ไปจับจ่ายของบ่อย ๆ ช่วยซื้อให้ โปรดอธิบายรายละเอียดให้กระจ่างที่สุด เช่น สี, ยี่ห้อ, ฉลากสินค้า, รูปทรง, แผนกที่สินค้าวาง, ราคา จะด้วยวิธีส่งไฟล์ภาพเข้าไลน์, โทรไปอธิบาย หรือจดใส่กระดาษก็ได้   แต่ถ้าจะให้ดีที่สุด คุณอย่าฝากท่านซื้อเลย ไว้มีโอกาสค่อยไปเลือกซื้อเอง จ่ายเองจะสบายใจ ได้ของที่ตรงสเปคที่สุดด้วย   2. ธุรกรรมธนาคาร ถ้าจำเป็นต้องเข้าไปถึงสำนักงานเพื่อยื่นเรื่อง ยื่นเอกสาร ควรกำชับท่านเสมอว่าให้อ่านเอกสารให้ละเอียด พยายามทำธุระด้วยตัวเอง อย่าไว้ใจคนอื่นเพราะเห็นแก่ความสะดวกสบาย ถ้าคุณพอจะมีเวลาว่าง อาจไปเป็นเพื่อนท่านหรือช่วยจัดการให้เอง ถ้าเป็นไปได้   3. โปรโมชันพิเศษ/สิทธิพิเศษ/ประกันภัยทางโทรศัพท์ […]

ภาพที่เด็กถูกล่ามไว้กับผู้ปกครองเหมือนกับน้องหมาน้องแมว บางคนอาจจะพอเห็นมาบ้างแล้วและพอจะรู้จักบ้าง หลายคนอาจจะรู้สึกแปลกตากับอุปกรณ์ที่ดูตลก ๆ นี้ … อะไรกั๊นนนน เลี้ยงแบบปล่อย ๆ ก็ได้นี่…   มันอาจดูเหมือนตลก แต่จริง ๆ แล้วก็สำคัญสำหรับพ่อแม่เด็กสมัยนี้มากเลยแหละ!!   เจ้าอุปกรณ์ดังกล่าวนี้ก็คือ “เป้จูงเด็ก” หรือ “สายจูงเด็ก” (Safety Harness)ในเมืองนอกถือว่าเป็นเรื่องปกติที่เห็นได้ทั่วไป แต่สำหรับในเมืองไทยเราเพิ่งจะมีเข้ามาเมื่อ 2-3 นี้เอง มันถูกออกแบบไว้เพื่อให้ผู้ปกครองสามารถควบคุมลูกหลานวัยกำลังเดินให้อยู่ในสายตาได้ดี โดยเฉพาะตอนที่ไปเที่ยวกันท่ามกลางฝูงชนจำนวนมาก เด็กเล็ก ๆ อาจพลัดหลงไปกับกระแสฝูงชน หรือไม่ก็ถูกลักพาตัวเพียงแค่คลาดกันไม่กี่นาที ภาพประกอบจาก www.dhgate.com   ภาพประกอบจาก www.alibaba.com   ภาพประกอบจาก www.amazon.ca   อย่างไรก็ตาม เป้จูงเด็กหรือสายจูงเด็กนี้ก็มีข้อจำกัดอยู่บ้างดังนี้ 1. เด็กจะเหมือนโดนรั้งตลอด ไม่มีอิสระในการเดินเล่น วิ่งเล่น 2. พอจะล้ม ผู้ปกครองกลับรั้งขึ้นมา ทำให้เด็กอาจติดนิสัยได้ว่า ยังไงซะเดี๋ยวก็มีคนช่วย (เด็กไม่เรียนรู้วิธีล้ม วิธีลุก) 3. สายจูงอาจขัดขวางคนอื่น หรือปัดโดนสิ่งของอื่น 4. ใช้แรงดึงมากไป เด็กอาจบาดเจ็บ […]

ต้องยอมรับว่าเดี๋ยวนี้ใครก็เล่นfacebookกันทั้งนั้น เด็กกว่าเราตัวกระจิ๋วหลิว หรือแม้คนแก่คราวพ่อแม่เราก็เล่นกันเยอะแยะ มันก็ดีที่ว่าเราต่างใกล้ชิดกันมากขึ้น แต่ในความใกล้ชิดกันเกินไปนี่สิ มันกลับรู้สึกอึดอัดมากเสียกว่าอบอุ่นซะอีก!!   โดยเฉพาะfriendของเราที่เป็นเจ้านายที่ทำงาน ถ้าจะไม่รับaddเลยก็กระไรอยู่ พอรับaddปุ๊บ!! ทีนี้ทำอย่างไรล่ะเพื่อไม่ให้เจ้านายและเรามีปัญหากัน?   ทางเลือกที่  1 ตั้งค่าโพสต์ ก่อนจะโพสต์อะไรตั้งค่าไว้เลยว่า “เลือกจะให้ใครมองไม่เห็นโพสต์เรา” 1. คลิกที่ปุ่มสี่เหลี่ยมอันแรก ก่อนปุ่มโพสต์ เลือกกำหนดเอง 2. ในช่อง ไม่ต้องแชร์ให้ ใส่ชื่อเจ้านาย หรือคนอื่นที่ไม่ต้องการให้เห็นความเคลื่อนไหวเราตลอดเวลา (ยังเป็นเพื่อนกันอยู่ เพียงแค่ว่าเวลาเราจะโพสต์อะไรก็ตาม เราโพสต์ได้ปกติ แต่พวกเขาจะไม่เห็นความเคลื่อนไหวของเรา) ***ข้อดี ของทางเลือกนี้ก็คือ เราจะทำอะไรก็สบายใจขึ้น แต่มันไม่มีความเป็นธรรมชาติเพราะเราจะดูเงียบหายผิดปกติวิสัย   ทางเลือกที่ 2 ไม่ตั้งค่าอะไรทั้งนั้น แต่จำกัดการแสดงออกของตัวเอง 1. จะโพสต์อะไรระมัดระวังตัวเองมากขึ้น นึกไว้เสมอว่า “มีเจ้านายเป็นเพื่อนในfacebookอยู่นะ” 2. อย่าพิมพ์ถ้อยคำที่หยาบคายให้มาก ใช่ว่าภาพพจน์เราไม่ดี ภาพลักษณ์ของบริษัทที่เราทำงานก็ด่างพร้อยด้วยเช่นกัน 3. เรื่องการเมืองเป็นเรื่องบอบบาง แชร์ข่าวได้ แต่อย่าแสดงความคิดเห็นจนสุดโต่ง ยิ่งคุณกับเจ้านายมีทัศนคติไม่เหมือนกันในเรื่องนี้ ยิ่งไม่ควรแสดงออกอะไรมากทั้งสิ้น 4. อย่าแม้แต่จะบ่นถึงปัญหาที่ทำงานในfacebook […]

  ขอเอาข้อคิดดีๆมาฝาก หมอจดจากไหนจำไม่ได้แล้วค่ะ มาอ่านดูอีกทีก็ยังรู้สึกว่าให้แง่คิดดีมาก เลยอยากเอามาแบ่งปันค่ะ   แม่สอนให้ลูกทำอะไรเอง = ลูกมีความรับผิดชอบ ไม่ขี้เกียจ แม่ใช้ชีวิตพอเพียง ไม่ฟุ่มเฟือย = ลูกรู้จักค่าของเงิน ค่าของสิ่งของ แม่ไม่ทับถม ให้กำลังใจ = ลูกกล้าคิด กล้าทำ กล้าแสดงออก แม่เลี้ยงลูกตามความเป็นจริง ไม่ทะนุถนอมเกินเหตุ = ลูกเข้าใจโลกตามความเป็นจริง รู้จักยอมรับความจริง และการแก้ปัญหา แม่ส่งเสริมสิ่งที่ลูกถนัด เปิดโอกาสให้ทำสิ่งที่ชอบ ยอมรับสิ่งที่ลูกเป็น = ลูกค้นพบความสามารถของตน ได้ทำงานที่ชอบ มีความสุขกับสิ่งที่ทำ    แต่กลับกัน…   รักมาก ตามใจมากไป = พ่อแม่เป็นข้ารับใช้ของลูก ให้เงินลูกเพียงอย่างเดียว = ลูกไม่รู้จักค่าของเงิน ไม่กล้าสั่งสอนเมื่อลูกทำผิด = ลูกขาดสามัญสำนึก  ไม่ยอมให้ลูกพึ่งตนเอง = ลูกกลายเป็นลูกแหง่ พ่อแม่ทำแต่งานสังคมสงเคราะห์นอกบ้าน = ลูกขาดความรักความอบอุ่นในครอบครัว ไม่รู้จักยกย่องชมเชยลูก = ลูกใจคอคับแคบ ไม่รู้จักสอนบาปบุญคุณโทษ = ลูกพร้อมผละหนีพ่อแม่อย่างไม่รู้สึกผิด ไม่ยอมให้ลูกตัดสินใจด้วยตนเอง = ลูกขาดความเชื่อมั่น ไม่สอนลูกเป็นผู้ให้ = ลูกเป็นคนเห็นแก่ตัว ไม่สอนลูกรู้จักสมบัติผู้ดี = ลูกเป็นคนหยาบกระด้าง ไม่แนะนำลูกรู้จักคบเพื่อนดี = ลูกเสียคน มีแต่เพื่อนเลว […]

  ใครอยากรู้อนาคตทางการเงินของตัวเอง รูปนี้รูปเดียว บอกได้เลยว่าอนาคตจะเป็นยังไง 1. หาได้ 100 – ออม 25, ลงทุน 25, ใช้ 50 = เศรษฐีเร็วๆนี้ ชัวร์! 2. หาได้ 100 – ออม 20, ใช้ 80 = กินดีอยู่ดี อิ่มพลีมีสุข 3. หาได้ 100 – ออม 10, ใช้ 90 = พออยู่ พอกิน  4. หาได้ 100 – ออม 0, ใช้ 100 = หาเช้ากินค่ำ อดมื้อกินมื้อ 5. หาได้ 100 – ออม 0, […]

  ภาพนี้คือ ท่าในการทดสอบอย่างง่ายว่าคุณใช้สมาร์ทโฟนมากเกินไปจนเจ็บมือเมื่อทำท่านี้หรือเปล่า ซึ่งเป็นท่าทางในการทดสอบที่เรียกว่า "De Quervain's Syndrome" หรือที่รู้จักกันในชื่ออาการติดสมาร์ทโฟน     อาการเจ็บเวลาที่ทำมือในท่านี้แล้วกดข้อมือลง เกิดจากการที่เราใช้นิ้วโป้งในมือแต่ละข้างมากจนเกินไป ซึ่งมักเกิดกับคนที่ใช้สมาร์ทโฟน เล่นเกม หรือพิมพ์บนมือถือมากเกินไปนั่นเอง     บางคนเมื่อทำท่าทดสอบนี้แล้วจะเจ็บข้างขวา แต่กับมือข้างซ้ายกลับไม่เจ็บอะไร นั่นอาจจะเป็นเพราะเราใช้มือข้างขวาเล่นมือถือมากกว่ามือซ้ายก็เป็นได้   ท่าออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายนิ้ว หากการทดสอบทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดที่ข้อมือ ก็มีท่าทางในการออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายลงได้หลายท่าด้วยกันดังนี้ – Opposition stretch: วางมือลงบนโต๊ะ เอานิ้วโป้งไปแตะกับนิ้วอื่นๆ ค้างไว้ 6 วินาที ทำแบบนี้ 10 ครั้ง – Wrist stretch: ใช้มืออีกข้างช่วยเอียงข้อมือที่เจ็บ แล้วค้างไว้ 15 – 30 วินาที จากนั้นทำในทางตรงข้ามแล้วค้างไว้ 15 – 30 วินาที ทำทั้งหมด 3 รอบ – Wrist flexion: ใช้ข้อมือถือกระป๋องแล้วหงายข้อมือขึ้น จากนั้นขยับข้อมือขึ้นอย่างช้าๆ แล้วหลับมาที่จุดเดิม ทำทั้งหมด 2 […]

  สำหรับคนรักสุขภาพ! เทรนด์ยอดฮิตที่กำลังมาแรงในตอนนี้นอกจากการออกกำลังกายแล้วนั้นคือ “แช่เท้าด้วยเกลือ” ที่ใครๆก็สามารถทำได้แบบไม่ต้องเสียเงินเข้าสปาเลย แถมได้ประโยชน์มากมายเกิดคาด!   “เท้า” เป็นอวัยวะที่เราใช้งานหนักมาก นอกจากจะต้องแบกรับน้ำหนักเราที่มีหลายสิบกิโลแล้ว เรายังต้องอาศัยเท้าในการเดินหรือทำกิจกรรมอีกมากมายในแต่ละวัน แน่นอนว่าต้องมีความเหมื่อยล้าบ้าง โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบสวมใส่รองเท้าที่มีส้นสูงๆ     วันนี้เราจึงขอหยิบยกวิธีการดูแลสุขภาพเท้ามาฝาก นั้นคือ การแช่เท้าด้วยเกลือ ที่สำคัญไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายแต่อย่างใด แถมไม่ต้องเสียเงินเสียทองมากมายเพื่อไปทำสปาเท้า การแช่เท้าในเกลือกลายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่คนไทยกำลังพูดถึง และให้ความสนใจกันเป็นจำนวนมากในขณะนี้ ว่าแต่ทำแล้วจะช่วยอะไรบ้าง และต้องทำอย่างไรนั้นไปชมกันเลย!   ประโยชน์ของการแช่เท้าด้วยเกลือ 1. ช่วยดึงสิ่งที่ตกค้างในร่างกายออก 2. ช่วยดึงพลังงานลบที่เกิดจากอารมณ์ออก 3. ช่วยดึงประจุพลังงานลบ ซึ่งเป็นพลังงานไม่ดี ออกจากร่างกาย 4. หลังจากที่ดึงพลังงานลบออกจากร่างกายแล้ว เราก็ใช้วิธีการรักษาได้ตามปกติ ทำให้รักษาได้ง่ายขึ้น 5. เมื่อแช่เท้าด้วยเกลือบ่อยๆ พลังงานลบที่ก่อให้เกิดโรคจึงไม่หลงเหลืออยู่อีก และนี่เองจึงทำให้สุขภาพของเราดีขึ้น   วิธีการแช่เท้าด้วยเกลือ 1. นำกะละมังขนาดที่สามารถวางเท้าแช่ได้-ใส่น้ำลงไปให้ท่วมตาตุ่มจะเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดาก็ได้ 2. ใส่เกลือทะเล (ที่เป็นเกลือแบบเม็ด) ลงไปประมาณ 1 กำมือ 3. เอาเท้าเหยียบเกลือที่ยังไม่ละลาย 4. […]

  หลังจาก Apple ปล่อยอัพเดต OS บน iDevice ทั้งหลายอย่าง iOS 9 นั้นทำให้หลายคนบอกว่ามันควรจะติดตั้งกับเครื่องทันที จนแย่งกันทำให้นอกจาก Server จะล่มแล้ว ยังมีปัญหากวนใจตามมาอีกจนหงุดหงิดกันไปตามๆกัน และทำไมถึงต้องบอกว่า ถ้าไม่อยากหงุดหงิด อย่าพึ่ง Update iOS9 เพราะอะไร เรารวบรวมมาบอกเล่าให้ฟันกันในบทความนี้ OS ใหม่กับปัญหาที่แอบซ่อนอยู่       ถ้าใครเคยเห็นนักพัฒนาทำงาน และปล่อยของออกมาเร็วตามกำหนด คุณอย่าพึ่งคิดว่ามันจะดีที่สุด เพราะบางครั้งการปล่อยออกมาแล้วคิดว่ามัน OK สุด อาจจะมีปัญหาตามมา เช่นเดียวกับ iOS9 ที่ปัญหาหลักๆที่เจอนั้น ส่วนมากจะเกิดในเรื่องการใส่รหัสผ่านที่มีอาการช้าโดยประมาณ รวมถึง Apps ที่ยังไม่เสถียรกับระบบปฏิบัติการนี้ ซึ่งคุณใช้ไปอาจจะหลุดออกเองได้ง่ายเช่นเดียวกัน ถ้านึกภาพไม่ออกแล้ว ต้องย้อนไปช่วยการอัพเดต iOS6 มา 7 ครั้งนั้นถือว่าเลวร้ายที่สุดครั้งหนึ่งครับ ส่วนอุปกรณ์ที่ควรโหลดนั้นมองว่า iPhone6 ขึ้นไปยังไม่มีปัญหาอะไร แต่ถ้าต่ำกว่า iPhone 6 อาจจะมีปัญหามากกว่านั้น อีกไม่นานก็ออก iOS 9.1 ที่เสถียรกว่าแน่นอน      หลังจากที่ iOS9 […]