สาระน่ารู้

Advertisement ปัจจุบันพ่อค้าแม่ค้าส่วนใหญ่ มักนิยมใช้ภาชนะสำเร็จรูปที่ทำจากโฟมทั้งจาน ถ้วย กล่อง ใช้บรรจุอาหารปรุงสำเร็จ เช่น ผัดกระเพรา กระเพาะปลา ข้าวผัด ก๋วยเตี๋ยว เนื่องจากสะดวก ใช้ง่าย รวดเร็ว และราคาถูก แต่การใช้ภาชนะบรรจุอาหารเหล่านี้เป็นเวลานาน มีอันตรายต่อสุขภาพอย่างรุนแรง Advertisement   ทั้งนี้เป็นเพราะ เมื่อโฟมสัมผัสกับอาหารร้อนจัดเป็นเวลานาน จะทำให้เสียรูปทรงเกิดการหลอมละลาย มีสารเคมีที่อยู่ในเนื้อโฟม มองไม่เห็นปนเปื้อนออกมาอยู่ในอาหาร ทำให้เกิดอันตรายสะสมอยู่ในร่างกาย ซึ่งสารเคมีที่พบในโฟม ได้แก่     สารสไตรีน (Styrene) เป็นสารก่อมะเร็ง เพิ่มความเสี่ยงเกิดมะเร็งเต้านม และมะเร็งต่อมลูกหมาก มีผลต่อสมองและเส้นประสาท ทำให้อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย ระบบฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ ทำให้มี ปัญหาต่อมไทรอยด์และประจำเดือนในสตรีผิดปกติ   [ads]   สารพทาเลท (Phthalate) เป็นสารที่มีพิษต่อระบบสืบพันธุ์ ทำให้ผู้ชายเป็นหมัน หากเป็นหญิงมีครรภ์ลูกอาจมีอาการดาวน์ซินโดรมและอายุสั้นได้ Advertisement   สารเบนซิน (Benzene) เป็นสารก่อมะเร็งเช่นกัน สารชนิดนี้ละลายได้ดีในน้ำมัน เมื่อเข้าสู่ร่างกาย […]

  เครื่องหมักไก่ ไก่เนื้อ 2 กิโลกรัม/ 1 ตัว หรือจะใช้ไก่บ้านก็ได้ ตามชอบ ตะไคร้ 3 ต้น กระเทียมไทย 20 กลีบ รากผักชี 7 ราก พริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะ ใบเตย 2 ใบ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 1-1/2 ช้อนโต๊ะ หอมแดง 4 หัว นมสด 1 กระป๋อง เกลือ 1 ช้อนชา วิธีหมักไก่ ผ่าไก่ตลอดตัว ล้างให้สะอาด ผึ่งไว้ให้สะเด็ดน้ำ นำรากผักชี ตะไคร้ ใบเตย พริกไทย กระเทียม หอมแดง มาปั่นพร้อมกับนมสดให้ละเอียด จากนั้นนำมาเทใส่ภาชนะสำหรับหมักไก่ ผสมเครื่องปรุงคลุกเคล้าให้เข้ากัน นำไก่ลงไปหมักทิ้งไว้ 30 นาที […]

วิธีการเขียนคิ้ว การเขียนคิ้วเป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถทำให้รูปหน้าของเราเปลี่ยนได้ ถ้าคิ้วเราสวยก็จะทำให้เราเกิดความมั่นใจ ในการเขียนคิ้วก็ไม่ได้มีอุปกรณ์อะไรมากมากและไม่จำเป็นที่จะต้องใช้อุปกรณ์ที่หรูหรามีราคาแพงก็ทำให้คิ้วของเรานั้นสวยได้ และสำหรับคนที่ไม่เคยทำเลยก็ไม่ต้องฝึกฝนมากนักแต่ก็จัดว่ายากเหมือนกันนะค่ะ และในตอนนี้การเขียนคิ้วคมๆ กำลังเป็นที่นิยมกันเลยนะค่ะ และในปัจจุบันมีแบรนด์เครื่องสำอางหลายยี่ห้อที่ช่วยในการเขียนคิ้วของสาวๆ แบบง่ายๆ และเรามีวิธีการเขียนคิ้วหลายๆ วิธีมาฝากสาวๆ กันค่ะ วิธีการเขียนคิ้วเองง่ายๆ   วิธีที่1 ให้ใช้แปรงหัวแบนปลายตัดแตะที่ใช้สำหรับเขียนคิ้วชนิดฝุ่น จากนั้นให้ลากเส้นเป็นแนวที่บริเวณเหนือคิ้วและใต้คิ้ว เส้นทั้งสองนี้จะเป็นกรอบว่าคิ้วของคุณจะมีรูปทรงอย่างไร และมีความหนาเท่าใด (อยากเห็นคิ้วตัวเองเป็นแบบไหนกำหนดตามขั้นตอนนี้ได้เลยค่ะ)  วิธีที่ 2   ให้ใช้แปรงสำหรับเขียนคิ้วแตะที่เขียนคิ้วชนิดฝุ่น แล้วเริ่มลงสีที่ส่วนที่โค้งที่สุดของคิ้วเป็นอันดับแรก เพื่อที่จะให้จุดโค้งของคิ้วมีน้ำหนักดี และทำให้คิ้วดูเข้ม โดยให้ระบายให้อยู่ภายในกรอบที่เราได้วาดเอาไว้ในขั้นตอนแรก  วิธีที่ 3 จากนั้นใหเไล้แปรงโดยลากจากจุดโค้งของคิ้วมาหาหางคิ้ว และจำไว้ว่า 2/3 จากปลายคิ้วจะเป็นส่วนที่มีสีเข้มที่สุด จากนั้นให้ยกแปรงมาเริ่มเขียนที่หัวคิ้วต่อ และลงน้ำหนักมือให้เบากว่าเดิม เพราะหัวคิ้วควรเป็นส่วนที่อ่อนกว่าหางคิ้ว เมื่อสีจากแปรงเริ่มจางลง ให้ยกแปรงไปเบลนด์ที่ส่วนหางคิ้วอีกครั้ง เพื่อให้ได้หางคิ้วที่เรียวลง และดูอ่อนนุ่มเป็นธรรมชาติ   วิธีที่4   และขั้นตอนสุดท้ายโดยการใช้ไฮไลท์ปาดที่ใต้จุดโค้งของคิ้ว จากนั้นตามด้วยที่โหนกแก้มบริเวณใต้ตา และที่บริเวณสันจมูก เพราะจะทำให้พื้นที่รอบ ๆ ดวงตาดูสว่างขึ้น และดวงตาก็จะดูสดใสขึ้นด้วยค่ะ การเขียนคิ้ว การใช้บล็อกสำหรับการเขียนคิ้ว   การเขียนคิ้ว           ปัจจุบันนี้เทร์นคิ้วหนาๆ กำลังฮิตมากเลยนะค่ะ เพราะคิ้ว เข้มๆ หนาๆ ดูแล้วเป็นสาวสปอร์ต สดใส และดูกระฉับกระเฉง และความจริงการเขียนคิ้วให้เหมือนกันเป๊ะๆ […]

ปัจจุบันใครๆก็อยากหน้าเรียวเล็กแบบดาราเกาหลีกันทั้งนั้น แต่ติดอยู่ที่ดันเป็นคนกรามใหญ่ ทำให้แลดูหน้าเหลี่ยม ไม่เรียวสวยดังใจหวัง จึงต้องสรรหาวิธีลดกรามกัน……    จริงๆแล้วหากต้องการทำให้หน้าเรียวสวยมีหนทางที่ง่ายกว่านั้นคือ วิธีลดกรามแบบธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอให้เปลืองงบประมาณในกระเป๋า มาดูกันว่าหากอยากลดกราม ธรรมชาติต้องทำอย่างไร????   [ads]   โยคะใบหน้า ทำโยคะใบหน้า เป็นเทคนิคที่ช่วยให้กระชับใบหน้าให้เล็กเรียวขึ้น ทั้งยังช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัยที่มักเกิดขึ้นกับสาวๆ วิธีการก็คือให้เม้มปากบนและล่างประกบกันให้แน่น แล้วเป่าลมออกจากริมฝีปากบน ทำค้างไว้สัก 10 วินาที หายใจเข้าแล้วนำลมไปไว้ที่แก้มซ้ายให้ป่องๆ ทำค้างไว้ 10 วินาทีแล้วหายใจออก จากนั้นย้ายลมมาไว้แก้มขวา ค้างไว้อีก 10 วินาที ทำแบบนี้ 5 เซต จะช่วยลดกระชับแก้มได้เป็นอย่างดี อีกท่าโยคะหน้าแบบง่ายๆที่จะช่วยลดกราม ธรรมชาติ จะมีลักษณะเหมือนเรากำลังดูดน้ำ ซึ่งจะช่วยลดปัญหาไขมันช่วงแก้มลงได้ หากฝึกท่านี้เป็นประจำแก้มจะกระชับ ได้หน้าเรียวสวยขึ้น วิธีคือดูดลมเข้าให้แก้มตอบมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ค้างไว้ประมาณ 15 วินาที ทั้งหมด 5 เซต   เทคนิคและวิธีลดกรามธรรมชาติที่ได้ผล เป็นหนทางแสนง่ายที่ใครก็สามารถทำได้ และเป็นวิธีการที่ปลอดภัยที่สุด   [ads=center]   Illustration […]

ปัญหา “ผ้าสีตก” เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความกังวลใจแก่แม่บ้านทั้งหลายเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะทำให้เสื้อผ้าตัวโปรดหมดสวยแล้ว ยังทำให้เกิดอาการเซงอีกด้วย แต่ไม่ต้องเป็นกังวลใจไป เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับการแก้ผ้าสีตกมาฝากกันหลากหลายวิธี ดังนี้   [ads]  วิธีแก้ผ้าสีตกและการแก้ผ้าสีตก 1. น้ำส้มสายชู เพียงต้มน้ำให้เดือด ใส่น้ำส้มสายชูลงไปเล็กน้อย จากนั้นนำเสื้อผ้าที่สีตกลงไปแช่ไว้ประมาณ 20 – 30 นาที แล้วนำเสื้อผ้ามาขยี้ทำความสะอาด เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้ผ้ากลับมามีสีสันสวยงามได้ดังเดิม หรืออาจนำน้ำส้มสายชูมาผสมกับผงซักฟอกเพียงเล็กน้อย จากนั้นแช่เสื้อผ้าที่สีตกไว้ประมาณ 20 – 30 นาที จากนั้นก็ซักตามปกติ ก็สามารถแก้ไขปัญหาผ้าสีตกได้เช่นกัน 2. เกลือ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่นิยมให้กันมาตั้งแต่โบราณ โดยน้ำเสื้อผ้าแช่น้ำเกลือไว้เป็นเวลา 6 ชั่วโมง จากนั้นก็นำไปซักทำความสะอาดตามปกติ จะช่วยคืนความสดใสให้เสื้อผ้าและแก้สีผ้าตกได้เป็นอย่างดี 3. น้ำยาแก้ผ้าสีตก ปัจจุบันมีการผลิตน้ำยาแก้ผ้าสีตกขึ้นมาให้เลือกใช้กัน เพื่อความสะดวกสบายนั่นเอง โดยน้ำยานี้ชื่อว่า ไดล่อน รันอะเวย์ (Dylon Runaway Colour Run Remover for Whites Only) ซึ่งเป็นผงขจัดคราบสีตกที่ใช้กับผ้าขาวนั่นเอง 4. […]

เคล็ดไม่ลับ.."หน้าขาวใส รูขุมขนเล็กลง" ใช้เพียง "น้ำผึ้ง-แตงกวา"     วิธีการกระชับรูขุมขนด้วยแตงกวาและน้ำผึ้ง            ขั้นตอนแรกเริ่มจากการนำแตงกวามาหั่นเป็นชิ้นแล้วนำแตงกวาประมาณ 2-3 ชิ้น มาปั่นรวมกันกับน้ำผึ้งจนละเอียดกลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาพอกให้ทั่วบริเวณใบหน้าแล้วทิ้งไว้ประมาณ 25-30 นาที หรือรอจนกว่าจะแห้ง แล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น แล้วซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าสะอาด คุณจะรูสึกได้เลยว่าหน้าจะเต่งตึงและกระชับขึ้น   [ads]    น้ำผึ้งจิตรลดา   แตงกวา           Thank you for Credit. http://www.rakjung.com [ads=center]

หน้ามัน ปัญหาใหญ่ของการเกิดสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวผด สิวเสี้ยน สิวอักเสบ สิวอุดตัน เนื่องจากความมันบนใบหน้านั้นถือเป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรกต่างๆ อันเป็นต้นเหตุของปัญหาผิวพรรณทั้งปวง  [ads]  สำหรับสาเหตุของปัญหาผิวหน้ามันนั้นหลักๆมาจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินปกตินั่นเองค่ะ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ เช่น อารมณ์ ความเครียด อากาศเปลี่ยนแปลง ความร้อน ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง การสัมผัส การใช้สกินแคร์ที่มากเกินความจำเป็น หรือใช้ไม่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง  สำหรับสาวๆหนุ่มๆกำลังที่มีปัญหาผิวหน้ามันวันนี้เบ็ดเตล็ดไอเดียขอแนะนำสูตรแก้หน้ามันรวมไปถึงวิธีลดหน้ามันดีๆที่สามารถทำได้เองและเห็นผลชัดเจน ถ้าพร้อมกันแล้วก็เตรียมตัวโบกมือลาปัญหาผิวหน้ามันกันเลยค่ะ  สูตรที่ 1 ไข่ขาว วิธีนี้ขอบอกเลยว่าได้ผลจริง และรับรองว่าปลอดภัยจากบรรดาสารเคมีทั้งปวงค่ะ เนื่องจากว่าไข่ข่าวนั้นมีคุณสมบัติที่ช่วยดูดซับความสกปรกบนใบหน้า ดูดซับความมัน ช่วยให้รูขุมขนกระชับ ทำให้หน้าเนียนใส ไร้ความมัน  สำหรับวิธีทำก็ง่ายมากๆค่ะ เพียงแค่คุณนำเอาไข่ไก่มา 1 ฟอง แล้วทำการแยกไข่แดงออกจากไข่ขาว หลังจากนั้นก็นำเอาสำลีชุบลงไปที่ไข่ขาว จากนั้นก็เอามาทาบางๆให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้จนแห้งประมาณ 10-15 นาทีจะรู้สึกตึงไปทั่วใบหน้า ปิดท้ายด้วยการล้างออกด้วยน้ำสะอาดอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นค่ะ แนะนำว่าควรทำเป็นประจำทุกวันอย่างต่อเนื่อง แล้วหน้ามันๆจะค่อยๆหายไปค่ะ  สูตรที่ 2 มะเขือเทศ นอกจากจะนำมาทานแบบลูกสดๆที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณแล้วนั้น มะเขือเทศยังช่วยดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี เพียงแค่คุณนำมะเขือเทศมาบดให้ละเอียด แล้วทาลงบนใบหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดอุณหภูมิปกติ สูตรนี้แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้งค่ะ  […]

ส่วนประกอบ 1.วุ้นเส้น (แช่น้ำก่อน) 2.กุ้งแกะเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก 3.พริกไทยดำ 4.กระเทียม 5.ไข่เป็ด 6.หอม ผักชี 7.น้ำมัน 8.ซีอิ้วขาว 9.ซีออ้วดำหวาน 10.น้ำปลา 11.น้ำตาล [ads] วิธีทำ 1.ตั้งกะทะไฟพอดี ใส่น้ำมัน สับกระเทียม น้ำมันร้อนใส่กระเทียมสับ ผัดจนกระเทียมหอมเปนสีเหลือง 2.ใส่กุ้งผัดจนสุกแยกไว้ข้างๆกะทะ ตอกไข่เป็ดยีไข่จนสุก ใส่วุ้นเส้น ผัดไห้เข้ากัน 3.ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาล ซีอิ้วขาว ซีอิ๊วดำหวานแค่พอมีสี ผัดให้เข้ากัน โรยด้วยพริกไทยดำบดพอแหลก คนให้เข้ากันอีกรอบโรยหอมผักชี พร้อมเสริฟก้าบบบ ปล.ถ้ามีกากหมู แคปหมูโรยหน้าก็อร่อยใช่ย่อยน่ะค่ะ มีน้ำปลาพริกผงด้วย อร่อยเหาะคร้าาา อิอิ   ขอบคุณสูตรจากคุณ Ae'Lamyong Za   [ads=center]

ส่วนประกอบ 1.หอยขม 2.หัวและหางกะทิ 3.พริกแกงเผ็ด 4.ใบชพลู 5.ยอดชะอม 6.น้ำปลา  7.น้ำตาล   [ads] วิธีทำ 1.นำหอยขมไปต้ม พอน้ำเดือดยกลง 2.รินน้ำออก พอเยนแล้ว แกะหอยขม 3.ตั้งกะทะ นำหัวกะทิไปเคี่ยวกับไฟไห้เดือดจนแตกมัน 4.นำพริกแกงเผ็ดไปผัดกับกะทิจนหอม 5.พอพริกแกงที่เคี่ยวกับกะทิจนหอม ใส่หอยที่แกะไว้พอเดือดเติมหางกะทิลงไป 6.ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาล 7.พอเดือดอีกครั้งใส่ใบชะพลูที่หั่นเตรียมไว้และยอดชะอม เสดเเร้วปิดไว้เรย พร้อมเสริฟจร้าาา ทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยอย่าบอกไคเชียว 55 ขอบคุณรูปและสูตรจาก : Ae'Lamyong Za   [ads=center]