สร้างสุข 20 วิธี เคล็ดลับดีๆจาก Harvard University

Advertisement   Advertisement วันนี้เรามีเกล็ดวิธีดีๆสร้างความสุขจากมหาวิทยาลัย Top10 ของโลกอย่าง Harvard มาฝาก 1 ฺBe Grateful – สำนึกในบุญคุณ 2 Choose your friends wisely – เลือกเพื่อนอย่างชาญฉลาด 3 Cultivate compassion – ฝึกความเห็นอกเห็นใจ 4 Keep learning – สนใจใฝ่รู้ 5 Become a problem solver – ฝึกเป็นนักแก้ปัญหา 6 Do what you love – จงทำในสิ่งที่รัก 7 Live in the present – จงอยู่กับปัจจุบัน 8 Laugh ofter – หัวเราะบ่อยๆ […]

จบสักที! เปิดพินัยกรรม “พุ่มพวง” ครั้งแรก “เพชร” ถึงกับอึ้งแม่ทิ้งสิ่งนี้ ที่มีมูลค่า 80 ล้านไว้ให้…!!

ความสัมพันธ์พ่อลูกเป็นยังไงบ้างช่วงนี้  ? เพชร : ดีมากครับ ด้วยความที่ผมเคยทะเลาะกับป๊าใช่ไหมครับ แล้วก็ออกจากบ้านไปประมาณ 10 ปีแล้ว ด้วยความที่ใช้เวลาไตรตรอง ด้วยความที่อายุเรามากขึ้น ประสบการณ์เยอะขึ้นทำให้เราย้อนกลับไปนึกถึงว่าสิ่งที่ป๊าเขาสอน สิ่งที่ป๊าเคยดุเคยว่าผม น่าจะเชื่อนะ ตอนนี้พอโตมาก็ได้มีโอกาสมาเปิดอกนั่งคุยกับป๊า คุยกันเหมือนเพื่อน ผมก็มีเหตุผลมากขึ้น ?                 พ่ออยู่เชียงใหม่ เราอยู่กรุงเทพ เจอกันบ่อยไหม? เพชร : เดือนหนึ่งก็บ่อยครับ คือ ถ้าป๊ากลับเชียงใหม่ ผมก็โทรเรียกป๊ากลับมาอีกแล้ว ด้วยความที่ผมขี้เหงาครับ (ยิ้ม) ก็อยากให้ป๊าไปกินข้าว ไปเที่ยวด้วยกัน ป๊าเป็นพี่ เป็นเพื่อน เป็นพ่อ เป็นทุกอย่าง ไกรสร : เมื่อก่อนออกรายการทุกทีมันคิดถึงคุณผึ้ง (พุ่มพวง) เรื่องลูกเรื่องอะไรก็ตาม มันก็สะท้อนเนาะ เป็นอะไรที่เศร้าใจ แต่ตอนนี้ เดี๋ยวนี้มันมีอะไรมายาใจ ต่อจากนี้ไปมันมีแต่ความสนุกสนาน มีแต่เรื่องของอนาคต ทำยังไงให้ลูกเจริญรอยตามคุณผึ้งไป คุยแต่เรื่องงาน ปรึกษาชีวิต ลูกผ่านพ้นชีวิตช่วงที่แย่ มีประสบการณ์มาเล่าให้ฟัง พ่อมีประสบการณ์มากี่ปีเล่าให้ลูกฟัง ก็กลับมาคุยกันก็เป็นอะไรที่สนิทสนมกันมากขึ้น                 มีเรื่องเซอร์ไพร้ส์มีอะไรจะให้เพชร ? ไกรสร […]

เผยเรื่องลับ! ที่ไม่มีใครบอกคุณ สาวหน้าตาดี มีผัวรวย ผัวเลี้ยง แต่ละคืนเธอต้องเจออะไรบ้าง แล้วคุณจะไม่อยากเชื่อ…

'ใครว่าสบาย ทุกวันเหมือนติดอยู่ในกรงทอง จากใจ ผู้หญิงที่มีชีวิตเกาะสามีกิน'   ประโยคบอกเล่าที่ ผู้หญิงคนหนึ่ง จากเว็บไซต์ พันทิป ได้เปิดเปลือยในการเป็น นกน้อยในกรงทอง ของเธอ ที่ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝัน เฝ้ารอ คู่ชีวิตที่ดีพร้อมทุกอย่าง เข้าใจ เอาใจ และที่สำคัญสามารถเลี้ยงดูเธอให้สุขสบายได้ ยิ่งถ้าเธอไม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้านด้วยแล้ว นั่นมันคือสวรรค์บนดินที่ใครๆก็ต้องอิจฉา    แต่พวกคุณหารู้ไม่ว่า! นี่มันคือชีวิตที่เสมือนติดอยู่ในกรงทองชัดๆ    ลองไปฟังความทุกข์ ทรมานใจของหญิงสาวคนนี้ดูสิคะ แล้วคุณอาจจะอยากเปลี่ยนความคิด   "เบื่อชีวิตค่ะ วันๆงานการก็ไม่มีทำ เพราะสามีไม่ไห้ทำไม่ไห้ไปไหน ไม่ไห้คบเพื่อน ไม่ไห้ทำงานไรเลย เพราะเขาไห้เงินเรารายวันค่ะ วันละ600 แต่ไม่ได้ไห้ทุกวันนะคะ เอาเป็นว่าอาทิตย์นึงได้ประมาณ 4 วันค่ะ และบางทีเขาหยุดอยู่บ้านหลายๆวัน เราก็ไม่ได้ตังค่ะ เรามีภาระค่าไฟ ค่ายาแม่ ค่าเลี้ยงลูก แล้วเราจะอยู่ได้ไหมคะ   เวลาทะเลาะกัน สามีก้อจะเก็บเสื่อผ้าออกจากบ้านไปทีเป็น10วัน แบบนี้เราก้อไม่มีรายได้ เบื่อค่ะ สุดจะทน อยากหาที่เปิดร้านขายอาหารเล็กๆน้อยๆ กำไรวันล่ะ5/600 ทำเองเหนื่อยเอง น่าจะสบายใจกว่าไหมคะ […]

จะเป็นยังไงเมื่อ “อั้ม” เห็นสภาพบ้าน 100 ล้าน ตัวเองเป็นแบบนี้ ใครได้เห็นเป็นต้องอึ้งแน่นอน เป็นคุณเห็นะทำยังไง…!?

ซุปตาร์สาวแนวหน้าของเมืองไทยอย่าง "อั้ม พัชราภา" ถึงกับวีนแตกเลยทีเดียว เมื่อได้เจอสภาพบ้านที่ทุ่มทุนสร้างเพื่อพ่อแม่ราคากว่า 100 ล้าน ในสภาพยับเยิน ซึ่งสาเหตุก็มาจากการทำงานที่ไม่มีคุณภาพของช่าง และไม่มีการตรวจสอบที่ดี จึงทำให้บ้านเกิดตำหนิในปริมาณที่มากเกินที่สาวอั้มจะปล่อยผ่านได้ โดยบ้านหลังนี้เธอตั้งใจจะสร้างให้เป็นสิ่งตอบแทนบุญคุณของพ่อแม่ จึงทุ่มทุนสร้างและตั้งความหวังไว้สูง เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้จึงทำให้เธอถึงกับอารมณ์เสียเลยทีเดียว  มาชมภาพกันเลยค่า        [ads]   ความ ผิดในครั้งนี้ก็ไม่รู้ว่าซุปตาร์สาวของเราจะทำอย่างไรต่อไป แต่เชื่อว่าถ้าเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกับใครก็ต้องมีอารมณ์เสียกันบ้างเป็น ธรรมดาแหละค่า ภาพเพิ่มเติม       [ads=center]

“เบิด” คำเดียว เสียวระทึกกันทั้งเที่ยวบิน!

  ใครจะไปเชื่อว่าแค่คำว่า "เบิด" คำเดียว จะทำให้เสียวระทึกกันทั้งเที่ยวบิน สืบเนื่องจากเมื่อวันที่ 21 กุมภาที่ผ่าน สายการบินบางกอกแอร์เวย์ได้ทำการดีเลย์เที่ยวบินจากสุวรรณภูมิมุ่งหน้าสู่ภูเก็ต เพื่อตรวจสอบสัมภาระของผู้โดยสารทั้งหมด โดยเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินบังเอิญได้ยินผู้โดยสารที่กำลังเก็บสัมภาระในที่เก็บของเหนือศีรษะ โดยผู้โดยสารกลุ่มดังกล่าวจะเดินทางไปยังภูเก็ตเพื่อทำพิธีทางพราหมณ์ ทันใดนั้น ผู้ช่วยพราหมณ์ก็ได้บอกกับลูกศิษย์ว่า "ระวังเด้อ ของมันสิแตกเบิด" (แปลเป็นไทยว่า ระวังด้วย ของมันจะแตกหมด) งานเข้าสิครับทีนี้ พนักงานต้อนรับท่านนั้นได้ยินปุ๊บก็เข้าใจผิด และได้รายงานให้ทางกัปตันทราบ  รอช้าอยู่ใย กัปตันก็สั่งให้ผู้โดยสารทุกคนลงจากเครื่องและทำการค้นกระเป๋าทันที โถถถถถ กว่าจะเคลียร์ให้ท่านกัปตันเข้าใจได้ งานนี้ดีเลย์ไปเน้นๆ 6 ชั่วโมงจ้าาาา   [ads=center] ขอบคุณภาพจาก esan108

7 อาการที่จะทำให้เงินงอกเงยช่วง “หวยออก”

  สวัสดีคุณผู้อ่าน งวดที่ 1 มีนาพึ่งจะผ่านไป ก็ขอแสดงความยินดีกับผู้โชคดีที่ถูกรางวัล ผู้พ่ายแพ้ก็อย่าพึ่งท้อใจ ลุกขึ้นสู้ใหม่ อีกไม่นานงวดใหม่ก็จะมา ฮ่าาาา   วันนี้มาดู 7 อาการที่จะทำให้เงินงอกเงยในช่วงรอวัน "หวยออก"  หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ให้คุณ… 1. รู้สึกอยากซื้อหวย   ให้หยอดกระปุกทันที 50 บาท เมื่อเกิดอาการ   2. เริ่มอยากขูดตามต้นไม้ วัตถุแปลกประหลาด ให้หยอดกระปุกทันที 100 บาท เมื่อเริ่มคันไม้คันมือ   3. เริ่มอยากจะไปบนตามสถานที่ต่างๆ ให้หยอดกระปุกทันที 150 บาท เมื่อเริ่มนึกถึงศาลเจ้า ต้นไม้ใหญ่ ไข่ไดโนเสา   4. พยายามตีเลขเด็ดจากความฝัน ให้หยุดกระปุกทันที 250 บาท เมื่อสะดุ้งตื่น   5. เริ่มฝัน-นึกถึงเลข 3 ตัวหน้า จัดไป ตัวละ […]

หมออึ้ง! หนุ่มบิ๊กไบท์ เป็น “มะเร็ง” ระยะสุดท้าย แต่ได้ทำสิ่งนี้ จนมะเร็งหายขาด…

####‪#‎สวัสดีคับ‬ ชาวโคราชทุกท่าน. วันนี้เป็นอีกไม่กี่วันจะครบรอบผ่าตัด 1ปี. จากคราวที่แล้วเคยกล่าวถึงน้ำผัก ผลไม้. มีหลายท่าน ขอสูตร. อันที่จริงไม่มีสูตร อะไรเลยคับ. แค่ผักผลไม้. หลายอย่าง ปั่นรวมกัน เข้าเรื่องเลยดีกว่านะคับ. วันที่. 23. ผมเข้า. ไปฟังผล. การตรวจ มะเร็ง. เป็นระยะที่. รพ. ศิริราช. ผลออกมาว่า คุณไม่รุกลาม พูดง่ายๆคือหาย. ใครบอกมะเร็งเป็นแล้วรักษาไม่หาย ผมไม่เชื่อคับ. ไม่มียาวิเศษที่ไหน ตัวเราและคนรอบข้างล้วนๆ. ผมไม่กินยา. แค่เปลี่ยนการกิน. เลือกกินแต่ของมีประโยชน์ เน้นผักผลไม้. ตื่นเช้ามา น้ำผักปั่น. และผลไม้เยอะๆ. สักพักกินข้าวต่อ. เนื้อผมก็กินแต่กินน้อยลง. กินได้หมอไม่ห้าม แค่หาย อยาก น้ำ. เป็นน้ำเปล่าไม่ใส่น้ำแข็งไม่แช่เย็น งดน้ำอัดลมทุกชนิด(มีแอบเดือนหนึ่งครึ่งแก้วพอหายอยาก5666)   ออกกำลังกายอันนี้สำคัญ เดวนี้ผมปั่นจักรยาน อยางน้อย 20-50กิโล. ไม่ทุกวันพักเล่นอยางอื่นบ้างอย่าหักโหมพักบ้าง ของที่ต้องห้าม. ของหมักดองทุกชนิด. อีกอย่างสำหรับท่านที่ชอบน้ำอัดลม. คุณควรรู้ไว้เลยนะคับ. […]

โอ้ว! “กุ๊บกิ๊บ” พูดแล้ว! หึงหนัก สั่ง “บี้” ลบภาพแท็กคู่ “แตงโม” เพราะขัดใจเคยจูบจริงหรือ…!!?

เป็นเรื่องให้ว่าที่คุณแม่สุดแซ่บ "กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์" ต้องออกมาชี้แจงสักเล็กน้อย หลังถูกเพจบันเทิงชื่อดัง อย่าง "ใต้เตียงดารา" ตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกับภาพในอินสตาแกรมหนุ่ม "บี้ ธรรศภาคย์" ซึ่งเป็นภาพคู่กับสาว "แตงโม ภัทรธิดา" พร้อมแท็กไปหาฝ่ายหญิงซึ่งเป็นภาพขณะกำลังหันหลัง โดยเป็นฉากในละครที่เล่นคู่กัน  ที่หลังจากจากสาวโมเข้ามาคอมเม้นท์ในภาพดังกล่าว หนุ่มบี้ก็เข้ามาลบแท็กออก ในขณะเดียวกันสาวโมก็ได้ลบโพสต์ที่ลงภาพแซวหนุ่มบี้ไว้ที่อินสตาแกรมของตัวเองเช่นกัน             โดยเรื่องนี้ได้มีการวิพากษ์วิจารณ์กันในโลกโซเชียลฯ ไปถึงขั้นที่ว่าหรือจะเป็นคำสั่งของสาวกิ๊บ สั่งให้ลบ เพราะไม่ค่อยพอใจสาวโม และหึงตามประสาคนท้องหรือไม่ ซึ่งที่ผ่านมาหนุ่มบี้เองก็ไม่ค่อยแท็กภาพในอินสตาแกรมถึงสาวโมสักเท่าไหร่ ทั้งที่เล่นละครคู่กัน บ้างก็มโนหนักไปถึงเรื่องฉากจูบจริงของทั้งคู่ในละครที่เล่นด้วยกัน จะสร้างความระแวงให้กับสาวกิ๊บหรือไม่ เพราะเรื่องนี้ขนาดฝ่ายชายเองก็ยังแอบหวาดๆ อยู่เช่นกัน รวมไปถึงเรื่องไม่ลงรอยกันของ แตงโม กับ ดิว อริสรา ซึ่งฝ่ายหลังเป็นเพื่อนซี้ปึกของสาวกิ๊บ จะมีส่วนในเรื่องนี้ด้วยหรือไม่?? ล่าสุดเมื่อ กุ๊บกิ๊บ โดนถามในประเด็นนี้ เลยถือโอกาสชี้แจงมาว่า….            " อ๋อ โอเคๆ รูปที่พี่แตงโมคอมเม้นท์ชมบี้หล่อจุง แล้วบอกให้บี้ลบแท็กออกอ่ะนะ ก็เป็นเรื่องของเค้าไม่เกี่ยวกับกิ๊บ กิ๊บว่าการชมสามีเรามันเป็นแค่การหยอกล้อของเค้าอยู่แล้ว เค้าชอบให้ชมก็ไปชมเค้า เป็นเรื่องปกติ ก็ไม่มีอะไรค่ะ ถามว่ามีคนไปโยงเรื่องของดิวเพื่อนกิ๊บที่เคยมีปัญหากับโม กิ๊บว่ามันไม่เกี่ยวกันนะคะ ไอจีกิ๊บก็คอมเม้นท์ไอจีของสามี ส่วนเรื่องพี่โมก็ไม่ได้เกี่ยวอะไรกับกิ๊บค่ะ ยังมีส่งการ์ดไปเชิญพี่เค้ามางานแต่งอยู่เลย "     […]

กู้ภัยถึงกับน้ำตานอง!! ทำงานมา 25 ปีไม่เคยสลดใจเท่าวันนี้มาก่อน หลังพบแบบนี้กลางถนน เมื่อได้เห็นน้ำตาไหล สลดใจจริงๆ..

ตั้งแต่ผมทำกู้ภัยมาเกือบจะ25ปีเต็มผมไม่เคยเก็บศพแบบนี้เลยและวันนี้ผมก้อได้มาเจอน้องเขาผมบอกเลยผมหดหู่ใจและสงสารน้องเขามากๆ..เรียกว่าผมนี่รับไม่ได้เลยโดยเฉพาะการกระทำที่แย่ของคน2คนต้องเรียกว่ามักง่าย….#   ได้รับแจ้งทางวิทยุสื่อสารจาก กู้ภัยบัวทอง008 ว่าพบศพเด็กทารก เพศหญิง อายุครรถ์ ประมาณ5-6เดือน ภายในหมู่บ้านบัวทองธานีเพลส ซ.6 เขต ส.ภ บางบัวทอง พร้อมเจ้าหน้าที่ร้อยเวร ส.ภบางบัวทอง และแพทย์เวร และอาสาจุดบางบัวทอง หมอบให้รถ น.เขตป่อเต็กตึ๊ง นำร่างของน้อง ว.25 ร.พ เพื่อชันสูตร   หมดเคราะห์หมดโศกนะครับขอให้ดวงวิญญานของน้องไปสู่ภพภูมิที่ดีนะครับ# ที่มาจาก อู๋อู๋ ตลิ่งชัน   [ads]       เมื่อข้อมูลดังกล่าวได้ถูกแชร์ออกไป ก็มีผู้มาแสดงความเศร้าสลดจำนวนมาก   [ads=center]

ด่วน! หมอดูชื่อดังฟันธง 2 ราศี “ดวงแรง..ระวังมีเคราะห์” จะเกิดเหตุเภทภัยน่ากลัว ให้รีบทำบุญด่วน!

เตือน! 2 ราศี “ดวงแรง..ระวังมีเคราะห์” จะเกิดเหตุเภทภัยน่ากลัวให้รีบทำบุญด่วน! ขอฟันธงและสร้างบุญเพิ่มด่วนกันไว้ดีกว่าแก้นะครับเรื่องอย่างนี้เพราะมัน พิสูจน์ไม่ได้เรื่องอย่างนี้แต่หากทำบุญไว้ก้ไม่ได้เสียหายอะไรไม่ใช่หรือ อย่ารอให้มันเกิดเหตุเลยครับมันจะยากยุ่งไปเสียเปล่าๆนะครับ จะมีราศีใดบ้างมาดูเลย… ราศีเมษ (13 เมษายน – 14 พฤษภาคม)  เป็นปีแห่งการผันผวนวิปริต ต้องมีสติ สร้างบุญสร้างกุศล โดยเฉพาะวันที่  6 มีนาคม 2559 ดาวมฤตยูจะโคจรทับชาวราศีเมษ จะเกิดเหตุเภทภัยน่ากลัวหรืออาจเกิดความสุขสำเร็จอย่างอัศจรรย์ ซึ่งขึ้นอยู่กับบุญกุศลของชาวราศีเมษแต่ละคนที่สร้างมา อีกทั้งดาวพฤหัสบดียังโคจรเป็นอริตั้งแต่ต้นปีหน้าไปจนถึงวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2559 และพอจะลืมตาอ้าปากได้ในวันที่ 6 สิงหาคม 2559 แต่หลังจากนี้ดาวประจำตัวของชาวราศีเมษคือดาวอังคารก็จะโคจรไปเจอกับดาว เสาร์ทำให้เกิดความร้อนอกร้อนใจ ระวังเรื่องอุบัติเหตุต่าง ๆ รวมทั้งห้ามยุ่งเกี่ยวกับสิ่งผิดกฎหมายเด็ดขาด    [ads]   ราศีพฤษภ (วันที่ 14 พฤษภาคม – 13 มิถุนายน)  เป็นปีที่ถูกเจ้ากรรมนายเวรและกรรมเก่ารุมเร้า ทำให้เผชิญกับความทุกข์วิบากกรรม แต่เกิดความน่าสนใจหลายประการ คือ 1. เกิดเรื่องร้ายจากวิบากกรรม 2. […]

1 3,838 3,839 3,840 3,899
error: