บทความทั่วไป

Advertisement ]  Advertisement สตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่ปัจจุบันสามารถหารับประทานได้ทั่วไปแม้กระทั่งที่รถเข็นผลไม้บางแห่งก็มีสตรอเบอร์รี่ขายแล้ว  ผลสดของสตรอเบอร์รี่มีรสชาติหลากหลายตั้งแต่เปรี้ยวไปจนถึงรสหวานจัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ที่ปลูก โดยสตรอเบอร์รี่ที่นิยมปลูกในบ้านเราก็คือ "สตรอเบอร์รี่สวน" โดยสามารถนำไปทำขนมและเครื่องดื่มได้หลากหลายชนิดเลยครับ    20 ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ -สตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วย สารต่อต้านอนุมูลอิสระต่างๆ ที่มีส่วนช่วยในการชะลอวัย ไม่แก่เร็ว -ลดการเกิดริ้วรอย เนื่องจากสามารถเสริมสร้างคอลลาเจ้นในร่างกายได้ -สตรอเบอร์รี่มีพลังงานต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก -ทำให้การเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชาย ลดน้อยลง -ช่วยชะลอการเจริญเติบโตของเนื้องอกที่อาจจะเป็นเนื้อร้าย -ช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดอุดตัน -ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรง และสามารถป้องกันการเกิดโรคหัวใจ -สตรอเบอร์รี่มีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอล -ช่วยบำรุงเลือด ทำให้เลือดหมุนเวียนตลอดเวลา Advertisement -ช่วยบำรุงร่างกายหลังฟื้นไข้ ด้วยการดื่มน้ำสตรอเบอร์รี่สด -ทำให้ไม่เกิดโรคหวัดได้ง่ายและอาการภูมิแพ้ -ช่วยป้องกันการเกิดโรคเลือดออกตามไรฟัน -ช่วยทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้อย่างสะดวกและมีประสิทธิภาพ -สตรอเบอร์รี่เป็นยาระบายอ่อน ๆ -ช่วยดีท็อกซ์ขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ร่างกายสดชื่นผ่อนคลาย -ช่วยขับปัสสาวะ ด้วยการรับประทานผลสดครั้งละ 5 ผล -ใช้ใบสตรอเบอร์รี่ซ้อนกันหลาย ๆ ใบ นำมาประคบแก้รอยช้ำบวมบนร่างกาย -ช่วยป้องกันโรคเกาต์ -ใช้ใบสตรอเบอร์รี่สดนำมาแช่น้ำทิ้งไว้ค้างคืน แล้วนำมาอมบ้วนปาก ช่วยระงับกลิ่นปากได้ -สตรอเบอรี่มี วิตามิน ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) กรดฟีโนลิกส์ […]

ภาพประกอบจาก aconsciousappetite.wordpress.com ข่าวจาก matichononline เมื่อวันที่ 4 พ.ค. ที่มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค (มพบ.) น.ส.มลฤดี โพธิ์อินทร์ นักวิชาการด้านวิทยาศาสตร์ เปิดเผยว่าศูนย์ทดสอบฉลาดซื้อ ได้เก็บตัวอย่างไส้กรอก 15 ยี่ห้อที่วางขายตามท้องตลาด มาตรวจหาสารไนเตรท และสารไนไตรท์ หรือสารกันบูดในอาหาร ซึ่งตามมาตรฐานโคเด็กซ์ กำหนดให้นำมาผสมในอาหารได้ไม่เกิน 80 มิลลิกรัม (มก.) ต่อกิโลกรัม (กก.) ทั้งนี้ ผลการทำสอบพบว่ามี 11 ตัวอย่างที่มีการผสมสารทั้ง 2 ชนิดอยู่ในระดับที่ไม่เกินมาตรฐานกำหนด มี 3 ตัวอย่างที่เกินมาตรฐาน โดยมีการผสมสารทั้ง 2 ชนิดในระดับ 148.61 มก./กก.,132.33 มก./กก. และ 91.27 มก./กก.และมีเพียง 1 ยี่ห้อที่ไม่ได้มีการผสมสารทั้ง 2 ชนิดแต่อย่างใด โดยสามารถตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ของ มพบ. ได้ที่ www.chaladsue.com (หรือภาพและลิ้งค์ข้อมูลท้ายข่าวนี้) อย่างไรก็ตามจากการตรวจสอบเพิ่มเติมไม่พบว่ามีการผสมสีลงไปแต่อย่างใด “เราพบว่าผลิตภัณฑ์ทั้งหมดมีการแสดงข้อมูลการใช้สารกันบูดทั้ง 2ชนิดไว้ในฉลากโภชนาการเพียง 6 […]

ในความคุ้นชินของคนทั่วไป หากพูดถึงเส้นกรอบ เรามักจะนึกถึงเส้นหมี่ขาวที่ใส่ในโจ๊ก หรือไม่ก็เส้นหมี่เหลืองกรอบๆ ที่ใส่ในข้าวซอยหรือราดหน้าหมี่กรอบ แต่สำหรับล็อกอินโอเคเลยแมวดำ ได้พิสูจน์ให้เราเห็นไปเลยว่าเส้นก๋วยเตี๋ยว "เส้นใหญ่" ก็ทำได้นะ ——————— [CR]ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ…เส้นใหญ่กรอบ วันหยุดอยู่บ้าน ไม่ออกไปไหน นอนอืดเล่นไอแพดนั่นคืองานถนัดของเราเลย … อ้าว! แล้วจะกินอะไรกันดีล่ะ ค้นในตู้เย็นมีเส้นใหญ่เหลืออยู่ งั้นเรามาทำก๋วยเตี๋ยวหมูสับเส้นใหญ่กรอบกันดีกว่า ง่ายๆ ไม่เกิน  10 นาทีก็อิ่มอร่อยได้แล้ว เครื่องปรุง 1.ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่   (หากไม่มีใช้เส้นมาม่าก็ได้นะ) 2.หมูสับ 3.หอมหัวใหญ่ หั่นเต๋า 4.กระเทียมสับ 5.มะเขือเทศ  หั่นเต๋า 6.ซอสปรุงรส   ซอสเปรี้ยว  ซอสมะเขือเทศ  น้ำตาล 7.แป้งข้าวโพด  8.ผักกาดหอม เอาเส้นใหญ่มาผัดกับน้ำมัน  เราชอบให้กรอบๆ เกรียมๆ  (ใครไม่ชอบกรอบก็ไม่ต้องทอดให้กรอบก็ได้นะ) เอาตะหลิวตัดให้เป็นคำเล็กๆ จะได้กินง่ายๆ  ทอดเสร็จก็ทำน้ำราดเลย เอากระเทียมและหอมใหญ่มาผัดให้หอม   ใส่หมูสับลงไปผัดกับหอมใหญ่และกระเทียม พอหมูเริ่มสุกใส่มะเขือเทศหั่นเต๋าลงไปผัด ใส่ซอสมะเขือเทศ  และปรุงรสด้วยซอสปรุงรส  ซอสเปรี้ยว  น้ำตาลทราย จากนั้นเติมน้ำซุป  (แต่ของเราไม่มี  ใช้น้ำเปล่าเลยจ้า) ต้มจนส่วนผสมสุกและเปื่อยกำลังดี  จากนั้นใส่แป้งข้าวโพดเพิ่มความข้นของน้ำราด จัดเตรียมเส้นใส่จานให้เรียบร้อย เสร็จแล้วจ้า  ก๋วยเตี๋ยวหมูสับเส้นใหญ่กรอบ จบแล้วสำหรับก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่กรอบของล็อกอินโอเคเลยแมวดำ ซึ่งในกระทู้เดียวกันนี้ ก็ยังมีความคิดเห็นที่4 ล็อกอินImphamog คอนเฟิร์มเช่นกันว่า เส้นใหญ่ก็ทำให้เป็นเส้นกรอบได้ เมนูราดหน้าก็ทำได้ด้วยนะ ยังไงแล้วแฟนเพจThaijobsgov ก็ลองเอาไปประยุกต์สูตรกันดูนะจ๊ะ อย่ากินเพลินจนลืมลดน้ำหนักเชียวหละ ของอร่อยมักแลกกับความอ้วนเสมอ  ขอบคุณข้อมูลจาก ล็อกอินโอเคเลยแมวดำ เว็บไซต์http://pantip.com/topic/35112301 เรียบเรียงใหม่โดย Thaijobsgov

ต้นเรื่องจากhttp://pantip.com/topic/35083619  เรียบเรียงใหม่โดย Thaijobsgov การเลิกรากันเป็นเรื่องธรรมดาในความรัก มีรักก็ต้องมีเลิก และโดยทั่วไปคงไม่มีใครใจร้ายถึงกับมองชีวิตอีกคนเป็นสิ่งไร้ค่าไปได้ ยิ่งรู้ว่าเขากำลังป่วย ยิ่งต้องให้กำลังใจในฐานะเพื่อนมนุษย์คนหนึ่ง มากกว่าจะทำร้ายจิตใจกันให้เขาป่วยหนักกว่าเดิม ลองอ่านเรื่องราวของชาวพันทิปสมาชิกหมายเลข 1632858 เว็บไซต์http://pantip.com/topic/35083619 ซึ่งได้โพสต์ไว้เมื่อวันที่ 26 เม.ย.ที่ผ่านมา ใช้วิจารณญาณให้ดีว่าAใจร้ายเกินไปหรือมีเหตุผลส่วนตัวที่เราคาดไม่ถึง? Mรักมากเกินไปและอาจมีเรื่องที่คนนอกไม่รู้รึเปล่า? เรื่องนี้ก็ยังไม่ได้ข้อตกลงว่าใครผิดใครถูก เพราะเจ้าของกระทู้และคนอื่นๆ นอกเหนือจากAและM ก็เป็นคนนอก ไม่มีใครรู้ความจริงได้ดีเท่าสองคน แต่ที่แน่ๆ สัจธรรมของความรักมันก็อย่างนี้แหละ หมดรักแล้ว ทำให้ตายยังไงเขาก็ไม่รัก คนที่รักก็รักเหลือเกิน จนไม่ห่วงตัวเอง (แต่ก็ไม่น่าจะใจดำกันถึงขนาดไม่ดูใจกันเลย) ————————- เมื่อผู้หญิงที่ผมรักสุดหัวใจ กลับมาทำร้ายกันในวันที่ผมต้องการกำลังใจมากที่สุด เรื่องนี้เป็นเรื่องของรุ่นน้องที่สนิทกันของเรา และเป็นเรื่องจริงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในปัจจุบันค่ะ ขออนุญาตใช้ชื่อย่อให้บุคคลที่จะกล่าวถึงดังนี้นะคะ M = น้องผู้ชาย (รุ่นน้องของเรา) และ A = คนรักของM  เริ่มเรื่องกันเลยนะคะ MและAเป็นแฟนกันระหว่างคบหาดูใจกันทั้งสองคนดูรักกันดีค่ะ เวลาไปไหนก็จะไปด้วยกันตลอด เวลาเจอMและA จะสังเกตได้ว่า MจะดูแลAดีมากๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกินการเทคแคร์ดูแลเอาใจใส่ ฯลฯ สองคนนี้คบหาดูใจกัน ประมาณ3-4ปี มีการอัพเดตรูปคู่พร้อมด้วยแคปชั่นน่ารักๆ ให้เห็นกันอยู่เสมอๆ  เมื่อก่อนเราและแฟนจะเป็นคนชอบสังสรรค์ จะเจอMและAบ่อย ตามบ้านเพื่อนหรือโอกาสต่างๆ และค่อยข้างสนิทกันกับน้องๆ ทั้งสองคน แต่ปัจจุบันด้วยหน้าที่การงานและความรับผิดชอบ จึงไม่ค่อยได้ออกไปพบปะสังสรรค์กันเหมือนสมัยยังเป็นวัยรุ่น แต่ก็ยังติดตามข่าวสารชีวิตความเป็นอยู่ต่างๆ กันทางเฟซบุ๊ก  และเมื่อประมาณกลางเดือนมีนาคม2559  Aได้โพสต์บนเฟซบุ๊กประมาณว่าให้กำลังใจM […]

ขนมปังหน้าหมูเป็นเมนูอาหารว่างอย่างหนึ่งที่สามารถทำได้ง่ายๆโดยเฉพาะเวลามีสังสรรค์ ขนมปังหน้าหมูถือเป็นเมนูที่น่ารับประทานเป็นอย่างยิ่งและวัตถุดิบก็หาได้ง่ายๆครับ เรามาดูวิธีการทำกันเลยดีกว่าครับ  ส่วนประกอบขนมปังหน้าหมู -ขนมปังแผ่น  -หมูสับ 1 ถ้วยตวง -ผงปรุงรส 1 ช้อนชา -รากผักชี กระเทียม พริกไทยโขลกละเอียด 2 ช้อนชา -ไข่ไก่ตีให้เข้ากัน 1 ฟอง -ใบผักชีสำหรับตกแต่งหน้าขนมปังหน้าหมู -น้ำมันพืชสำหรับทอด ส่วนประกอบของน้ำจิ้มอาจาดสำหรับ 1ถ้วยเล็ก -น้ำส้มสายชูหมัก/กลั่น (ใช้แบบไหนก็ได้) 5 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทรายขาว 3-4 ช้อนโต๊ะ  -เกลือ 1/2 ช้อนชา -น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ -หอมแดงหั่น  -แตงกว่าหั่น  -พริกชี้ฟ้าแดงหั่น วิธีทำขนมปังหน้าหมู -หั่นแบ่งขนมปัง 1 แผ่นเป็น 4 ชิ้น นำไปผึ่งลมให้หน้าขนมปังแห้งประมาณ 1 ชม. (เป็นเคล็ดลับไม่ให้อมน้ำมัน) -ผสมหมูสับกับผงปรุงรส รากผักชี กระเทียม พริกไทยโขลกละเอียด และ ไข่ไก่ ½ ฟอง ผสมทั้งหมดเข้ากัน […]

เวลาที่พวกเราเดินทางไปท่องเที่ยวต่างจังหวัดหรือต่างประเทศที่ต้องมีการเดินทางโดยเครื่องบินก็จะเห็นในโลกออนไลน์ มีการแชร์ภาพบัตรโดยสารเครื่องบินหรือที่เรียกในภาษาอังกฤษว่า Boarding Pass เพื่อโชว์ให้เพื่อนๆในโลกออนไลน์ว่าเรากำลังเดินทางไปไหน ผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาเตือนว่า การแชร์บัตรโดยสารนั้นส่งผลร้ายต่อเราเพราะอาจถูกโจรกรรมข้อมูลส่วนตัวได้!    ฌาน จอห์น หัวหน้าฝ่ายยุทธศาสตร์ด้านการรักษาความปลอดภัยภาคพื้นยุโรป ตะวันออกกลางและแอฟริกาของบริษัท Norton by Symantec ได้ออกมากล่าวเกี่ยวกับกรณีนี้ว่า การแชร์ข้อมูลในบอร์ดดิ้งพาสให้คนทั่วไปได้เห็นนั้น อาจจะทำให้เราเปิดเผยข้อมูลของตนเองมากเกินควร เนื่องจากภายในบัตรโดยสายนั้นมีข้อมูลสำคัญของเรา เช่น อีเมล์แอดเดรส ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์อาจถูกนำไปใช้เป็นข้อมูลเพื่อการโจรกรรมได้  นอกจากนี้การที่คุณกำลังบอกโลกโซเชียลมีเดียว่าคุณกำลังจะออกเดินทางและไม่อยู่บ้าน ข้อความนี้เท่ากับเป็นการส่งคำเชิญไปยังอาชญากรให้เข้ามาเช็คว่าบ้านคุณมีใครอยู่หรือไม่และใช้โอกาสนี้ทำการขโมยของในบ้านคุณ  ไบรอั้น เคร็บส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยอีกท่านหนึ่งได้โพสต์ blog เตือน เกี่ยวกับการแชร์ภาพบอร์ดดิ้งพาสโดยเฉพาะตรงข้อมูลในแถบบาร์โค้ดบน บอร์ดดิ้งพาส ว่าเสี่ยงอันตรายจากการถูกตามรอยได้ เพราะด้วยยุคสมัยนี้ที่สมาร์ทโฟน สามารถสแกนบาร์โค้ดได้หลากหลาย หากท่านลองนำสมาร์ทโฟนที่ลงแอพอ่านบาร์โค้ดมาสแกนละก็ ผลลัพธ์ออกมาก็ได้ทั้งชื่อ นามสกุล Flight เที่ยวบิน รหัสการจอง เลขที่นั่ง คล้ายๆแบบนี้เลยจริงๆซึ่งหากคุณยังไม่ได้ขึ้นเครื่องก็เสี่ยงที่จะถูกผู้ไม่หวังดี แอบสวมรอยเข้าถึงข้อมูลแก้ไขใน บอร์ดดิ้งพาส ได้ เช่น เปลี่ยนเลขย้ายที่นั่งบนเครื่องบิน แอบดูข้อมูลว่าเดินทางกับใคร ทราบข้อมูลชื่ออีเมลของผู้โดยสาร ทราบข้อมูล Flight เดินทางไป-กลับ ทราบข้อมูลบัตรเครดิต 4 ตัวท้าย สวมรอยแอบสั่งยกเลิกเที่ยวบินทางออนไลน์ได้ เห็นหรือยังครับว่าการแชร์ข้อมูลส่วนบุคคลแบบนี้ก็สามารถส่งผลเสียได้โดยที่เราไม่รู้ตัว ฉะนั้นทางที่ดีควรเก็บรักษาข้อมูลส่วนตัวของเราไว้เพื่อความปลอดภัยต่อชีวิตและทรัพย์สินครับ   เรียบเรียงโดย Thaijobsgov  ข้อมูลจาก krebsonsecurity,bangkokbiznews.com รูปภาพจาก google.com [ads=center]  

เพื่อความสบายใจในการเช่าหรือซื้อที่พัก หลายคนมักจะให้ความสำคัญกับประวัติความเป็นมาเป็นพิเศษ แต่สำหรับชาวพันทิปล็อกอินนางสาว ไอติม เธอบังเอิ๊ญญญญ แจ๊คพ็อตกว่านั้น นอกจากยังไม่เคยได้ฟังเรื่องเล่าก่อนตัดสินใจอยู่อาศัย เธอยังเป็นคนมีสัมผัสพิเศษในเรื่องเร้นลับไปอีกกกก  ลองมาอ่านกันว่า 8 สถานที่ที่เธอเคยเช่าอยู่ ทั้งบ้านเช่าและหอพัก เธอและผองเพื่อนต้องเจออะไรกันมาบ้าง หมายเหตุ : ในเรื่องดังกล่าวที่ทางThaijobsgovหยิบยกมานั้นอาจเป็นเรื่องจริงหรือแต่งก็ได้ โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านเพื่อความบันเทิงเป็นหลัก ————————- กระทู้นี้มีภาพประกอบ เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้นนะคะ  เพื่อไม่ให้เพื่อนๆ งง เราขอแนะนำกลุ่มผจญภัยเราก่อน สมาชิกหลักมี เรา (แกว) เกย์ 1 (ขจร) ทอม 1 (อ้วน) หญิง 4 (โซ่, แซ่, กุญแจมือ, น้ำแข็ง) และแก๊งลูกหมูอีกประมาณ 2-4 คน 1. บ้านสีชมพู ในช่วงปี1 เทอม1 เราก้าวเข้ามาในเขต "บางสิบหมื่น" อยู่หอที่เป็นอาคารพาณิชย์ เราอยู่ชั้น2 กับแฟน คืออ้วน ส่วนขจรอยู่คนเดียวชั้น5 ไม่มีเมท ในช่วงนั้นเหมือนเราเห่อชีวิตมหาลัย แก๊งเราเป็นเด็กศรีราชา อำเภอข้างๆ ห่างกัน 13 […]

ถนนหนทางทั่วประเทศไทย เมื่อตกค่ำต้องใช้ความระมัดระวังในการขับขี่มากกว่าตอนกลางวันเป็นธรรมดา แต่จะมากหรือน้อยก็ขึ้นกับภูมิทัศน์ของพื้นที่นั้นๆ ด้วย ยิ่งอยู่ท่ามกลางป่าเขา ไฟฟ้าทิ้งช่วงห่างมากๆ ยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ ถนนลพบุรีราเมศวร์ จังหวัดสงขลา เป็นเส้นทางสายใต้แห่งหนึ่งที่เขาว่ากันว่ามืดเปลี่ยว น่ากลัวมากๆ จนไม่แน่ใจว่าจะเกิดอุบัติเหตุเพราะธรรมชาติ ที่เป็นมุมอับ สามารถอธิบายได้ตามหลักวิทยาศาสตร์ หรือเป็นเพราะผีบังตา ลองอ่านเรื่องของชาวพันทิปสมาชิกหมายเลข 2876380 แล้วตัดสินใจกันเองว่าจริงหรือไม่? ————– ถนนลพบุรีราเมศวร์ จ.สงขลา ถ้าเป็นคนที่อาศัยหรือมาใช้ชีวิตใน อ.หาดใหญ่ และ อ.เมืองสงขลา คงจะคุ้นเคยกับถนนสายนี้เป็นอย่างดีนะครับ ก็เป็นถนนที่ตัดตรงเลี่ยงเมืองหาดใหญ่จากสี่แยกบางกล่ำ ไปจรดสี่แยกน้ำกระจายของ อ.เมือง เป็นถนน 4 เลนที่มีโค้งน้อยมาก (ตามรูปที่แนบมา) ช่วงต้นทาง สองข้างทางจะเต็มไปด้วยตึกและอาคารที่ผุดขึ้นมาหลังการมีถนน ช่วงกลางแถวๆ มัสยิดใหญ่จะตัดผ่านทุ่งหญ้ากว้างไกลสุดลูกหูลูกตา มองเห็นเขาคอหงส์ หลังเมืองหาดใหญ่อยู่ไกลๆ ส่วนช่วงใกล้เขต อ.เมือง ตรงที่เป็นโค้งก่อนถึงสี่แยกน้ำกระจาย จะเป็นเนินเขา ไอ้ช่วงกลางก่อนถึงช่วงปลายของถนนเส้นนี้ ตอนกลางคืนจะเปลี่ยวมาก ยิ่งตอนดึกๆ รถน้อยๆ จะยิ่งเปลี่ยวสุดๆ ช่วงกลางวันกับหัวค่ำไม่น่ากลัวเท่าไหร่  เพราะคน อ.เมือง และหาดใหญ่ใช้เส้นทางนี้  บวกกับรถที่มาจากที่อื่นก็ทำให้พลุกพล่านพอสมควร แต่เพราะรถมากนี่แหละ ทำให้ถนนเส้นนี้ขึ้นชื่อเรื่อง “คนตาย” เยอะมาก ก็ตายจากอุบัติเหตุทางรถนั้นแหละ มันก็ธรรมดาของถนนที่รถเยอะอยู่แล้วที่จะมีอุบัติเหตุบ่อยๆ ไม่น่าแปลก แต่จากประสบการณ์ตรงของการขับรถผ่านถนนเส้นนี้บ่อยๆ  กับจากคนรอบข้างที่เจออะไรแปลกๆ ยามค่ำคืนมาเช่นกัน จึงขอนำมาเล่าสู่กันฟัง  เพื่อรับรู้และไม่ประมาทในการใช้ถนนเส้นนี้นะครับ หากใครมีโอกาสขับรถบนถนนเส้นนี้จะทราบดีว่ารถแรงเท่าไหร่ก็รู้สึกอยากใส่จนหมดไมล์  เพราะถนนที่ราบเรียบ ตัดตรงจนแทบจะไม่รู้สึกว่ามีโค้งในช่วงกลาง ห้อกันเต็มเหยียด แล้วก็โดนเงาคล้ายเงาคนวิ่งตัดหน้า หากใครตกใจหักรถหลบก็มีสิทธิ์ “ตายโหง”  คนแล้วคนเล่า หนุ่มๆ สาวๆ มีอนาคตหลายๆ ชีวิต เอาชีวิตมาทิ้งบนถนนเส้นนี้มากมาย สืบหาข้อมูลได้จากข่าวอุบัติเหตุ หรือตามเพจกู้ภัยของหาดใหญ่  ใกล้ๆ ตัวผมนี่ก็เป็นเพื่อนสาว ม.ราชภัฏ ของรุ่นน้องผมคนนึง นั่งรถไปกับแฟน รถก็เสยต้นไม้ ผู้ชายรอดแต่เจ็บหนัก ส่วนเพื่อนของรุ่นน้องผมคนนั้นตายคาที่  จบอนาคตตัวเองลงบนถนนเส้นนี้ไป จนเพื่อนๆ ที่รู้ข่าวเศร้าใจไปตามๆ กัน เพราะก่อนเธอจะโดนถนนเส้นนั้นกระชากวิญญาณไปไม่นาน เธอยังคุยแชตกับรุ่นน้องผมอยู่เลยว่าขึ้นรถแล้ว มีเสียงลือเล่าปากต่อปากภายในกลุ่มเพื่อนของแต่ละคนที่เจอว่า ถนนเส้นนี้มีอาถรรพ์บางอย่างจากอะไรบางสิ่งที่คอยหลอกหลอนคนถึงฆาต ให้ต้องมาพลาดตายโหงบนถนนเส้นนี้ตลอดเวลาที่โอกาสมาถึง ตอนแรกผมก็คิดว่ามันน่าจะเป็นแค่อุบัติเหตุที่เกิดได้ทั่วไป แต่ผมต้องรู้สึกเปลี่ยนใจและความคิด เพราะคืนวันเสาร์ที่ผ่านมาตอนตี1 กว่าๆ เพื่อนของแฟนผมเธอไปท่องราตรีในหาดใหญ่ แล้วมอเตอร์ไซค์ยางรั่ว และหาร้านปะยางไม่ได้ เพราะออกมาไกลจากตัวเมือง เธอเลยโทรหาแฟนผมให้ช่วย ปกติแฟนผมจะอยู่หาดใหญ่ ก็ไม่ไกลจากจุดเกิดเหตุที่เพื่อนประสบเหตุเท่าไหร่ แต่โชคร้ายที่คืนวันเสาร์แฟนผมจะมาอยู่กับผมที่เมืองสงขลา พอเพื่อนแฟนรู้ก็บอกไม่เป็นไรงั้นไม่รบกวนแฟนผมดีกว่า แต่แฟนผมอดเป็นห่วงเพื่อนไม่ได้ แฟนผมเลยบอกให้เพื่อนเธอที่ไปกัน 2 คน จอดรถไว้ข้างทางล็อคคอรถ แล้วหาที่ซ่อนตัวแถวๆ นั้นก่อนเพราะเป็นหญิงทั้งคู่ […]

ท่านผู้อ่านทราบหรือไม่ครับว่ากระจกตาเป็นส่วนเดียวของร่างกายที่ไม่มีเส้นเลือด เพราะกระจกตาจะต้องใสและมีสุขภาพดีจึงจะมองเห็นได้ชัดเจน ดวงตาจึงเป็นอวัยวะของร่างกายที่สำคัญ ถ้าหากสูญเสียอวัยวะนี้ไปก็ไม่ต่างกับการอยู่ในโลกมืดเพียงลำพัง  คอนแทคเลนส์เป็นเครื่องมืออย่างนึงที่ช่วยให้ผู้มีปัญหาทางสายตาหรือสายตาสั้นสามารถมองเห็นได้ชัดเจนโดยสัมผัสกับดวงตาโดยตรงตามชื่อเลยครับ วันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับวิธีการใช้คอนแทคเลนส์ให้ปลอดภัย เคล็ดลับที่1:หากมีอาการหรือพฤติกรรมต่อไปนี้ ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์โดยเด็ดขาด -มีอาการอักเสบติดเชื้อหรือระคายเคืองในตา รอบดวงตา และเปลือกตา มีอาการตาแห้ง -ช่วงที่สุขภาพไม่ดี เช่น เป็นหวัดรุนแรง หรือไข้หวัดใหญ่ -ในระหว่างที่ใช้ยาที่ตา (ยาหยอดตา) -เล่นกีฬาทางน้ำโดยไม่สวมใส่แว่นตากันน้ำ -อยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยฝุ่น เคล็ดลับที่2: ใส่และถอดคอนแทคเลนส์อย่างถูกปลอดภัยคำนึงถึงความสะอาด เริ่มต้นใส่หรือถอดทุกครั้งควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่หรือเจลล้างมือ  “เมื่อจะใส่คอนแทคเลนส์” วางคอนแทคเลนส์บนปลายนิ้วชี้ และใช้มืออีกข้างหนึ่งถ่างเปลือกตาออกเบาๆ ใส่คอนแทคเลนส์สู่ดวงตาอย่างเบามือ “เมื่อจะถอดคอนแทคเลนส์” ถ่างตาออกเบาๆ แล้วใช้นิ้วชี้เลื่อนคอนแทคเลนส์ลงมาที่บริเวณตาขาว แล้วใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้ค่อยๆ จับคอนแทคเลนส์ออกอย่างเบามือ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บไปโดนบริเวณตาดำ เคล็ดลับที่3: ดูแลคอนแทคเลนส์ให้สะอาดอยู่เสมอ   หากไม่ดูแลความสะอาดของคอนแทคเลนส์ อาจส่งผลให้ติดเชื้อแบคทีเรีย “ซูโดโมแนส แอรูจิโนซา” (Pseudomonas Aeruginosa) ซึ่งสามารถลุกลามสู่กระจกตาได้ ดังนั้นควรดูแลทำความสะอาดคอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี คือ -ล้างและเช็ดมือด้วยผ้าสะอาดก่อนหยิบจับเลนส์ทุกครั้ง -นำเลนส์วางบนอุ้งมือ หยดน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ลงบนผิวเลนส์ทั้งสองด้าน ถูเลนส์เบาๆ อย่างน้อยด้านละ 10 วินาที -วางเลนส์ในตลับเลนส์ แล้วเติมน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ จนถึงขีดภายในตลับเลนส์ ปิดฝาตลับเลนส์ให้สนิท […]

ท่านผู้อ่านหลายๆท่านเคยสังเกตุไฟหน้ารถของตัวเองมั้ยครับว่า นับวันมันยิ่งเหลือง ขุ่น ไม่ใสปิ๊งเหมือนซื้อมาแรกๆ ไม่ว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแพงแค่ไหนก็ยังไม่ใสสะอาดเท่านี้ควร วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการทำความสะอาดไฟหน้ารถให้ท่านผู้อ่าน ด้วย"ยาสีฟัน" ท่านอ่านไม่ผิดครับ "ยาสีฟัน" ซึ่งราคาไม่แพงแถมมีประสิทธิภาพ เรามาดูกันเลยครับว่ามีวิธีการอย่างไร อุปกรณ์มีดังนี้ครับ 1. ยาสีฟันยี่ห้อใดก็ได้ครับ 2. ผ้าแห้งสะอาด 2 ผื่น 3. น้ำสะอาด วิธีการทำความสะอาดมีดังนี้ครับ 1. ใช้น้ำล้างไฟหน้ารถให้สะอาด เพื่อลบคราบดินคราบทรายที่ติดมากับรถ แล้วใช้ผ้าแห้ง(ผืนที่1)สะอาดเช็ดให้เกลี้ยง 2.ทายาสีฟันบนไฟหน้ารถเป็นวงกลม แล้วรอให้ยาสีฟันแห้ง 3. ใช้น้ำสะอาดล้างคราบยาสีฟัน ให้เกลี้ยงแล้วใช้ผ้าแห้ง(ผืนที่2)เช็ดให้สะอาด เพียงเท่านี้ก็จะได้ไฟหน้าที่เงาวั๊บ!!และรถก็จะดูสวยน่ามองขึ้นมาทันทีครับ ภาพจาก http://www.prlog.org/ เรียบเรียงโดย Thaijobsgov ข้อมูลจาก thaidiy.info  [ads=center]