สาระน่ารู้

Advertisement สวัสดีค่ะ โฮมารีวิวอีกครั้งกับกระทู้ที่ 2 ฮาาา วันนี้เราจะมานำเสนอวิธีการกำจัดสิว ผดผื่น รอยดำ ที่ต้นเขนกันนะคะ ทดลองแบบมั่วๆทำมาได้ 3 สัปดาห์!!! เชื่อเปล่าว่ามันหายยย เห่ยยยย..หายยจริงๆค่ะ Advertisement จากเพียบๆๆ กลายเป็นเกลี้ยงๆ เนียนๆๆ เลยค๊าาา  โฮเป็นคนมีสิวที่ต้นแขนมาตั้งแต่ตอน ม.2 ได้แล้วค่ะ ถ้าจำไม่ผิดนะ >< มันขึ้นมาได้ยังไงก็ไม่รู้ ตอนแรกก็ไม่ได้ไรมาก จนพอเข้าสังคม มีงานทำ คือต้องแต่งตัวอะแก!! ฉันต้องแต่งตัว!! และแน่นอนต้องมีใส่เสื้อผ้าโชว์บ้างไรบ้าง แต่ปัญหาคือต้นแขนนนฉ๊านนนน มันมีสิวผื่นเม็ดดำๆ ซึ่งไม่กล้าใส่เสื้อแขนกุดเลย T^T เวลาไปไหนมาไหนก็ใส่แบบปิดต้นแขนตลอด แอบอิจฉาคนอื่นบ้างไรบ้าง และคราวนี้ลองตั้งใจหาทางเพื่อที่จะกำจัดมันออกไป พยายามหาพวกครีมอาบน้ำที่แบบอ่อนโยน กับ ครีมทาผิวที่เบาบางไรงี้ แต่มันก็ไม่ได้ผลอ่ะ ยังคงขึ้นอยู่ (แอบจิตตก เพราะมันไม่ยอมหาย คิดว่ามันคงจะอยู่กับฉันไปตลอดชีวิตแน่ๆ) และวันนั้นก็ได้ไปเดินที่บิ๊กซีมา ไปตรงแผนกของกานีเย่ และอยู่ดีๆก็นึกขึ้นได้ว่า เราเคยติดตามบล็อกเกอร์คนนึง และเค้าเคยรีวิวไว้ว่าใช้โฟมของกานีเย่ถูกทีหลัง และมันทำให้สิวที่หลังหายได้ และมันได้ผลจริง เออเราก็เชื่อ! เราก็เลยเกิดความคิดว่าเห่ยลองเอามาทำกับต้นแขนดีเปล่าว้า […]

         งานศึกษาวิจัยใหม่พบว่าการบริโภคไข่เป็นประจำวันละ 2 ฟอง ไม่มีผลกระทบต่อระดับไขมันในร่างกาย แต่ควรเลี่ยงอาหารที่มีคอลเลตรอลสูงอย่างอื่น สารอาหารในไข่ ไข่อุดมไปด้วยโปรตีน ไข่ 1 ฟอง มีโปรตีนคุณภาพดี 6 กรัม และกรดอะมิโนที่สำคัญอีก 9 ชนิด ไข่แดงประกอบไปด้วนสารอาหารต่างๆมากมาย เช่น โปรตีน ไขมันที่ดี โคลีน วิตามินต่างๆ ไข่ขาวจะมีโปรตีนเป็นหลัก เหมาะสำหรับคนอ้วน หรือผู้ที่ต้องการเพิ่มขนาดของ ซึ่งโปรตีนในไข่ขาว 2 ฟอง เท่ากับไข่ 1 ฟอง [ads] กินไข่วันละกี่ฟองดี? ในคนปกติสามารถทานได้ทุกวัน วันละ 1-2 ฟอง คนที่ต้องระวัง คือ คนที่เป็นเบาหวาน เป็นโรคหัวใจ และกลุ่มคนที่มีคอเลสเตอรอลสูง สามารถทานได้ 3 ฟองต่อสัปดาห์ ข้อดีของการบริโภคไข่เป็นประจำ ไข่เป็นอาหารที่ดีสำหรับดวงตา แค่รับประทานไข่วันละฟองจะช่วยป้องกันโรคจอประสาทเสื่อมได้ ไข่ทำให้เป็นต้อกระจกน้อยลง เพราะในไข่มีสารอาหารที่ดีต่อเรติน่า ไข่ช่วยป้องกันไม่ให้เลือดจับตัวเป็นก้อน […]

สูตรหมูปิ้งรสเด็ดพร้อมทำขาย เนื้อนุ่ม หมักเข้าเนื้อ ใครอยากสร้างรายได้ลองมาจดสูตรแล้วเตรียมของให้พร้อม           หมูปิ้งกับข้าวเหนียวร้อน ๆ เมนูหนึ่งเดียวในดวงใจที่ใคร ๆ ก็กินได้ในทุก ๆ เช้า หาซื้อมากินก็ง่ายมีขายให้เห็นในทุกชุมชน แต่มีใครเคยสงสัยเหมือนกันไหมว่า เวลาเราทำกินเองที่บ้านถึงได้ไม่อร่อยเหมือนกับรถขายหมูปิ้งหน้าปากซอย ดู ๆ เหมือนขาด ๆ เกิน ๆ รสชาติบางรสไป ดังนั้นมีสูตรหมูปิ้งแบบทำขาย สูตรจาก เฟซบุ๊ก กินดี อยู่ดี By เนรัญชลา ใครสนใจอยากทำหมูปิ้งขายหาเงินเข้ากระเป๋า หรืออยากจะลองทำหมูปิ้งกินเองแบบที่บ้านแต่ให้ได้รสชาติแบบรถเข็นปากซอยก็เตรียมกระดาษมาจดสูตรกันให้ไวเลย   สิ่งที่ต้องเตรียม            เนื้อหมูส่วนสะโพกหรือสันนอก 1 ก.ก.            รากผักชี 25 กรัม     […]

คุณรู้หรือไม่ว่า มีผักสดจากตลาด อยู่หลายอย่างที่เราสามารถปลูกได้ง่ายๆ ไว้ปรุงประกอบอาหารเล็กๆน้อยๆในครั้งต่อไป โดยที่ไม่จำเป็นต้องไปซื้อจากตลาดทุกครั้ง หลังจากเราซื้อผักสดจากตลาดมาครั้งแรก เพียงแค่เราแบ่งส่วนที่ใช้ปลูกได้เก็บไว้ แล้วนำไปปลูกด้วยวิธีง่ายๆ ลองมาดูกันเลย ว่ามีผักอะไรบ้างและต้องใช้ส่วนไหน 1. ต้นหอม ใช้ส่วนหัวที่มีรากติด ใส่ในแก้วที่มีน้ำเล็กน้อย วางไว้ในห้องที่มีแสงสว่าง หรือริมหน้าต่าง คุณก็จะได้ยอดใหม่ของต้นหอมไว้เด็ดไปประกอบอาหารได้เรื่อยๆ 2. กระเทียม วางกลีบกระเทียมไว้ในจานแก้ว หรือแก้วน้ำ เติมน้ำเพียงเล็กน้อยเพื่อให้มีความชื้น ไม่นานกลีบกระเทียมจะออกราก และมียอดให้คุณได้เด็ดใบกระเทียมไปปรุงอาหารได้เรื่อยๆ 3. ผักกวางตุ้งจีน (บ็อคฉ่อย) นำส่วนที่เป็นโคนของกอผักกวางตุ้งจีน แช่น้ำไว้ ประมาณ 1-2 สัปดาห์ ผักจะแตกยอดใหม่ ให้ย้ายลงปลูกในดิน รอจนโตได้ที่ คุณจะได้ผักกวางตุ้งจีน กอใหม่ไว้ทำอาหารได้   [ads]   4. แครอท ใช้ส่วนบนสุดของหัวแครอท วางในแก้วที่มีน้ำปริ่มๆ แครอทจะแตกยอดใหม่ น้ำยอดอ่อนไปประกอบอาหารได้ หรือจะรอให้ใบแก่จนออกดอกและกลายเป็นเมล็ด แล้วเก็บเมล็ดไปปลูกได้ 5. ผักคึ่นช่าย นำส่วนที่เป็นโคนของกอคึ่นช่าย วางในแก้วที่มีน้ำ รอจนคึ่นช่ายแตกยอดใหม่ จากนั้นจึงนำไปปลูกลงดิน 6. […]

ตาเหลือง เป็นอาการอย่างหนึ่งที่ไม่ควรละเลยเป็นอันขาด เนื่องจากเป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกได้ว่าสุขภาพเริ่มมีปัญหา นอกจากนี้อาการตาเหลืองยังอาจเกิดจากสาเหตุของโรคต่างๆอีกด้วย วันนี้เราจะมาดูวิธีแก้ตาเหลืองและวิธีรักษาตาเหลืองอย่างถูกวิธีและได้ผลกัน ตาเหลืองเกิดจากอะไร?                ตามปกติแล้วดวงตาของคนเราจะมีสีขาว แต่ถ้ากลายเป็นสีเหลือง นั่นอาจเป็นเพราะหลายสาเหตุ ได้แก่ โรคดีซ่าน การระคายเคืองของตาขาว รวมทั้งการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น ซึ่งถ้าเป็นอาการที่มีสาเหตุมาจากโรคต่างๆ ควรรีบทำการพบแพทย์เพื่อทำการรักษาทันที [ads] วิธีแก้ตาเหลืองและวิธีรักษาตาเหลืองอย่างถูกวิธีและได้ผล ถ้าเป็นอาการตาเหลืองที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากโรค สามารถรักษาได้ด้วยการดูแลสุขภาพตนเอง ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้ 1. พักผ่อนให้เพียงพอ                เพราะการนอนดึก ทำให้ร่างกายขาดการพักผ่อน และเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการตาเหลืองได้ ดังนั้นการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะส่งผลดีต่อสุขภาพ เนื่องจากช่วยให้ร่างกายมีความสมดุล รวมทั้งส่งผลให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างปกติ 2. ดื่มน้ำเปล่ามากๆ                เนื่องจากน้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญอย่างหนึ่งของร่างกาย เมื่อร่างกายขาดน้ำอาจส่งผลต่อการทำงานของระบบต่างๆ รวมทั้งทำให้น้ำหล่อลื่นในตาแห้ง เป็นสาเหตุให้เกิดอาการตาเหลืองได้นั่นเอง 3. รับประทานทานอาหารที่ช่วยบำรุงสายตา                อาหารเป็นสิ่งที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายโดยตรง ดังนั้นการทานอาหารที่มีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนในปริมาณสูง จะช่วยบำรุงดวงตาให้แข็งแรง ซึ่งสารอาหารเหล่านี้พบได้ในผักบุ้ง แครอท ฟักทอง ตำลึง มะละกอ และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เป็นต้น 4. หมั่นล้างทำความสะอาดตาเป็นประจำ                จะช่วยฆ่าเชื้อโรค แบคทีเรีย รวมทั้งสิ่งแปลกปลอมต่างๆ ออกจากดวงตา […]

Dtac จัดโปรโมรชั่นดีๆ เมื่อซื้อ iPhone 5s รับส่วนลดสูงสุด 12,300 บาท  เพียงลงทะเบียนย้ายค่ายเบอร์เดิมมาใช้ดีแทค ในระบบรายเดือน พร้อมสิทธิ์รับข้อเสนอสุดพิเศษต้อนรับสู่บ้านหลังใหม่ – ท่านจะได้รับ SMS เพื่อสั่งซื้อสินค้าราคาพิเศษเมื่อย้ายค่ายสำเร็จ – สงวนสิทธิ์สำหรับการย้ายค่ายมาอยู่ดีแทคระบบรายเดือนเท่านั้น – สินค้ามีจำนวนจำกัด   เข้าสู่เว็บไซต์ย้ายค่ายเบอร์เดิม   [ads=center]

ทุกคนล้วนฝันว่าอยากจะมีครอบครัวเป็นของตัวเอง และอยากมีลูกที่น่ารัก ทุกคนสุขสันต์แฮปปี้ ใช้ชีวิตลั้ลลา ซึ่งนั่นก็เป็นเรื่องที่ดี แต่คุณภาพชีวิตที่แจ่มแจ๋วก็ล้วนแล้วแต่มีค่าใช้จ่าย และคุณเคยสงสัยบ้างมั้ยล่ะว่ากว่านับตั้งแต่วันที่ลูกเกิด จวบจนวันที่จบ ป.ตรี ต้องมีเงินประมาณเท่าไหร่ถึงจะพอ!? เพื่อตอบคำถามนั้น คุณ ‘ลูกแม่หน่อง‘ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปจึงได้ลองลงมือหาคำตอบ โดยคำนวณจาก ตัวเลขคร่าวๆ เพื่อให้พ่อแม่รุ่นใหม่ได้เห็นว่า ก่อนจะมีลูกคุณคสรต้องพร้อมเหมือนกันนะ เพราะค่าใช้จ่ายไม่ใช่เล่นๆ ืแต่ตัวเลขที่ออกมาจะน่าตกใจประมาณไหน ตามมาอึ้งกันนะ…     [ads]   อย่างไรก็ตามคุณลูกแม่หน่องได้ชี้แจงหมายเหตุไว้ว่า : – ค่าใช้จ่ายทุกอย่างผมใช้ตัวเลขคร่าวๆนะครับ โดยเฉพาะเลี้ยงลูกแบบ High-End นั้นต้องยอมรับว่าอาจคลาดเคลื่อนได้ ถ้าท่านใดมีประสบการณ์ตรงก็มาแชร์ตัวเลขกันได้นะครับ แต่ถ้าเลี้ยงแบบแม่หน่องนั้น อันนี้ต้องบอกว่าเป๊ะมาก เพราะผมสอบถามกับแม่หน่องโดยตรง ฮ่าๆๆ – ตอนตั้งครรภ์ ค่าใช้จ่ายอื่นๆจะเป็นพวกค่าฝากครรภ์ – โตมาหน่อยจะเป็นพวกค่าผ้าอ้อม – วัยเรียนจะเป็นค่าหนังสือ ค่าเรียนพิเศษ จุกๆจิกๆ *** ฉะนั้นจะเห็นว่าผมคำนวณให้เฉพาะค่าใช้จ่ายที่จำเป็นจริงๆมาให้ แต่ในความเป็นจริงมันจะมีค่าใช้จ่ายอื่นๆอีกหลายรายการซึ่งพูดในนี้ก็คงไม่หมด ซึ่งวัตถุประสงค์หลักของผมก็เหมือนเดิม คืออยากให้คนไทยหันมาใส่ใจเรื่องการวางแผนการเงิน การวางแผนครอบครัว ซึ่งถือเป็นสถาบันที่สำคัญของคนไทย เด็กจะเติบโตมาเป็นอย่างไร สิ่งแวดล้อมในวัยเด็กเป็นสิ่งสำคัญครับ […]

วิธีดูแลผิวในช่วงสงกรานต์นี้ เพื่อให้การเล่นน้ำสงกรานต์เป็นไปอย่างสนุกสนาน และไม่เกิดผลข้างเคียงในภายหลัง จึงขอแนะนำดังนี้ 1) ก่อนการเล่นน้ำควรสวมเสื้อแขนยาว กางเกงขายาว และหมวกปีกกว้าง เพื่อบังแดด เสื้อผ้าสีเข้มเนื้อหนาจะกันแดดได้ดีกว่าสีอ่อนเนื้อบาง 2) เลือกใช้ครีมกันแดด SPF>50 PA+++ waterproof ทาลงบนผิวนอกร่มผ้าทั้งหมด อย่าลืมทาบริเวณคอ ต้นคอ ใบหู หลังเท้า (ถ้าใส่รองเท้าแตะ) 3) ถึงแม้แดดจะร่มหรือฟ้าจะครึ้มฝนจะตก ก็ยังต้องทาครีมกันแดด เพราะรังสี UV จะมีอยู่เสมอตราบเท่าที่ยังมีแสงให้เราเห็นอยู่ 4) เพื่อการปกป้องผิวอย่างมีประสิทธิภาพ ต้องทาครีมกันแดดก่อนออกแดด>20นาที และทาซ้ำทุก 2 ชม. จนกว่าจะกลับเข้าบ้าน   [ads]   5) ไม่ควรใส่ถุงเท้าหรือรองเท้าที่อับหรือมิดชิด เพราะถ้าเท้าแช่น้ำอยู่นาน ๆ จะเกิดการอับ และติดเชื้อราที่เท้าได้ ซึ่งรักษายาก 6) หลังเล่นน้ำสงกรานต์เสร็จ ต้องรีบอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย สระผม และเช็ดตัวให้แห้ง มิฉะนั้นอาจเกิดการหมักหมมและติดเชื้อราที่ผิวหนังได้ 7) ไม่ควรผสมแป้งหรือสารอื่นลงในน้ำที่ใช้เล่นสงกรานต์ เพราะอาจเข้าตา ทำให้ระคายเคือง เกิดสิวอุดตัน […]

วันนี้จะมารีวิวเรื่องของ "สิว" "รอยดำ" ที่เคยเกิดขึ้นกับทุกคนมาแล้วแน่นอนค่ะ ที่เกิดความคิดที่จะมารีวิวนี้คือ ตัวโฮเองทำแล้วได้ผลจริงๆค่ะเลยเอามาแชร์ต่อ เพื่อคนที่มีปัญหาเรื่องนี้อยู่และแก้ยากค่ะ วิธีของโฮเองได้ผลกับตัวโฮ 100% แต่..แต่..กับเพื่อนๆคนอื่นๆโฮไม่แน่นอนนะคะ เพราะผิวหน้าแต่ละคนมันไม่เหมือนกันจริงๆจ้า ผลิตภัณฑ์บางตัวที่โฮจะรีวิวบางคนอาจจะเคยแพ้มาแล้วก็มีค่ะ งั้นเข้าสู่เนื้อเรื่องเลยก็แล้วกันนะคะ (เป็นคนอธิบายไม่ค่อยจะเป็น อย่าถือสากันนะคะ ^^) โฮ..เป็นคนผิวผสมค่ะ และสิวมักบุกง่ายมาก มันมาทุกวันค่ะ ทุกวันจริงๆ! (เครียด) และปัญหาหลักของโฮคือ สิวอุดตัน..สิวผื่น!! นานน๊านทีจะมีสิวอักเสบค่ะ (ก็ต่อเมื่อวันไหนกลับมาบ้านดึกๆและเหนื่อย ขี้เกียจอาบน้ำก็นอนเลยค่ะ ล้มตัวลงโซฟาหลับยันเช้าเลยหน้าก็จัดเต็มแบบนั้นเลยค่า) แต่อย่าขี้เกียดแบบโฮนะคะ มันจะทำให้หน้าเราแย่มากถึงมากที่สุด เข็ดไปจนตาย T^T ก็มีช่วงที่ผ่านมา..ช่วงก่อนปีใหม่ค่ะขี้เกียจล้างหน้ามากเพราะช่วงนั้นทำงานและกลับดึกมากค่ะ เลยทำให้หน้าค่อยๆสิวเห่อมากมากจนมากที่สุด มันบุกมาหมด ทุกประเภท ผดผื่น อุดตัน อักเสบ สารพัดค่ะ (เศร้าเวอร์) และหลังจากนั้น เพื่อน คนข้างบ้าน แม่ ทักเสียงเดียวกัน ว่า.. นี่ทำไมหน้าตาดูไม่ได้เลย อย่างกับคนเป็นโรค จุดดำๆเต็มหน้า ทำไมไม่รู้จักรักษา ห๊ะ!! คือเสียความเป็นตัวเองมากค่ะ เพราะคนที่เคยเห็นเราประจำทักเราแบบนี้ก็เครียดค่ะ กลับไปดูกระจก..ก็แบบยังไม่สนใจเท่าไหร่นะ พอสามวันผ่านไป […]

หลังจากที่ได้ปล่อยอัพเดท iOS 8.3 เวอร์ชัน Siri พูดไทย ไปแล้วเมื่อวานนี้ ซึ่งรองรับบน iPhone 4S ขึ้นไป แต่ก็มีผู้ใช้ iPhone 4S หลายราย ยังลังเลว่า ควรจะอัพเดทดีหรือไม่ และ ล่าสุดได้มีผู้ทดสอบ รัน iPhone 4S บน iOS 8.3 เทียบกับ iOS 8.2 ซึ่งผลปรากฏว่า ทำงานได้ลื่นและเร็วกว่าเวอร์ชันก่อนอย่างเห็นได้ชัด   ซึ่งก็ได้มีการทดสอบเปรียบการใช้งาน iOS 8.3 กับ iOS 8.2 บนเครื่องรุ่นที่ความเร็วน้อยลงมาหน่อยอย่าง iPhone 4s และ iPhone 5 ตามคลิปด้านล่างนี้       ขอบคุณเนื้อหาจาก http://www.techmoblog.com/iphone-4s-iOS-8-3-faster-than-previous-version/   [ads=center]