สาระน่ารู้

แนะนำ "วิธีแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง" ง่ายๆทำเองได้ที่บ้าน   ไม่ว่าคุณจะดูแลผิวหน้าให้ดีแค่ไหน ปัญหารูขุมขนก้วางก็อาจจะเกิดขึ้นได้ ทำให้ปัญหาทางผิวหน้าของเราเกิดขึ้นได้ชัดมากขึ้น ถ้าคุณมีปัญหารูขุมขนกว้างและทำผิวหน้าไม่น่าดูและรบกวนจิตใจของคุณ เรามีวิธีที่ดีในการกระชับรูขุมขนมาเสนอให้ค่ะ   [ads] วิธีการแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง:   ล้างหน้าด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิห้องทุกวัน แต่ไม่ควรล้างหน้าบ่อยจนเกินไปการล้างหน้าที่เหมาะสมควรทำเพียง 2 ครั้งเท่านั้นตอนเช้าตื่นนอนและตอนกลางคืนในช่วงเวลาชำระล้างร่างกายการล้างหน้านั้นจะช่วยล้างคราบสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนออกไปซึ่งเป็นการช่วยกระชับรูขุมขนของคุณให้เล็กลงได้ ประคบก้อนน้ำแข็งบนใบหน้าโดยการนำก้อนน้ำแข็งถูเบาๆไปตามบริเวณที่รูขุมขนกว้างประมาณ 15-30 วินาทีจะช่วยทำให้รูขุมขนกระชับแล้วเล็กลง เบคกิ้งโซดา เบคกิ้งโซดาจะช่วยในการกระชับรูขุมขนบนใบหน้าได้ พร้อมยังต่อต้านการเกิดสิว สำหรับสูตรการใช้เบคกิ้งโซดานั้นไม่ยากแต่สำหรับคนที่มีผิวที่บอบบางควรใช้เบคกิ้งโซดาอย่างระมัดระวังเพราะอาจทำให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวได้ ●ผสมเบคกิ้งโซดาประมาณ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่นประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ●จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้ทาลงบนผิวที่มีปัญหารูขุมขนกว้างแล้วนวดให้เป็นวงกลมเบาๆประมาณ 30 วินาที ●แล้วล่างออกด้วยน้ำเย็น ●ทำเป็นประจำทุกคืนประมาณ 5-7 วันต่อสัปดาห์หลังจากนั้นจึงค่อยๆลดปริมาณลงให้เหลือเพียง 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ผ้าขนหนูแช่น้ำผลไม้รสเปรี้ยวนำผ้าขนหนูผืนเล็กๆที่ใช้เช็ดหน้าแช่ในน้ำมะนาวหรือน้ำสับปะรดให้พอชื้นๆจากนั้นให้นำผ้าขนหนูวางทาบลงบนใบหน้าทิ้งเอาไว้ประมาณ 1 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิห้อง ซึ่งน้ำมะนาวและน้ำสับปะรดจะมีเอนไซม์ธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการช่วยกระชับให้ผิวเต่งตึงแล้วยังสามารถช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้น และช่วยทำให้รูขุมขนหดตัวเล็กลงถ้าผิวของคุณบอบบางมาก ก่อนที่จะทำควรทำให้ผิวมีความชื้นก่อน ใช้ครีมล้างหน้าที่มีผลต่อการขจัดผิวที่ตายหรือผิวเก่าได้ ครีมล้างชนิดนี้มักจะมีอนุภาคขนาดเล็กเป็นองค์ประกอบ การนวดหน้าจะสามราถช่วยทำให้รูขุมขนไม่อุดตันได้ ครีมล้างหน้าชนิดนี้จะสามารถใช้แทนครีมล้างหน้าทั่วไปได้ในตอนกลางคืน มาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ตโยเกิร์ตรสธรรมชาติจะมีกรดแลคติกและโปรไบโอติกซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวขึ้นบนใบหน้าและยังช่วยลดการขยายขนาดของรูขุมขน ●นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติไม่ต้องผสมกับอะไรทั้งนั้นทาบางๆให้ทั่วใบหน้าทิ้งเอาไว้ประมาณ 5-10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ●ทำเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้นก็สามารถสวยได้แล้วก็เหมือนกับมาส์กหน้าทั่วไปนี่แหละ ใช้จำนวนให้พอดีจึงจะได้ผลดี   […]

คุณอ่านไม่ผิดหรอก การปลุกตื่น คือการปลุกให้ตื่นและลุกจากการนอนตอนเช้า แต่คุณรู้หรือไม่?ว่าการที่คุณปลุกสามีหรือลูกของคุณในตอนเช้าที่ผิดวิธี ส่งผลอันตราย การปลุกด้วยวิธีนี้เรียกว่า การปลุกแบบตกใจ หรือ การปลุกคร่าชีวิต ซึ่งทำลายระบบการทำงานของร่างกาย และทำให้มีแนวโน้มให้ตอบสนองช้าลง เพราะการปลุกด้วยวิธีรุนแรงดังต่อไปนี้จะส่งผลเสียต่อสุขภาพคนที่คุณรักโดยไม่คาดคิด 1.การเข้าไปดึงผ้าห่มออกอย่างรุนแรง  การกระทำเช่นนี้จะทำให้ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิกะทันหันและส่งผลต่อระบบประสาท ในเด็กนั้นศูนย์ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายยังทำงานไม่เต็มที่จึงจะมีผลต่ออุณหภูมิร่างกายเด็กด้วย   2.การเข้าไปตะโกนเสียงดังภายในห้องนอน จะทำให้คนที่นอนหลังสนิทอยู่นั้นรู้สึกไม่ปลอดภัย ในเด็กอาจมีผลต่อความเชื่อมั่นทางอารมณ์ในอนาคต [ads] 3.การตบตีร่างกาย เพื่อให้รู้สึกตัว เป็นพฤติกรรมที่ทำร้ายร่างกายเมื่อทำเป็นประจำ จิตใต้สำนึกจะสั่งการสมองให้มีการตอบโต้ การกระทำดังกล่าวแบบรวดเร็วทันที 4.  การพร่ำบ่นไม่หยุด จะทำให้เกิดพฤติกรรมการต่อต้านยิ่งทำให้การปลุกยากขึ้น 5.การเปิดเสียงดังรบกวน  เช่น การเคาะเหล็ก เสียงเดินไปมา เป็นต้น พฤติกรรมนี้เมื่อตื่นนอนขึ้นมา จะทำให้มีอารมณ์หงุดหงิดง่าย]  ส่วนวิธีการปลุกที่ถูกต้องนั้น คือ ควรปลุกด้วยความอดทนและเข้าใจ อาจมีการบอกล่วงหน้าให้ตื่นนอน ควรปลุกแบบซ้ำๆเดิมๆ เพื่อให้ผู้ที่ตื่นนอนปรับร่างกายให้ใกล้เคียงกับสิ่งแวดล้อมภายหลังการตื่นและจะได้สดใส สดชื่นตลอดทั้งวัน [ads=center]

ปรากฏการณ์ “อันเดอร์บู้บ เซลฟี่” (Underboob Sefie)  หรือการถ่ายภาพเซ็กซี่ใต้ราวนม โชว์เนินหน้าอกจากด้านถึงท่อนล่าง ก่อนนำภาพสุดสยิวมาโพสต์โชว์ทางโซเชียลมีเดีย ทั้งเฟซบุ๊ก ทวิตเตอร์ และอินสตาแกรม จนกลายเป็นเทรนด์ใหม่ของสาวนั้น   [ads] ล่าสุด ผู้อำนวยการสำนักเฝ้าระวังทางวัฒนธรรม กระทรวงวัฒนธรรม (วธ.) กล่าวว่า การถ่ายภาพแนวนี้ออกมาเผยแพร่ทางโซเชียล นอกจากขัดต่อวัฒนธรรมของประเทศไทยแล้ว ยังเสี่ยงมีความผิดตามกฎหมายที่ควบคุมไม่ให้โชว์สรีระในส่วนที่ควรสงวน และมีความผิดตาม พ.ร.บ.คอมพิวเตอร์ ถือเป็นกรณีเผยแพร่ภาพลามกอนาจาร อนาจาร  ที่ระบุว่าผู้ใดโพสข้อมูลอันเป็นความผิดเกี่ยวกับความมั่นคงแห่งราชอาณาจักร หรือความผิดเกี่ยวกับการก่อการร้าย รวมทั้งการเผยแพร่ข้อมูล ลามก อนาจาร ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกินห้าปี หรือปรับไม่เกินหนึ่งแสนบาท หรือทั้งจำทั้งปรับ จึงเตือนคนที่คิดจะทำว่าเป็นพฤติกรรมว่าไม่ควรจะเลียนแบบอย่างยิ่ง   [ads=center]

เบคอน (bacon) หรือ เนื้อรมควัน เป็นผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ วัตถุดิบคือ เนื้อหมู โดยใช้ส่วนที่เป็นเนื้อหมูสามชั้น นำมาหมักเค็มด้วยเกลือ(salt curing) เป็นจำนวนมากจากนั้นนำมาตากแห้งเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือเป็นเดือน ๆ ในอากาศที่เย็นแห้ง บางแห่งอาจนำเบคอนมาต้มหรือรมควันด้วย โดยมากแล้ว เบคอนชนิดแห้งสดมักมีการนำไปทำให้สุกก่อนที่จะรับประทาน ผู้เชี่ยวชาญจากประเทศอังกฤษออกเตือนผู้บริโภค หลังพบ'เบคอน'บางยี่ห้อนั้นมีปริมาณเกลือสูงกว่าน้ำทะเลในมหาสมุทรเสียอีก หน่วยงานด้านการเฝ้าระวังด้านปริมาณเกลือและสุขภาพ (Consensus Action on Salt and Health)ได้ทำการสำรวจตลาด หลังจากชาวอังกฤษนิยมซื้อหาเบอนมารับประทานมากขึ้น เนื่องจากเนื้อสัตว์มีราคาแพงจากภาวะวิกฤตทางเศรษฐกิจ พบว่าในเบคอนบางยี่ห้อนั้น เพียงแค่สองชิ้นก็มีปริมาณเกลือ (โซเดียม) สูงถึง 5.3 กรัม ซึ่งตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก ผู้ใหญ่นั้นไม่ควรบริโภคเกลือมากกว่า 6 กรัมต่อวัน เด็กอายุตั้งแต่ 7-10 ขวบ ไม่ควรบริโภคเกิน 5 กรัมต่อวัน  [ads] หากรับประทานเกลือมากจะทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง  โรคไต เนื่องจากไตเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยปรับระดับโซเดียมในร่างกาย โดยปกติเมื่อร่างกายได้รับปริมาณโซเดียมสูงเกินไป ไตจะทำหน้าที่ขับน้ำและโซเดียมส่วนเกินออกมา แต่เมื่อใดก็ตามที่ไตทำงานผิดปกติ ไตก็จะไม่สามารถขับโซเดียมในปริมาณที่เหมาะสมได้ให้เกิดอาการบวมหรือปริมาณของเหลวในร่างกายที่มากเกินไป ส่งผลภาวะน้ำท่วมปอดได้   [ads=center]   […]

    การจะตั้งจิตอธิษฐาน เป็นการสร้างพลังให้กับตัวเองด้วยความปรารถนาและจิตใจที่มีความสงบแน่วแน่เป็นสมาธิและมีความจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เราต้องการจริงๆ ไม่วอกแวกหรือซัดส่ายออกไป มีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ต้องการให้ชีวิตปราศจากโรคภัย แต่ไม่เพียงเท่านั้น!!ยังขอให้หายจากโรคได้อีกด้วยซึ่งไม่ใช่เรื่องความมหัศจรรย์แต่เป็นหลักธรรมชาติทั่วไป    โรงพยาบาลแซนแฟรนซิสโก ประเทศสหรัฐอเมริกา เปรียบเทียบผลการรักษาของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ โดยแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มคือกลุ่มที่มีผู้อื่นช่วยอธิษฐานให้หายจากโรคและอีกกลุ่มไม่มีการอธิษฐานใดๆ ผลการทดลองพบว่า กลุ่มที่มีผู้อื่นช่วยอธิษฐานให้หายป่วยนั้นใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษาน้อยกว่าอีกกลุ่มถึง 5 เท่ามีภาวะโรคแทรกซ้อนลดลง อธิบายได้ว่า คลื่นแห่งการอธิษฐานหรือสวดมนต์เป็นคลื่นบวกเพราะเกิดจากจิตใจที่ดีงาม ปรารถนาต่อผู้ป่วยและเมื่อเราคิดจะส่งสัญญาณนี้ออกไปสู่ที่ไกลๆมันจะเดินทางในรูปของคลื่นไฟฟ้าและสารเคมีได้ถึงยกกำลังสิบ เมื่อผู้ป่วยได้รับคลื่นบวกที่เราส่งไป อาการป่วยก็จะดีขึ้นได้       หลักการอธิษฐานหรือสวดมนต์ ทำได้โดย การตั้งจิตใจให้สงบและมีสมาธิ นึกถึงบุญและความดีที่ได้กระทำมาจากนั้นจึงส่งต่อไปยังสิ่งที่เราปรารถนาเพื่อเป็นกำลังส่งให้เกิดความสัมฤทธิ์ผลหรือส่งบุญไปให้ผู้อื่นเพื่อต้องการให้เขาเหล่านั้นมีความสุข เพราะเมื่อคนอื่นมีความสุขเราก็จะมีความสุขไปด้วย   เมื่อส่งผลบุญถึงคนอื่นแล้วก็ตั้งจิตเอ่ยคำอธิษฐานที่ต้องการด้วยใจที่ตั้งมั่นเป็นสมาธิ ด้วยคำพูดหรือตั้งจิตในใจก็ได้ขอให้นึกถึงและพยายามตั้งจิตอธิษฐานเน้นย้ำๆ ซ้ำๆ ไปบ่อยๆ เป็นประจำเพื่อเป็นการตอกย้ำเจตนาทางจิตและจะส่งผลไปสู่การปฏิบัติด้วย [ads] หลายคนที่อธิษฐานแล้วมักจะหวังให้ผลแห่งการอธิษฐานนั้นเกิดความสัมฤทธิ์ผลทันทีหรืออยากได้ผลแบบรวดเร็วทันตาเห็น  แต่พอยังไม่ได้ในสิ่งนั้นก็เกิดมีความกังวลขึ้นมาแล้วทำให้เลิกอธิษฐานไปเลย  การหวังผลที่จะได้รับนั้นมันเป็นเรื่องของกรรมด้วย ยิ่งกังวลก็ยิ่งทำให้อำนาจจิตมีพลังลดทอนลงไปรบกวนสิ่งที่ปรารถนา ก็จะทำให้ผลที่ต้องการได้ล่าช้าออกไปอีก ดังนั้นขอให้เปล่งคำวาจาอธิษฐานด้วยความเชื่อมั่นไร้กังวล เชื่อว่ามันจะเป็นจริง ท้ายที่สุดต้องปฏิบัติตนให้สอดคล้องกับสิ่งที่ตั้งจิตอธิษฐานไปแล้ว      การอธิษฐานจะมีความศักดิ์สิทธิ์ จึงต้องกระทำไปควบคู่กับการกระทำดี ไม่ก่อความเดือดร้อนให้ใคร  เป็นเรื่องที่ต้องฝึกทำและตอกย้ำบอกตนเองอยู่เสมอๆ ว่าจะพยายามอย่างยิ่งยวดที่จะทำให้ได้ตามที่ได้เปล่งสัจจะวาจาอธิษฐานไปให้ได้  [ads=center]

สนไหม ?! iPhone 6 Plus "ลดราคา 3,460 บาท" เครื่องศูนย์ DTAC   [ads] โปรโมชั่นดีๆน่าสนใจสำหรับผู้ที่อยากจะซื้อ iPhone 6 Plus ในราคาย่อมเยากว่าปกติ เมื่อช็อปออนไลน์เจ้าใหญ่ HeadDaddy ได้เปิดให้ผู้สนใจสามารถสั่งซื้อ iPhone 6 Plus รุ่นความจุ 16GB เครื่องเปล่าไม่ติดสัญญาจากศูนย์ DTAC (เครื่องประกันศูนย์) ในราคาเพียงแค่ 25,990 บาทเท่านั้น (จากราคาปกติ 29,450 บาท) โดย iPhone 6 Plus 16GB ราคาพิเศษเหล่านี้มีให้เลือกซื้อเพียงแค่รุ่นสีเงิน Silver และสีเทาดำ Space Gray เท่านั้น ใครสนใจก็ลองแวะเข้าไปดูโปรโมชั่นเหล่านี้กันได้ที่เว็บไซต์ HeadDaddy  คลิกเลย     ขอบคุณข้อมูลจาก http://techxcite.com/topic/21632.html   [ads=center]

เคล็ดไม่ลับ ! “วิธีทำโทนเนอร์กระชับรูขุมขน” ช่วยลดรอยด่างดำจากสิว   โทนเนอร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ไปแล้วสำหรับใครหลายๆคน จะดีแค่ไหน ถ้าเราสามารถทำโทนเนอร์ไว้ใช้เองที่บ้านได้ ลงทุนไม่กี่บาท ใช้ดีมากๆ แถมใช้ได้นานสุดๆ คุ้มมากค่ะ สรรพคุณของโทนเนอร์ – ช่วยกระชับรูขุมขน ลดจุดด่างดำจากสิว และช่วยยับยั้งสิวเกิดใหม่ ช่วยลดอาการอักเสบ – ชาเขียวช่วยในการลดอาการอักเสบของสิว ผิวหน้ามัน ต่อต้านอนุมูลอิสระ กำจัดของเสียบนผิวหน้า ทำให้ผิวชุ่มชื้นและเปล่งปลั่ง – น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีกรดน้ำส้มที่­ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ กระชับรูขุมขนและช่วยลดความันบนใบหน้าอีกด้วยค่ะ ว่าแล้วก็มาทำโทนเนอร์กันดีกว่า….. ง่ายมากๆค่ะ ขอบอก !! [ads] ส่วนผสมและอุปกรณ์ที่ต้องเตรียม   1. APPLE CIDER VINEGA ยี่ห้ออะไรก็ค่ะ แนะนำยี่ห้อ BRAGG เพราะเป็น ORGANIC มีจำหน่ายใน TOPS   2. GREEN TEA (ชาเขียว) ยี่ห้ออะไรก็ได้ ไม่ว่าจะแบบเป็นซองสำเร็จรูปพร้อมชง หรือแบบที่เป็นใบชาเขียวแห้งก็ได้ค่ะ สามารถหาซื้อได้ที่ 7-11 […]