สาระน่ารู้

Advertisement ขอทานมุกดาหารอู้ฟู่ ค้นตัวเจอเงินเก็บเป็นแสน…   Advertisement Advertisement   (27 ก.พ.) นางสุจิตรา พินดวง พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์จังหวัดมุกดาหาร เปิดเผยความคืบหน้าเกี่ยวกับการจัดระเบียบขอทาน ตามคำสั่งของ คสช. ซึ่งร่วมมือกับนักสังคมสงเคราะห์ฯ ซึ่งได้ลงพื้นที่ตรวจสอบบริเวณตลาดอินโดจีน ริมชายฝั่งแม่น้ำโขง จากการตรวจสอบครั้งนี้ เจ้าหน้าที่พบกับ นายปรีดา คำมุงคุณ อายุ 39 ปี ชายพิการขาลีบตั้งแต่กำเนิด สามารถพูดคุยสื่อสารได้ตามปกติ ประกอบอาชีพเป็นขอทานอยู่ในพื้นที่ตลาดอินโดจีน ค้นทรัพย์สินภายในตัวพบเงินสด จำนวน 131,636 บาท บรรจุอยู่ภายในถุงพลาสติกที่ซุกซ่อนไว้ในกระเป๋าเสื้อ นายปรีดา เล่าให้ฟังว่า ปั่นจักรยานสองล้อมาจาก อ.ดงหลวง เพื่อมาเป็นขอทานที่ตลาดอินโดจีนและตลาดราตรีเขตเทศบาลมุกดาหาร ทำลักษณะนี้เป็นอาชีพ มีรายได้วันละ 600-1,500 บาท และขอพื้นที่โรงพยาบาลมุกดาหาร เพื่ออาศัยหลับนอนและอยู่กิน [ads] ทั้งนี้ การออกขอทานแต่ละครั้ง นายปรีดาจะวางขันและนั่งลงกับพื้น ดัดเสียงให้เล็กแทบ เพื่อเรียกร้องความสงสารแก่ประชาชน แต่เมื่อพูดคุยก็จะใช้เสียงปกติ อย่างไรก็ตาม นายปรีดา มีเอกสารประจำตัวคนพิการถูกต้องตามกฎหมาย มีสิทธิได้รับเบี้ยเลี้ยงยังชีพทุกเดือน นอกจากนี้ นายปรีดา ยังบอกอีกว่า […]

(ดีจริงๆ) สละเวลาแค่ 1 นาที เพื่อเตือนสติคน… อ่านให้จบนะ   มีชายหนุ่มไฟแรง ที่มุมานะทำงานอย่างมุ่งมั่น เขามีความฝัน จะสร้างครอบครัวที่สมบูรณ์กับแฟนสาว เธอจะมารอ.. ที่หน้าประตูบ้าน.. ของเขา หลังจาก ที่เขาเลิกงาน.. เขาพบเธอ..ก็ยิ้มแย้ม ..ยินดีต้อนรับ  สนทนากัน..แล้วเธอก็กลับไป.. วันนี้เขากลับถึงบ้าน ช้ากว่าปกติมาก แต่แปลกที่ยังเห็นเธอยืนรอ  ที่หน้าบ้านเขา.. เช่นทุกวัน “ โทษทีนะที่รัก" วันนี้มีงานด่วน เลยกลับมาช้าไปหน่อย เธอยังยิ้มให้เขา “ คุณทำงานจนมีรถ  มีบ้านอย่างที่ตั้งใจแล้ว.. ทำไมยังทำงานหนักอีกล่ะ ? “ ผมอยากมีบ้านที่มีบริเวณมากกว่านี้ มีรถที่ดูโอ่อ่ามากกว่านี้.. เพื่อคุณนะจ๊ะ ” เวลาผ่านไป 1 ปี หญิงสาวมาหาเขาบ้าง  ไม่มาบ้าง แต่เขาไม่มีเวลามาใส่ใจกับเรื่องอย่างนี้ วันหนึ่งเธอเอ่ยถามเขา “ คุณมีเงินมากพอจะซื้อบ้านหลังใหญ่รึยัง ?” “ ขอเวลาอีกสักหน่อย !! ผมอยากซื้อแหวนวงใหม่ มาเปลี่ยนให้คุณด้วย ” […]

แพทย์เตือนกินยาแก้ปวดมากเสี่ยงไตพัง       ศ.เกียรติคุณ นพ.ธีรชัย ฉันทโรจน์ศิริ ผอ.โรงพยาบาลสถาบันโรคไตภูมิราชนครินร์ กล่าวว่า เนื่องในวันไตโลก 2015 รพ.สถาบันโรคไตฯ สถาบันชั้นนำของเอเชียในการดูแลรักษาผู้ป่วยที่มีปัญหาโรคไตอย่างครบวงจร และอยากให้ประชาชนตระหนักถึงอันตรายและป้องกันโรคไตวายเรื้อรัง   [ads]   ด้าน ศ.เกียรติคุณ พญ.ธัญญารัตน์ ธีรพรเลิศรัฐ ประธานฝ่ายการศึกษาวิชาการและฝึกอบรม รพ.สถาบันโรคไตฯ กล่าวว่า โรคไตนับเป็นปัญหาที่สำคัญของการสาธารณสุขโลก รวมถึงไทยด้วย และจากการศึกษาพบว่าคนไทยที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป เป็นโรคไตถึง 8 ล้านคน จำนวนนี้เป็นผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะสุดท้ายต้องล้างไตทางช่องท้อง ฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียมและปลูกถ่ายไตถึง 40,000 คน นอกจากนี้ จากการเก็บข้อมูลยังพบด้วยว่าจำนวนผู้ป่วยโรคไตมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้น การรณรงค์ป้องกันไม่ให้เกิดโรคจึงถือเป็นสิ่งสำคัญ และควรมุ่งเน้นใน 2 เรื่องหลัก คือ 1.ในเชิงรุก ต้องเร่งให้ความรู้และทำให้ประชาชนตระหนักถึงอันตราย รวมทั้งรณรงค์ให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงเข้ารับการตรวจคัดกรอง และ 2.การป้องกันและหลีกเลี่ยงจากปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ได้แก่ ลดการกินยาแก้ปวดเพื่อลดอาการอักเสบ กลุ่มที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟน, ไดโคลฟีเแนค, […]

กฎแห่งการใช้ชีวิต” 18 ข้อของ “องค์ดาไลลามะ” ที่เราควรรู้ และนำไปปรับใช้ในชีวิตมาฝากกัน       1.ตระหนักอยู่เสมอว่า ความรักและความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ มันมีความเสี่ยงที่ใหญ่หลวงพ่วงมาด้วยเสมอ     2.คุณแพ้ได้ แต่สิ่งที่คุณได้กลับมาคือ “บทเรียน” เพราะฉะนั้นอย่าเสียมันไป   3.ทำตามกฎ 3 ข้อนี้อย่างเคร่งครัด เคารพตัวเอง เคารพคนอื่น มีความรับผิดชอบต่อการกระทำทุกอย่างของตัวคุณเอง   4.จำไว้ว่าบางทีเวลาที่เราไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการอาจจะเป็นเรื่องที่โชคดีในชีวิตก็เป็นได้   5.เรียนรู้กฎอย่างละเอียด เพราะหากถึงคราวที่คุณต้องแหกกฎ คุณจะทำมันอย่างเหมาะสม   6.อย่าให้การทะเลาะเล็กๆ น้อยๆ มาทำลายมิตรภาพของคุณและเพื่อน   7.เมื่อคุณตระหนักว่าคุณทำผิด อย่ารอช้าที่จะแก้ไข ทำทันที   8.ใช้เวลาอยู่คนเดียวบ้าง ในทุกๆ วัน   9.เปิดรับการเปลี่ยนแปลง แต่อย่าปล่อยให้คุณค่าของคุณเองเสียไป   [ads]   10.จำไว้ว่าบางครั้ง ความเงียบ คือคำตอบที่ดีที่สุด   11.ใช้ชีวิตให้ดี และมีเกียรติ […]

      คุณออกกำลังกายสัปดาห์ละกี่ครั้ง และหากคำตอบที่ได้นั้นคือ ไม่ ที่นี้มีวิธีการออกกำลังกายสำหรับใครที่ไม่มีเวลา เรียกการออกกำลังกายด้วยวิธีนี้ว่า ปราณ หรือ ปราณยามะ ซึ่งหมายถึง การฝึกควบคุมการหายใจ  โดยลมหายใจที่ผ่านเข้าออกรูจมูกซ้ายเป็น พลังเย็น ทำหน้าที่พาเลือดกลับมายังหัวใจและควบคุมไม่ให้อวัยวะในร่างกายทำงานเร็วเกินไป ตรงกันข้ามลมหายใจที่ผ่านรูจมูกขวา จะเป็น พลังร้อน ทำหน้าที่ส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ก่อเกิดเป็นความร้อนภายในร่างกาย ลองมาดูวิธีการหายใจง่ายๆ ดังนี้ 1.นั่งขัดสมาธิในท่าที่สบาย อาจนั่งคุกเข่าทับส้นเท้า หรือนั่งเก้าอี้ ให้แนวศรีษะ คอ และกระดูกสันหลังตั้งตรง 2.วางมือซ้ายบนเข่าซ้าย แล้วยกนิ้วหัวแม่มือขวามาปิดเบาๆที่ปีกจมูกขวาให้สนิท 3.หายใจเข้ารูจมูกซ้ายอย่างช้าๆ ประมาณ 4-5 วินาที 4.เมื่อสูดลมหายใจเข้าให้สูดออกที่รูจมูกซ้ายด้วย(หายใจดูรูจมูกข้างเดียว) ค้างไว้ 8-10 วินาที โดยให้การหายใจออกต้องให้ลมหายใจยาวกว่าลมหายใจเข้า 2 เท่า ทำเข้า-ออกนับเป็น 1 เซต ทำประมาณ 15-20 เซต 5.จากนั้นทำขั้นตอนที่  4 โดยสูดหายใจข้างเดียวที่รูจมูกขวาแทน  ควรฝึกหายใจเช่นนี้ทุกวัน เป็นเวลา 15 วันแล้วจึงเพิ่มอัตราส่วนในการหายใจขึ้นเรื่อยๆ […]

    โรคนี้ไม่ใช่โรคร้าย แต่เป็นโรคที่สร้างความรำคาญและนำไปสู่ปัญหาผิวแพ้ง่ายได้ โรคผื่นผิวหนัง  มาจากหลายปัจจัยทั้งภายในร่างกายและภายนอกร่างกาย อาการของโรคคือผิวหนังจะมีผื่นขึ้น คัน ผิวบวมแดง หรือมีตุ่มน้ำใส บางรายอาจมีน้ำเหลืองออกมาหรือมีสะเก็ด  ส่วนใหญ่เป็นการอักเสบแบบเฉียบพลัน แต่หากรักษาไม่หายขาดก็จะเป็นเรื้อรัง การรักษาของแพทย์ส่วนใหญ่จะใช้ยาสเตียรอยด์ทาบริเวณผิวหนัง อาการก็จะดีขึ้น ทั้งนี้การใช้ยาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์นานเกินไป อาจเกิดอันตรายต่อผิวหนังในระยะยาวได้ ที่นี้มีวิธีการรักษาผื่นผิวหนัง ลดอาการคัน จากปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคภายในร่างกาย ดังนี้         ผู้ที่เป็นโรคนี้จะพบยีสต์(Yeast) บริเวณผิวหนังที่มีต่อมไขมันมากเพราะยีสต์จะกินไขมันเป็นอาหาร ตามบริเวณหัวคิ้ว หลังหู ข้างจมูก กลางหลัง กลางอก  ดังนั้นจะต้องจัดการตัวการก่อโรค "เชื้อยีสต์" ก่อน ภาพ ตัวอย่างเซลล์ยีสต์ เป็นจุนลินทรีย์ชนิดหนึ่ง มีรูปร่างกลม หรือทรงไข่ มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 5 ไมครอนขยายพันธุ์โดยการเเตกหน่อ    1.ลดอาหารหวาน มัน อาหารที่มีผสมของยีสต์และผลิตภัณฑ์ที่มานม เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคนี้ จะพบยีสต์ บริเวณใต้ผิวหนัง  การหลีกเลี่ยงอาหารกลุ่มนี้จะไม่ไปเพิ่มอาหารให้เชื้อยีสต์และปริมาณยีสต์ในร่างกาย 2.ควรดูแลร่างกายให้สมดุล-พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะเมื่อร่างกายอ่อนแอ เชื้อยีสต์จะเพิ่มปริมาณขึ้น และโรคจะกำเริบได้เมื่อผู้ป่วยอยู่ในภาวะเครียด วิตกกังวล นอนไม่หลับ […]

เช็คด่วน ประกาศแล้ว ! รายชื่อผู้มีสิทธิสอบและสถานที่สอบ ธกส. ปีบัญชี 2557        ประกาศรายชื่อผู้เข้าสอบข้อเขียนเพื่อปฏิบัติงานเป็นพนักงานพัฒนาธุรกิจระดับ 4 และพนักงานการเงินระดับ 4 ประจำสาขา และสำนักงาน ธ.ก.ส. จังหวัด ปีบัญชี 2557 ธนาคารกำหนดให้มีการสอบข้อเขียนในวันอาทิตย์ที่ 15 มีนาคม 2558 ซึ่งผู้เข้าสอบต้องเข้าสอบข้อเขียนตามสนามสอบที่ธนาคารกำหนด และตรวจสอบรายละเอียดเงื่อนไขข้อกำหนดในการเข้าสอบตามที่ธนาคารประกาศไว้ ซึ่งผู้สมัครทุกท่านสามารถ Download  คลิกเลย   [ads]   ธนาคารขอให้ผู้มีสิทธิ์เข้าสอบข้อเขียนอย่าหลงเชื่อผู้ที่แอบอ้างและหรือกระทำการใด ๆ ว่าสามารถให้ความช่วยเหลือในการเข้าทำงานกับ ธ.ก.ส. ได้ และอย่าใช้วิธีการใด ๆ ที่นอกเหนือจากการใช้ความรู้ความสามารถของตนเองในการสอบ เพราะ ธ.ก.ส. จะถือว่าผู้นั้นทุจริตในการสอบ ซึ่งจะมีผลทำให้ถูกปรับตกในทุกขั้นตอน และจะถูกดำเนินคดีทั้งทางแพ่ง ทางอาญากับผู้ที่เกี่ยวข้องในการทุจริตทุกคน ผู้ทุจริตจะไม่มีสิทธิ์สมัครสอบเข้าทำงานกับ ธ.ก.ส. อีก และหากตรวจพบหลังจากได้เข้าทำงานกับ ธ.ก.ส. แล้ว จะถือว่าเป็นผู้กระทำผิดวินัยอย่างร้ายแรง และธนาคารจะเลิกจ้างทันที     […]

   เมื่อนางแองเจล่า ให้กำเนิดลูกสาวที่เกิดจากสามีที่มีผิวสีโดยกำเนิด เมื่อครั้นเห็นลูกสาวครั้งแรกถึงกับพูดไม่ออก และคิดเสมอว่าลูกสาวของเธอ คือสิ่งที่มหัศจรรย์ เพราะลูกสาวของเธอหรือน้อง มาชิ ได้มีผมสีบลอนด์ทอง ผิวขาว และดวงตาสีฟ้า            ทั้งนี้สามีหรือพ่อของเด็กก็รู้สึกอึ้งไม่ต่างกัน แต่เขาก็ไม่ได้รู้สึกคลางแคลงใจว่าภรรยาจะมีคนอื่น และเขาก็มั่นใจอย่างเต็มที่ว่าลูกสาวคนนี้เป็นลูกของเขาอย่างแน่นอน    [ads]              แต่ทั้งนี้ในด้านพันธุ์กรรมไม่ได้เชื่อเรื่องน่าอัศจรรย์แบบไร้เหตุผลรองรับ โดยได้ให้เหตุผล 3 ข้อที่เกิดเหตุการณ์นี้คือ 1.เธออาจจะเกิดจากยีนส์ที่เป็นเอกลักษณ์ หรือยีนส์ที่ไม่ซ้ำจากพ่อแม่ ซึ่งก็มีความเป็นไปได้ที่ลุกจะผิวขาว 2.ยีนส์ผิวขาวแท้จริงแล้วอาจจะมีอยู่ในรุ่นบรรพบุรุษของทั้งฝั่งไม่พ่อก็แม่ของเด็ก เพียงแต่ไม่ได้แสดงออกมาในรุ่นของพวกเขา แต่ดันมาแสดงในรุ่นลูก 3.หมอยืนยันว่าน้องมาชิไม่ได้เป็นเด็กเผือก โดยต่อไปหากเด็กโตขึ้น ผิวอาจจะเข้มขึ้นตามพ่อแม่ก็เป็นได้      สรุปว่ามีโอกาสเกิดขึ้นได้ที่ลูกจะมีสีผิวเหมือนพ่อและแม่….     [ads=center]   ขอบคุณรูปภาพและข้อมูลจาก uberfacts

   ความอ้วน นอกจากจะทำให้เสียบุคลิกภาพต่อผู้พบเห็นแล้ว ยังก่อให้เกิดให้เกิดปัญหาทางสุขภาพ เพราะมีไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไป อีกทั้งยังทำให้ประจำเดือนมาผิดปกติอีกด้วย   [ads]  เนื่องจากผู้ที่มีภาวะอ้วนจะมีโอกาสเกิดโรครังไข่ที่มีถุงน้ำหลายใบ Polycystic Ovarian Syndrome หรือ PCOS ซีสต์นี้จะทำให้การทำงานของรังไข่ผิดปกติ นอกจากนี้ ความอ้วนยังทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเอสโทรเจน(ฮอริโมนเพศหญิง)สูงทำให้มีรอบเดือนผิดปกติ ที่เป็นเช่นนี้เพราะฮอร์โมนเหล่านี้ผลิตมาจากไขมัน และเมื่อร่างกายมีการสะสมของไขมันในร่างกายมากเกินความจำเป็น ก็จะทำให้การสร้างฮอร์โมนเพศเหล่านี้ผิดปกติไปด้วย อีกทั้งความอ้วนยังทำให้เป็นโรครังไข่กลายเป็นถุงน้ำเล็กๆ ผนังมดลูกหนา และไม่มีไข่ตก ทำให้ผู้หญิงอ้วนบางคนไม่มีประจำเดือนหรือประจำเดือนขาดไปนานหลายเดือน มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญบอกอีกว่า การที่รังไข่ไม่ผลิตไข่ก็เท่ากับว่าจะทำให้ผู้หญิงอ้วนคนนั้นไม่สามารถมีลูกได้ เนื่องจากไม่มีการปฏิสนธิกันของเซลล์สืบพันธุ์ ขณะเดียวกันการที่ฮอร์โมนทำงานผิดปกติจะทำให้ร่างกายมีฮอร์โมนเพศชายสูง จะมักมีสิว หน้ามันและขนดก อีกด้วย    เหล่านี้เป็นอันตรายจากความอ้วนที่มีผลต่อการมีประจำเดือน นอกจากนี้ยังมีความเครียดเพราะน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น ไม่มั่นใจในรูปร่างตนเอง ซึ่งจะเป็นปัจจัยเสริมที่ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศผิดปกติไป รู้แบบนี้แล้ว สาวๆจึงควรเริ่มหันมาลดน้ำหนัก เพื่อป้องกันโรค รับรองมีประจำเดือนครบตรงรอบ และรูปร่างดีแน่นอน    [ads=center]