8 อาหารเช้า สลัดความง่วง

Advertisement เช้าๆ ตื่นมาเหมือนยังไม่ตื่นดี ทั้งงัวเงียและหงุดหงิดง่ายเหมือนนอนได้ไม่เต็มอิ่ม คิดอะไรไม่ค่อยออกหรืออาจจะอึนกันไปตลอดวัน … เป็นแบบนี้ไม่ดีแน่  "ไทยรัฐออนไลน์" ขอเพิ่มความกระชุ่มกระชวย ปลุกความสดชื่นให้คุณในตอนเช้า เติมความปลอดโปร่งให้สมองวิ่งแล่น และเพิ่มพลังงานด้วยอาหารเช้า 8 อย่าง ทั้งอาหารทานเล่นและผลไม้ที่คุณอาจไม่คิดว่ามันช่วยได้จริง แถมที่สำคัญยังทำให้คุณอารมณ์ดีและรู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดวัน   Advertisement   Advertisement   1. อัลมอนด์     อาหารทานเล่นที่เป็นแหล่งรวมสารอาหารชั้นยอด อย่างโปรตีนและไขมันต่ำ (ที่ไม่ทำให้อ้วน) นอกจากอัลมอนด์จะช่วยให้พลังงานแก่ร่างกายและช่วยให้สมองไบรท์มากขึ้นแล้ว อัลมอนด์ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้คงที่ด้วย จึงเหมาะที่จะทานในตอนเช้าเป็นอย่างยิ่ง คุณอาจจะทานเล่นๆ หรือนำไปมิกซ์ผสมกับอย่างอื่นก็ได้   2. ไข่ไก่     เหตุผลที่เรา (ต้อง) กินไข่ไก่ทุกเช้าให้เป็นนิสัย เพราะในไข่ไก่อุดมไปด้วยโปรตีน ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานของสมอง ให้สมองรู้สึกปลอดโปร่ง คิดและตัดสินใจสิ่งต่างๆ ได้เร็วและง่ายขึ้น รวมทั้งไข่ไก่หนึ่งใบยังให้พลังงานมากถึง 3 เท่า ! คุณสามารถทำอะไรหลายสิ่งอย่างได้ตลอดวัน โดยที่คุณไม่รู้สึกเสียพลังงานเลยแม้แต่น้อย   3. โยเกิร์ต  […]

งานวิจัยชี้นีแอนเดอร์ธัลอยู่ร่วมกับโฮโมซาเปียนหลายพันปี

งานวิจัยชี้นีแอนเดอร์ธัลอยู่ร่วมกับโฮโมซาเปียนหลายพันปี   ทราบหรือไม่คะว่า มนุษย์ ถือกำเนิดและวิวัฒนาการขึ้นมาหลายสปีชีส์ ก่อนที่จะหลงเหลือเพียง "โฮโม ซาเปียน" คือสายพันธุ์ที่วิวัฒนาการมาเป็นมนุษย์เราในปัจจุบัน ซึ่งก่อนหน้านั้นโลกของเรามี มนุษย์"นีแอนเดอร์ธัล" (โฮโม นีแอนเดอธาเลนซิส) มาก่อน ภาพเปรียบเทียบความเหมือนและแตกต่างระหว่างกะโหลกนีแอนเดอร์ธัลกับโฮโม ซาเปียน นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า จุดเริ่มต้นของนีแอนเดอร์ธัล อยู่ในทวีปแอฟริกาในปัจจุบัน จากนั้นถึงได้อพยพโยกย้ายถิ่นฐานจากแอฟริกามาใช้ชีวิตอยู่ในยุโรป เมื่ออย่างน้อย 200,000 ปีก่อน หรืออาจเนิ่นนานก่อนนั้นอีกหลายหมื่นปีอันเป็นช่วงเวลาใกล้เคียงกับที่มนุษย์ โฮโม ซาเปียน เริ่มต้นวิวัฒนาการ และเนื่องจาก โฮโม ซาเปียน ไม่ได้โยกย้ายถิ่นฐานขึ้นเหนือมาเหมือนกับ นีแอนเดอร์ธัล ดังนั้น มนุษย์ทั้งสองสปีชีส์จึงต่างคนต่างวิวัฒนาการภายใต้สภาวะแวดล้อมที่แตกต่างกันออกไป การค้นคว้าวิจัยก่อนหน้านี้ ชี้ให้เห็นว่า มนุษย์ โฮโม ซาเปียน หรือมนุษย์เราในทุกวันนี้เดินทางขึ้นเหนือมาถึงภาคพื้นยุโรปที่มนุษย์นีแอนเดอร์ธัลใช้ชีวิตอยู่เมื่อราว 40,000 ปีก่อน อันเป็นช่วงเวลาที่มนุษย์นีแอนเดอร์ธัล สูญพันธุ์ไปจากโลก อย่างไรก็ตาม วิลเลียม เดวีส์ ศาสตราจารย์ด้านโบราณคดี ประจำภาควิชาโบราณคดีของมหาวิทยาลัยเซาแธมป์ตัน ในอังกฤษ ระบุว่า เทคนิคในการกำหนดอายุที่ทันสมัยขึ้น ทำให้ช่วงเวลาดังกล่าวเปลี่ยนแปลงไป คือย้อนหลังขึ้นไปอีกเป็นประมาณ 45,000 […]

พบความจริงเพิ่มเติมเกี่ยวกับสโตนเฮนจ์ !

พบความจริงเพิ่มเติมเกี่ยวกับสโตนเฮนจ์ !   คณะนักโบราณคดีจากมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม ประเทศอังกฤษ จัดทำแผนที่ใต้ดินบริเวณสโตนเฮนจ์ โดยใช้เครื่องเรดาร์หยั่งความลึกศึกษาชั้นดิน(จีพีอาร์)  เครื่องมือวัดค่าความเข้มข้นสนามแม่เหล็กระดับสูง และเครื่องสแกนที่มีเทคโนโลยีชั้นสูง พบอนุสรณ์สถานฝังศพ 17แห่ง และสิ่งก่อสร้างท่อนไม้ขนาดใหญ่ คณะนักโบราณคดีระบุเมื่อ 10 ก.ย. ว่า จากการใช้เครื่องสแกนที่มีเทคโนโลยีชั้นสูง พบว่าลึกลงไปใต้ผืนดินรอบกลุ่มแท่งหิน “สโตนเฮนจ์” อันมีชื่อเสียงของอังกฤษ นั้นมีกลุ่มอนุสรณ์กระจายตัวเป็นวงกว้าง         กลุ่มแท่งหินปริศนาซึ่งวางตัวเป็นวงกลมบนที่ราบ “ซอลส์บรี” ทางภาคตะวันตกเฉียงใต้ของอังกฤษ คือ หนึ่งในโบราณสถานที่มีความโดดเด่นที่สุดของยุโรป และที่เราเชื่อฝังใจกันมานานแล้วว่า แท่งหินเหล่านี้มีเท่าที่เราเห็นด้วยตาเปล่าเท่านั้น         อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้เครื่องสแกนความคมชัดสูงตรวจสอบพื้นที่ขนาด 12 ตารางกิโลเมตรโดยรอบสโตนเฮนจ์ก็พบว่า ลึกลงไปใต้ดิน 3 กิโลเมตรยังมีวิหาร 17 แห่งแวดล้อมอยู่ ศจ.วินเซนต์ แกฟนีย์ หัวหน้าโครงการสำรวจกล่าวในนิทรรศการวิทยาศาสตร์ “บริติชไซส์เฟสติวัล” ในเมืองเบอร์มิงแฮม ทางภาคกลางของอังกฤษว่า “สโตนเฮนจ์ คือ โบราณสถานที่มีลักษณะโดดเด่นที่สุดบนโลกใบนี้ เช่นเดียวกับพีระมิด”         “พื้นที่ส่วนใหญ่รอบสโตนเฮนจ์เป็นแดนสนธยาที่ไม่เคยมีใครสำรวจมาก่อน และทุกสิ่งทุกอย่างที่เราคิดเกี่ยวกับสโตนเฮนจ์ […]

เอินผิงแจกจริงบ้าน+เงิน5ล้านให้นร.ที่สอบเข้าม.ดังได้ !

เอินผิงแจกจริง บ้าน + เงิน5ล้าน ให้นร.ที่สอบเข้าม.ดังได้ ! กองทุนเพื่อการศึกษาเมืองเอินผิงในมณฑลกวางตุ้งของจีน ได้ประกาศให้รางวัลนักเรียนที่สามารถสอบเข้าเรียนในมหาวิทยาลัยแถวหน้าของประเทศเป็นเงินจำนวน 1ล้านหยวน (ประมาณ 5.2ล้านบาท) พร้อมบ้านอีกหลัง เว็บไซต์ข่าวจีน “หนานตู” รายงานจากเมืองเอินผิง มณฑลกวางตุ้ง ประเทศจีน เมื่อวันที่ 9 ก.ย.ว่า กองทุนเพื่อการพัฒนาการศึกษาของเมืองเอินผิง มณฑลกวางตุ้งทางใต้ของจีนประกาศให้รางวัลนักเรียนที่สามารถสอบเข้าเรียนในระดับอุดมศึกษาที่มหาวิทยาลัยปักกิ่งและมหาวิทยาลัยซิงหัว ซึ่งเป็น 2 มหาวิทยาลัยที่ดีที่สุดของจีนเป็นเงินจำนวน 1 ล้านหยวน (5.2 ล้านบาท) หรือมากกว่านั้น พร้อมบ้านอีก 1 หลัง กองทุนดังกล่าวได้จัดเตรียมงบประมาณไว้มากถึง 30 ล้านหยวน (156 ล้านบาท) เพื่อเป็นรางวัลแก่นักเรียนและคณาจารย์ที่สามารถสอบเข้าศึกษาต่อได้ในมหาวิทยาลัยทั้ง 2 แห่ง ทั้งนี้ กองทุนจะมีเงินบริจาคเพิ่มขึ้น ราว 5 ล้านหยวน (26 ล้านบาท)ในทุกปี หากมีผู้สอบได้มหาวิทยาลัยดังกล่าว 3 คน หรือมากกว่านั้น กองทุนก็จะเพิ่มเงินรางวัลเข้าไปอีกเพื่อแจกรางวัลให้แก่ทุกคน แต่ถ้าหากมีผู้สอบได้เพียง 1-2 […]

จัดเตรียมถุงยังชีพ…พร้อมเสมอเมื่อภัยมา

จัดเตรียมถุงยังชีพ…พร้อมเสมอเมื่อภัยมา   การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจากภาวะโลกร้อน ส่งผลให้เกิดภัยพิบัติทางธรรมชาติบ่อยครั้งและรุนแรงมากขึ้น โดยเฉพาะประชาชนที่อาศัยในพื้นที่เสี่ยงภัยเตรียมพร้อมรับมือภัยพิบัติ ควรจัดเตรียมสิ่งของเครื่องใช้ที่จำเป็นไว้ในถุงยังชีพ สำหรับใช้ดำเนินชีวิตในระยะแรกที่เกิดภัยพิบัติอย่างน้อย 3 – 5 วัน ดังนี้ เครื่องอุปโภคบริโภค เช่น ข้าวสาร อาหารแห้ง โดยเฉพาะอาหารกระป๋อง อาหารสำเร็จรูป น้ำดื่มสะอาด อย่างน้อย 2 – 3 ลิตรต่อคน ชุดปฐมพยาบาล ยารักษาโรค เป็นต้น สิ่งของเครื่องใช้ที่จำเป็น เช่น ไฟฉาย วิทยุ ถ่านสำรอง เทียนไข ไฟแช็ก นกหวีด เชือก ถุงพลาสติก สบู่ ยาสีฟัน รองเท้าบู๊ท กระดาษชำระ เครื่องนอน เสื้อผ้า ด่างทับทิม น้ำยาฆ่าเชื้อโรค มีดพับ ที่เปิดกระป๋อง เป็นต้น เอกสารสำคัญ เช่น บัตรประจำตัวประชาชน ทะเบียนบ้าน สูติบัตร กรมธรรม์ประกันภัย/ประกันชีวิต บัตรประจำตัวผู้ป่วย […]

เตือนผู้ใช้รถระบบก๊าซเรียนรู้-ดูแลรถถูกวิธี…ลดเสี่ยงไฟไหม้รถ

เตือนผู้ใช้รถระบบก๊าซเรียนรู้-ดูแลรถถูกวิธี…ลดเสี่ยงไฟไหม้รถ อุบัติเหตุไฟไหม้รถยนต์ที่ติดตั้งระบบก๊าซส่วนใหญ่มีสาเหตุจากการใช้อุปกรณ์ที่ไม่มีคุณภาพ การติดตั้งระบบก๊าซจากสถานีบริการที่ไม่ได้มาตรฐาน ช่างไม่มีความชำนาญ รวมถึงผู้ขับขี่ไม่ดูแลระบบก๊าซให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้งานทำให้มีความเสี่ยงต่อการระเบิดและเพลิงไหม้ จึงขอแนะนำข้อควรปฏิบัติในการติดตั้ง ตรวจสอบ และดูแลรถที่ติดตั้งระบบก๊าซ ดังนี้ การติดตั้งระบบก๊าซ – เลือกติดตั้งระบบก๊าซจากศูนย์บริการที่ได้มาตรฐานมีใบอนุญาตการติดตั้งจากกรมการขนส่งทางบก              มีวิศวกรควบคุมและตรวจสอบการติดตั้งอย่างใกล้ชิดในทุกขั้นตอน เพื่อป้องกันความผิดพลาดจากการติดตั้งไม่ถูกวิธี – ใช้ถังก๊าซและอุปกรณ์ส่วนควบสำหรับติดตั้งในรถยนต์ อาทิ หัววาล์วก๊าซ วาล์วควบคุมการไหลของก๊าซ วาล์วนิรภัย เครื่องวัดระดับและท่อก๊าซ ต้องผ่านการตรวจสอบสภาพและได้มาตรฐานตามประกาศกระทรวงอุตสาหกรรมรวมถึงไม่ดัดแปลงระบบก๊าซ โดยนำถังก๊าซหุงต้มที่ใช้ในครัวเรือนมาใช้กับรถยนต์ เพราะมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดอันตราย – ไม่ติดตั้งระบบก๊าซรถยนต์ด้วยตนเอง เพราะความรู้เท่าไม่ถึงการณ์และการไม่มีความรู้ที่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดจนเป็นสาเหตุให้เกิดอุบัติภัยร้ายแรงได้ การดูแลรถที่ติดตั้งระบบก๊าซ –  ดูแลถังก๊าซและอุปกรณ์ส่วนควบให้อยู่ในสภาพสมบูรณ์โดยนำรถไปตรวจสอบระบบก๊าซที่ศูนย์บริการหรือสถานีติดตั้งอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง หรือตรวจสอบการรั่วซึมของก๊าซด้วยตนเองอยู่เสมอ โดยนำน้ำสบู่หรือเครื่องตรวจวัดการรั่วของก๊าซลูบตามข้อต่อ ท่อเดินก๊าซ และจุดต่างๆ เพื่อตรวจสอบการรั่วของก๊าซ หากพบจุดรั่วซึม ให้นำรถไปตรวจสอบสภาพที่ศูนย์บริการทันที รวมถึงตรวจสอบบ่าวาล์วไอเสียทุกระยะ 40,000 – 60,000 กม. เพราะบ่าวาล์วไอเสียของรถที่ติดตั้งระบบก๊าซจะมีโอกาสสึกหรอเร็วกว่ารถที่ใช้น้ำมันเชื้อเพลิง –    ระมัดระวังมิให้ถังก๊าซถูกกระแทกอย่างรุนแรงเพราะอาจทำให้ตัวยึดถังก๊าซ ท่อนำจ่ายก๊าซ หรือสายระบายก๊าซได้รับความเสียหาย จนเป็นเหตุให้ก๊าซรั่วไหลและก่อให้เกิดอันตราย ที่สำคัญ ทุกครั้งที่ประสบอุบัติเหตุ แม้รถจะสามารถใช้ระบบก๊าซได้ตามปกติ ก็ควรเปลี่ยนไปใช้ระบบน้ำมันและนำรถไปตรวจสอบระบบก๊าซจากศูนย์บริการที่ได้มาตรฐานก่อนนำรถไปใช้งาน […]

7 ค่าใช้จ่ายที่คุณไม่ควรเสียไป

7 ค่าใช้จ่ายที่คุณไม่ควรเสียไป   รู้หรือไม่ พฤติกรมการใช้จ่ายของเรามีหลายรายการเหลือเกินที่ไม่สมควรจะเสียค่าใช้จ่ายเหล่านั้นเลย ..วันนี้ขอรวมเอา7รายการที่ไม่ควรเสียเลย มาฝากกัน   หากพูดถึงการทำรายรับรายจ่ายนั้นหลายๆคน หลายๆ ครัวเรือน มักจะใช้จ่ายก่อนทันทีหลังจากที่ได้รับเงินเดือนมา แบ่งรายจ่ายออกเป็นก้อนต่างๆ และสุดท้ายจึงออมสิ่งที่เหลือ ซึ่งส่วนใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญมักจะบอกว่า จริงๆ แล้วควรออมก่อน แล้วค่อยใช้จ่าย แต่ก็นั่นแหละ คนเราต่างกัน รายได้ต่างกัน รายจ่ายต่างกัน ทำให้มีวิธีที่เหมือนกันเลยซะทีเดียวในการบริหารเงินค่อนข้างยาก หลายคนก็บอกว่า ยาก เพราะรายจ่ายวันนี้มากมายเหลือเกิน วันนี้ MoneyGuru.co.th ขอรวมเอา 7 ค่าใช้จ่ายที่เรา “ไม่ควรเสีย” เลย มาฝากกัน!   1.ช้อปปิ้งแบรนด์โปรดตอน “ไม่เซล”! แน่นอนว่า หากคุณชื่นชอบแบรนด์นึงมากๆ คุณจะรู้ว่าช่วงไหนของปีที่แบรนด์นี้จะต้องลดราคาอย่างแน่นอน อดใจรอซักนิดหากคุณต้องการประหยัดเงินในกระเป๋าของคุณ รอช่วงเซลแล้วค่อยไปช้อป หากคุณไม่จำเป็นต้องสนใจมากว่าจะได้ใส่ชุดนั้นชุดนี้ ช้ากว่าคนอื่นๆ หรือไม่   2.ปรับแอร์เย็นเกินไป! การปรับแอร์ที่อุณหภูมิ 25-26 องศาได้รับการบอกกล่าวแล้วว่าจะช่วยลดค่าไฟได้ถึงร้อยละ 5-15% เพราะฉะนั้นทำไมคุณไม่ลองดูล่ะ นอกจากนี้ บางทีวันไหนที่อากาศดีๆ ลองเปิดประตู […]

คุณมีพุงแบบไหน?

คุณมีพุงแบบไหน?   ผู้หญิงอย่างเรา หรือแม้แต่ผู้ชาย มักจะชอบบ่นเรื่องมีพุง พุงป่อง พุงโต กันเป็นประจำ และการที่เรามีพุงยื่นออกมา เป็นที่น่ารำคาญใจ มันมีสาเหตุมาจากอะไร พออ่านมาถึงตรงนี้ คงจะมีหลายคน รีบตอบอย่างมั่นใจ ว่าที่เป็นก็เพราะกินเยอะไป จนอ้วนลงพุงนั่นล่ะ แต่คุณจะรู้หรือไม่ ว่าหน้าท้อง ที่มันยื่นออกมานั่น อาจมาจากสาเหตุอื่น นอกจากการกินก็ได้ และที่สำคัญ ลักษณะของพุง หรือหน้าท้องของคนเรา ยังสามารถแบ่งแยกได้เป็นหลายประเภทด้วยนะ แต่จะแบ่งเป็นประเภทไหนบ้าง ลองไปหาคำตอบพร้อมๆ กันเลยค่ะ   “พุงเป็นชั้น” (Spare Tyre Tummy) ถือว่าเป็นพุงแบบที่แก้ไขได้ง่ายที่สุดเลยก็ว่าได้ โดยสาเหตุหลัก มาจากการกินอาหารที่มีรสหวานมากจนเกินไป และขาดการออกกำลังกายที่เพียงพอ โดยคนประเภทนี้มีแนวโน้มว่า จะเป็นผู้ที่ทำงานแบบนั่งโต๊ะ โดยมีนิสัยชอบกินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต พวก ข้าว แป้ง ขนมปัง เค้ก และขนมหวาน โดยที่จะมีชั้นของไขมันที่มาก และมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน วิธีลดพุงเป็นชั้น ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นตัว เพิ่มไขมันหน้าท้อง อยากให้ทราบว่า การดื่มแค่เพียงไม่กี่แก้ว จำนวน […]

′นอนน้อย′ ทำสมองฝ่อ จริงหรือ?!

วารสารสถาบันประสาทวิทยาอเมริกันตีพิมพ์ผลการศึกษาระบุว่า ปัญหาการนอนไม่หลับเชื่อมโยงสัมพันธ์กับการเกิดอาการสมองฝ่อ หรือปริมาณเนื้อสมองลดน้อยลง หลังทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยออกซฟอร์ด ประเทศอังกฤษ วิจัยพบการเชื่อมโยงกันดังกล่าว   กลุ่มวิจัยทดลองโดยนำกลุ่มตัวอย่างที่เป็นผู้ใหญ่ 147 คน อายุ 20 ปี และ 84 ปี มาเข้ารับการตรวจสมองผ่านเครื่องสแกนเอ็มอาร์ไอ 2 ครั้ง ซึ่งการสแกนสมองแต่ละครั้งจะมีความห่างเฉลี่ย 3.5 ปี จากนั้นนักวิจัยได้ให้กลุ่มตัวอย่างตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอน เช่น นอนนานเท่าไร, ใช้เวลานานเท่าไรกว่าจะนอนหลับ, หรือจำเป็นต้องใช้ยาช่วยให้นอนหลับหรือไม่ หลังกระบวนการค้นคว้าพบว่า กลุ่มตัวอย่างร้อยละ 35 จากจำนวนทั้งหมดมีคุณภาพการนอนหลับย่ำแย่ และยังพบอีกว่า บุคคลที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ มีขนาดสมองหดเล็กลงเป็นวงกว้างในหลายส่วน เช่น สมองบริเวณหน้าผาก, สมองบริเวณขมับ, หรือเนื้อสมองตรงผนังหุ้ม ซึ่งกรณีเช่นนี้เห็นได้ชัดในคนที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตาม แคลร์ อี. แซ็กตัน จากมหาวิทยาลัยออกซฟอร์ด ประเทศอังกฤษ ผู้เขียนรายงานชิ้นนี้ กล่าวว่า ยังไม่แน่ชัดว่าคุณภาพของการนอนหลับ เป็นสาเหตุ หรือเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสมองกันแน่ ซึ่งจำเป็นต้องมีการศึกษาต่อเนื่องต่อไปในอนาคต เพราะหากการศึกษาในอนาคตชี้ว่าการปรับปรุงคุณภาพการนอนช่วยลดความเสี่ยงอาการสมองฝ่อ ดังนั้น […]

คนที่ชอบอยู่ในห้องรกๆ จะเป็นพวกมีความคิดสร้างสรรค์สูง.. จริงดิ?

คนที่ชอบอยู่ในห้องรกๆ จะเป็นพวกมี ความคิดสร้างสรรค์สูง.. จริงดิ? ผมแอนโทนี่จาก DNews ครับ มันมีความเชื่อกันอยู่ว่าคนที่ห้องรกๆมักจะเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์เป็นเลิศ ลองดูจากโต๊ะทำงานของอัลเบิรต์ ไอน์สไตน์ หรือ โรอัล ดาล์ห หรือ ปีเตอร์ ปาร์กเกอร์ ถึงแม้ว่าปีเตอร์ ปาร์กเกอร์ จะไม่มีตัวตนจริงๆ แต่ผมก็รู้สึกว่าเขามีจริงครับ ส่วนตัวผมชอบทฤษฏีนี้นะ เพราะผมเองก็ไม่ค่อยเป็นระเบียบเท่าใหร่ ว่าแต่ว่ามันจริงรึเปล่า แล้วคนที่ชีวิตเป็นระเบียบเขามีลักษณะเด่นในเรื่องอะไรกัน งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย มินิโซตา ต้องการที่จะแยกแยะลักษณะเด่นของผู้คนที่มีลักษณะดังกล่าว พวกเขาจึงทำการทดลองสามชุดเพื่อดูว่าความรกและความเป็นระเบียบมีผลต่อความ คิดของคนอย่างไร ในการทดลองแรก พวกเขาพาคนเข้าไปอยู่ในห้องที่รกรุงรัง หรือห้องที่เป็นระเบียบแล้วก็ขอให้ผู้เข้าร่วมการทดลองแต่ละคนลองคิดถึงวิธี สร้างสรรค์ต่างๆที่จะใช้ขายลูกปิงปอง คนส่วนใหญ่ตอบคำถามนี้ได้ใน จำนวนข้อพอๆกันแต่จากการตัดสินของผู้ตัดสินสองคนที่ตัดสินแยกกัน ทั้งสองคนลงความเห็นตรงกันว่า คำตอบที่มาจากห้องที่รกรุงรังมีความสร้างสรรค์มากกว่า ยังมีการทดลองจากมหาวิทยาลัยนอร์ทเวสต์ ซึ่งทำไว้ก่อนหน้านี้ระบุไว้เช่นกันว่า คนที่อยู่ในห้องที่รกรุงรัง สามารถวาดรูปได้อย่างสร้างสรรค์มากกว่า และสามารถแก้ปัญหาลับสมองได้รวดเร็วกว่า ในการทดลองที่สองต่อจากการทดลองแรกเมื่อกี๊ คนแต่ละกลุ่มถูกพาเข้าไปอยู่ในห้องสองแบบแล้วก็ให้น้ำปั่น พร้อมกับชื่อเมนูจากร้านเหล้าปั่น ในห้องที่เป็นระเบียบ คนส่วนใหญ่เลือกชื่อเครื่องดื่มที่อยู่ในกลุ่มคลาสสิก ในขณะที่คนกลุ่มที่อยู่ในห้องที่รกรุงรัง มีแนวโน้มจะเลือกเครื่องดื่มในหัวข้อที่เป็นเครื่องดื่มใหม่มากกว่า ดังนั้นจึงบอกได้ว่าห้องที่รกรุงรังเป็นบรรยากาศที่ดึงดูดคนให้เลือกสิ่ง ใหม่ๆ ในขณะที่ห้องที่เป็นระเบียบดึงดูดให้คนส่วนใหญ่สนใจแบบแผนเดิม (ซึ่งฟังดูน่าเบื่อนะ ว่าไหม) กลุ่มสุดท้ายของการทดลองถูกขอให้กรอกแบบสอบถาม […]

1 663 664 665 704
error: