สาระน่ารู้

Advertisement   Advertisement 1. ฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้ หมายความว่า จงเป็นคนตัวเล็ก อย่าเป็นคนตัวใหญ่ จงเป็นคนธรรมดา อย่าเป็นคนสำคัญ เวลามีอะไรเกิดขึ้นกับเรา อย่าไปให้ความสำคัญกับตัวเองมากไป 2. ฝึกให้ตัวเองเป็นนักไม่สะสม หมายความว่า การสะสมอะไรสักอย่างนั้นเป็นภาระ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้วไม่เป็นภาระยกเว้นความดี นอกนั้นล้วนเป็นภาระทั้งหมดไม่มากก็น้อย 3. ฝึกให้ตนเองเป็นคนสบายๆ หมายความว่า อย่าไปบ้ากับความสมบูรณ์แบบ เพราะความสมบูรณ์แบบมันไม่มีจริง มีแต่คนโง่เท่านั้นที่มองว่า ความสมบูรณ์แบบมีจริง 4. ฝึกให้ตัวเองเป็นคนนิ่งๆ หรือไม่ก็พูดในสิ่งที่ดีๆ หมายความว่า ถ้าอะไรไม่ดีก็อย่าไปพูดมากไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูกหรือผิด แต่ถ้ามันไม่ดี เป็นไปได้ก็ไม่ต้องพูด เพราะการพูด หรือวิจารณ์ในทางเสียหายนั้น มีแต่ทำให้จิตใจตนเองตกต่ำ และขุ่นมัว 5. ฝึกให้ตัวเองรู้ธรรมชาติว่า อะไรๆ ก็ผ่านไปเสมอ หมายความว่า เวลามีความสุข ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความสุขมันก็ผ่านไป เวลามีความทุกข์ ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความทุกข์ก็ผ่านไป เวลามีสถานการณ์แย่ๆ เกิดขึ้น ก็ให้รู้ทันว่า เรื่องราวเหล่านี้ มันไม่ได้อยู่กับเราจนวันตาย Advertisement 6. ฝึกให้ตัวเองเข้าใจเรื่องของการ […]

1.) ห้ามใส่ชุดสีดำเยี่ยมคนป่วย เพราะสีดำ เป็นสีที่คนโบราณถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของความทุกข์โศก การใส่ชุดดำไปเยี่ยมผู้ป่วยนั้น เป็นการแช่งให้ผู้ป่วยตายเร็วขึ้น  2.) จิ้งจกร้องทัก ห้ามออกจากบ้านเด็ดขาด โดยถ้าเสียงนั้นอยู่ด้านหลังหรือตรงศีรษะให้เลื่อนการเดินทาง แต่หากเสียงร้องทักอยู่ด้านหน้าหรือซ้าย ให้เดินทางได้ จะทำให้การเดินทางเป็นไปอย่างราบรื่นสะดวกสบาย 3.) ตุ๊กแกร้องตอนกลางวัน เชื่อว่าจะมีเหตุร้าย เพราะตามปกติแล้วตุ๊กแกที่อาศัยในบ้านมักจะร้องตอนกลางคืน ถ้าร้องตอนกลางวันถือเป็นลางบอกเหตุร้าย เนื่องจากคนโบราณเชื่อว่าตุ๊กแกคือ วิญญาณของปู่ย่าตายายที่ตายไปแล้วมาอาศัยอยู่ คอยคุ้มครองลูกหลานจากภัยอันตราย 4.) นกแสกเกาะหลังคาบ้าน จะเกิดลางร้าย เพราะนกแสกเป็นนกที่ถือว่าให้ความอัปมงคล เนื่องจากโดยธรรมชาตินกแสกมักจะไม่มาปะปนอยู่ตามที่อยู่อาศัยของคน 5.) ถ้า นกถ่ายรดบนศรีษะ เชื่อว่าจะโชคร้าย หากกำลังจะออกเดินทางแล้วถูกนกถ่ายรดที่ศรีษะซะก่อน ให้หยุดการเดินทางทันที หรือเลื่อนกำหนดออกไปเป็นวันรุ่งขึ้น 6.) เมื่อตัวเงินตัวทองคลานเข้าบ้าน ให้พูดแต่สิ่งดีๆ ไม่ให้ไล่ 7.) กลางคืนถ้าได้ยินเสียงร้องทัก ห้ามขานรับ เพราะเชื่อว่าเป็นเสียงของดวงวิญญาณอาจจะมาหลอนมาหลอกหรือเป็นการเชิญวิญญาณเข้าบ้าน 8.) คนที่มีไฝที่ริมฝีปากล่าง ให้ระวังปากนำเคราะห์ เพราะพูดไม่คิด และมักเป็นคนใจร้อน อารมณ์รุนแรงขาดเหตุผลในการยับยั้งชั่งใจ 9.) คนใดที่มีลักษณะผมหยิกๆ หน้าสั้น คอสั้น มักจะเจ้าชู้  10.) คนใบหูใหญ่ มักร่ำรวยและมีบุญวาสนา คนใบหูหนาเป็นคนมีศีลธรรม คนใบหูบาง เป็นคนโดดเดี่ยว ไร้บุญวาสนา 11.) คนที่พูดจาหลายเสียงในการพูดคุยครั้งเดียวกัน เป็นคนคบยาก เพราะ หาความแน่นอนอะไรไม่ได้ 12.) คนหัวล้าน มักจะเจ้าชู้และเจ้าเล่ห์ […]

8 ความจริงของสมอง และ 4 ตัวช่วยการเรียนรู้ Eduzones มีข้อมูลที่จะทำให้เราเข้าใจการทำงานของสมองในการเรียนรู้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ นอกจากนี้ยังมีตัวช่วยอีก 4 ตัวช่วย ที่จะช่วยให้สมองของเราทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย เรามาดูข้อมููลจาก อ.ดร.ปรียาสิริ มานะสันต์ กันค่ะ (คลิกที่ภาพเพื่อดูภาพใหญ่) เมื่อต้นปีที่ผ่านมาศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาทางพฤติกรรมจากมหาวิทยาลัยนอร์ธแคโรไลนาในสหรัฐอเมริกา ได้ออกหนังสือเล่มหนึ่งชื่อว่า The New Science of Learning (เรื่องใหม่เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ด้านการเรียนรู้) โดยสรุปหัวข้อต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองจากงานวิจัยที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติมาแล้ว เป็นการแย้งกับความเชื่อดั้งเดิมที่คิดว่า พรสวรรค์และการทุ่มเทเป็นเพียง 2 อย่างเท่านั้นที่จะช่วยให้เราเก่งขึ้น แต่ความจริงแล้วมีสิ่งที่ง่ายกว่านั้นค่ะ สอดคล้องกับเมื่อ 2 สัปดาห์ก่อนที่ได้มีโอกาสพูดคุยสอบถามเรื่องเดียวกันนี้กับ นพ.วิวัฒน์ โรจนพิทยากร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล  ในอดีตนั้นท่านเป็นผู้แทนองค์การอนามัยโลกประจำประเทศมองโกเลีย เคยได้รับรางวัลสมเด็จเจ้าฟ้ามหิดล ซึ่งเป็นรางวัลสูงสุดสำหรับผู้ทำประโยชน์ด้านการแพทย์และสาธารณสุขต่อมวลมนุษยชาติ จะว่าไปแล้วการได้รับตำแหน่งและรางวัลเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่าย และก็คงไม่ใช่เฉพาะการใช้ความเก่งแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น ซึ่งในตอนจบท่านก็ให้คำแนะนำมาด้วย สามารถปรับเอาไปใช้ได้ง่ายมากเลยค่ะ ในหนังสือได้กล่าวถึงเรื่องของการเชื่อมโยงกระบวนความคิดและการเรียนรู้ไว้เป็นข้อ ๆ ดังนี้ 1) งานวิจัยทางประสาทวิทยานั้นแสดงให้เห็นว่า เมื่อเราเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ สมองจะเกิดความเปลี่ยนแปลง […]

TripAdvisor เว็บไซต์ด้านการท่องเที่ยวชื่อดัง ได้จัดอันดับสถานที่ท่องเที่ยวที่เป็นแลนด์มาร์กของโลก 10 อันดับ โดยการจัดอันดับดังกล่าว เกิดขึ้นจากการรวบรวมความเห็นและรีวิวจากผู้เข้าชมเว็บไซต์ TripAdvisor นับล้านรีวิว ซึ่งล้วนแล้วแต่ยกให้ มาชู ปิกชู ซากอารยธรรมโบราณของชาวอินคา ในประเทศเปรู เป็นแลนด์มาร์กอันดับ 1 ของโลก        สำหรับสถานที่ที่จะเป็นแลนด์มาร์กที่สำคัญติดอันดับโลกได้นั้น ต้องผ่านคุณสมบัติที่ TripAdvisor ระบุเอาไว้ นั่นก็คือ ต้องเป็นสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ เป็นจุดดึงดูดนักท่องเที่ยว ที่มีคุณค่าทั้งทางสถาปัตยกรรม และวัฒนธรรม นอกจากนี้ สถานที่เหล่านั้น ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของรัฐบาล หรือองค์กรที่ไม่หวังผลกำไร และยังหมายรวมถึงสถานที่ที่เป็นมรดกโลกด้วย    โดยมาชู ปิกชู มีคุณสมบัติข้างต้นครบถ้วนทุกประการ และยังคงความยิ่งใหญ่ รอให้นักท่องเที่ยวได้เข้าไปสัมผัส ซึ่งเมื่อ 7 ปีก่อน มาชู ปิกชูได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งในเจ็ดสิ่งมหัศจรรย์ของโลกยุคใหม่ จากการโหวตของคนทั่วโลกอีกด้วย    ส่วนอันดับที่ 2 เป็นของมัสยิดเชค ซาเยด ในอาบู ดาบี สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ มัสยิดแห่งนี้ […]

บอดี้เพ้นท์สุดเจ๋ง ศิลปะ Surreal เฟี้ยวกว่าใคร Choo-San ศิลปินชาวญี่ปุ่น สร้างสรรค์ผลงานบอดี้เพ้นท์ Surreal สุดเจ๋ง ตามเข้าไปดูผลงานของ Choo San ได้ที่ http://chooosan.flavors.me/ ขอบคุณที่มา : Spokedark

มีหลายๆคนที่เวลาเข้าสู่วัยทำงานแล้ว กลับไม่มีความสุขเลย อาจจะเป็นงานที่ทำหรืออีกประเด็นหนึ่งที่สำคัญมากก็คือ บรรยากาศในที่ทำงาน หรือในออฟฟิศ ก็อาจเป็นส่วนนึงที่บั่นทอนการทำงานก็เป็นได้ งั้นเราลองมาหาวิธีเติมความสุขในออฟฟิศ ให้มีความสุขกันดีกว่าครับ     1.เริ่มต้นวันอย่างดี เลิกนิสัยนอนดึกที่ทำให้คุณตื่นนอนตอน เช้าด้วยอารมณ์ขุ่นมัว ให้เปลี่ยนมานอนเร็วและตื่นเช้าอย่างสดชื่น ก่อนไปทำงานก็พูดกับตัวเองดังๆ วันนี้ฉันมีความสุข และมองแต่ด้านดีๆ คิดสิ่งดีๆ ที่สวยงาม เป็นการเริ่มต้นการทำงานทุกๆ วันอย่างมีความสุข   2.ยิ้ม ยิ้ม ยิ้ม ก่อนออกจากบ้านทุกเช้า ให้ยิ้มกับตัวเองในกระจก และเมื่อไปถึงออฟฟิศก็ยิ้มให้เพื่อนๆ และเจ้านายด้วยหัวใจที่เบิกบาน   3.ลองเปลี่ยน ลองเปลี่ยนแปลงเรื่องเล็กๆ บางอย่างที่คุ้นชินในชีวิตประจำวัน เช่น เปลี่ยนร้านกินข้าวมื้อเที่ยง เปลี่ยนเส้นทางไปกลับที่ทำงาน การทำชีวิตประจำวันไม่ให้จำเจจะช่วยแก้โรคเบื่อออฟฟิศได้อย่างมาก   4.รายการความสุข เขียนรายการสิ่งที่คุณทำแล้วมีความสุข เช่น ข้าวร้านนี้อร่อย ฯ และอย่าลืมทำให้ตัวเองทุกๆ วัน   5.ทันกระแส สนใจใคร่รู้เรื่องราวความเป็นไปของบ้าน เมืองและโลกให้มากขึ้น เพื่อให้ทันต่อกระแสและเหตุการณ์ต่างๆ จะได้มีอะไรคุยกับเพื่อนใหม่ๆ ได้มากขึ้น   6.เปิดตัวกับเพื่อนกลุ่มใหม่ อย่ามัวแต่นั่งเครียดอยู่แต่เพื่อนกลุ่ม […]

สิงคโปร์เผยแผนสร้างชาติอัจฉริยะชาติแรกของโลก ! สิงคโปร์ก้าวไกล เผยแผนพัฒนาประเทศให้กลายป็น "ชาติอัจฉริยะ" ชาติแรกของโลก ใช้ระบบคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีโทรคมนาคมสุดล้ำ อำนวยความสะดวกให้กับกิจการรัฐและชีวิตประจำวันของประชาชน สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า หน่วยงานด้านการพัฒนาเทคโนโลยีโทรคมนาคมของสิงคโปร์ (IDA) เปิดเผยแผนพัฒนาประเทศ ให้กลายเป็น "ชาติอัจฉริยะ" หรือ "สมาร์ทเนชั่น" ชาติแรกของโลก ในพิธีเปิดงานแสดงเทคโนโลยีการสื่อสารโทรคมนาคม CommunicAsia Trade ที่สิงคโปร์ เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา แผนการดังกล่าวจะอาศัยระบบคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีต่างๆ มาดำเนินการ และอำนวยความสะดวกให้กับกิจการของรัฐ และชีวิตประจำวันของประชาชน โดยจะใช้เขตทะเลสาบจูล่ง ซึ่งเป็นชุมชนเมืองใหม่ อยู่ห่างจากใจกลางเมืองโดยใช้เวลาเดินทางราว 40 นาที เป็นเขตนำร่องแห่งแรก สิงคโปร์จะติดตั้งกล่องเซ็นเซอร์ตามพื้นที่ต่างๆ เช่น เสาไฟบนถนน หรือป้ายรอรถประจำทาง ซึ่งระบบเซ็นเซอร์เหล่านี้ สามารถตรวจวัดมลพิษในอากาศ ปริมาณน้ำฝน และระบุพื้นที่ที่มีการจราจรติดขัดได้ นอกจากนี้ ยังมีฟังก์ชั่นของระบบที่แสดงความเป็นสิงคโปร์ได้อย่างดี คือ ระบบตรวจสอบว่าถังขยะที่ใดเต็มและระบบเตือนให้ผู้คนที่ทิ้งขยะเรี่ยราดนำขยะไปทิ้งลงถัง อย่างไรก็ดี ถึงแม้แผนการดังกล่าวจะเป็นการสร้างสังคมเมืองให้น่าอยู่มากขึ้น ภาคประชาชนเป็นจำนวนมากอยากให้นำมาปรับใช้ให้เหมาะสมกับสร้างสังคมที่มีความสุข ขณะที่ยังคงกังวลเกี่ยวกับการละเมิดความเป็นส่วนตัว และงบประมาณค่าใช้จ่ายในโครงการนี้ ซึ่งทางโฆษกของหน่วยงาน IDA ได้ชี้แจ้งว่า คณะที่ปรึกษาจะต้องมีการหารือว่าจะปกป้อง และจัดการข้อมูลและความเป็นส่วนตัวของประชาชนได้อย่างไร ทั้งนี้ […]

รัสเซียพบโครงกระดูกไดโนเสาร์2ตัวอายุ100ล้านปี(ชมคลิป) นักบรรพชีวินวิทยารัสเซียขุดพบโครงกระดูกไดโนเสาร์ในสภาพสมบูรณ์ 2 ตัว ซึ่งอาศัยอยู่บนโลกเมื่อ100และ 120 ล้านปีก่อน สำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงมอสโก ประเทศรัสเซีย เมื่อวันที่ 23 มิ.ย.ว่า หลังใช้ความพยายามมากว่า 3 สัปดาห์ ทีมนักบรรพชีวินวิทยารัสเซียร่วมกับพิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นก็ขุดค้นพบโครงกระดูกไดโนเสาร์ในสภาพสมบูรณ์ คาดว่าเป็นสายพันธุ์ “ซิตตาโกซอรัส ซิบิริคัส” 2 ตัว และคาดว่าอาศัยอยู่บนโลกเมื่อราว 100 ล้านปีก่อนและ 120 ล้านปีก่อน โดยการขุดค้นหาซากไดโนเสาร์นี้เริ่มต้นขึ้นเมื่อเดือนปลาย พ.ค.ที่ผ่านมา หลังจากพิพิธภัณฑ์และนักบรรพชีวินวิทยาของมอสโกว์ได้รับอนุญาตให้ทำงานนี้ ทั้งนี้ทีมขุดสำรวจพบโครงกระดูกที่ความลึกประมาณ 2.5 เมตร ในบริเวณแหล่งขุดสำรวจ ใกล้หมู่บ้านเชสเตโกโว (shestakovo) ในแถบไซบีเรียของเมืองคีมีโรโว (Kemerovo) โดยกระดูกแต่ละชิ้นมีความยาวถึง 2 เมตร นางโอลกา ฟีโอฟาโนวา ผู้อำนวยการพิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นซึ่งเป็นหนึ่งในทีมสำรวจและขุดพบครั้งนี้กล่าวว่า โครงกระดูกมีลักษณะค่อนข้างสมบูรณ์ จึงนับเป็นการค้นพบซากไดโนเสาร์ครั้งสำคัญของโลก และก่อนหน้านี้มีงานวิจัยของทีมนักชีววิทยา จากมหาวิทยาลัยนิวเม็กซิโก (New Mexico University) สหรัฐฯ ซึ่งได้ศึกษาซากไดโนเสาร์เพื่อตอบคำถามว่า “ไดโนเสาร์เป็นสัตว์เลือดอุ่นหรือสัตว์เลือดเย็น” ด้วยการเปรียบเทียบอัตราการเมตาบอลิซึมจากสัตว์ 400 […]

การศึกษา การเรียนรู้มีอยู่ทุกที่ แพท Power Pat คว้าปริญญาใบที่ 2 ในเรือนจำ   เมื่อช่วงสายวานนี้ (24 มิ.ย.) นายวรยศ บุญทองนุ่ม หรือที่รู้จักในชื่อ 'แพท พาวเวอร์แพท' อดีตนักร้องชื่อดัง ผู้ต้องโทษคดียาเสพติด เข้าร่วมพิธีสำเร็จการศึกษา หลังคว้าปริญญาตรีใบที่2 จากคณะศิลปศาสตร์ สาขาสารสนเทศ มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช ระหว่างถูกคุมขังอยู่ในเรือนจำกลางบางขวาง ท่ามกลางความยินดีของครอบครัว   โดยในปีนี้มีผู้ต้องขังเรือนจำกลางบางขวาง สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี จำนวนทั้งสิ้น 114 คน ซึ่งทางกรมราชทัณฑ์ระบุว่า การศึกษาในเรือนจำเริ่มมาตั้งแต่ปี 2527 มีเป้าหมายเพื่อขยายโอกาสให้แก่ผู้ต้องขัง ด้านการศึกษา เพื่อให้สามารถนำความรู้ไปประกอบอาชีพและดำเนินชีวิตหลังพ้นโทษ   สำหรับนักร้องหนุ่มตกเป็นข่าวดังไปทั่วประเทศ หลังถูกตำรวจจับกุมข้อหาค้ายาอี เมื่อปี 2547 โดยศาลฎีกามีคำพิพากษาจำคุก 50 ปี ปรับ 1 ล้านบาท ที่มา : morning-news.bectero  

15 ล้านคนทั่วโลกผ่านการศัลยกรรม   เมื่อวันที่ 31 มกราคม 2556 เว็บไซต์เดลิเมลของอังกฤษ รายงานว่า สมาคมศัลยกรรมเสริมความงามนานาชาติ หรือ ISAPS ได้เผยผลสำรวจแนวโน้มการศัลยกรรมเสริมความงามเมื่อ ปี 2011 ที่เพิ่งมีการเผยแพร่ออกมาเมื่อไม่นานมานี้ ซึ่งผลการศึกษาพบว่า มีประชาชนทั่วโลกเกือบ 15 ล้านคน ที่ทำศัลยกรรมปรับแต่งรูปร่างหน้าตา ด้านไทยติดอันดับ 22 ของโลก ประเทศที่มีการศัลยกรรมสูงสุด, เป็นอันดับ 5 ของเอเชีย และเป็นอันดับ 1 ของภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้                  สำหรับประเทศที่ประชากรศัลยกรรมมากที่สุดคงจะหนีไม่พ้น ประเทศเกาหลีใต้ เนื่องจากการสมัครเข้าทำงานในเกาหลีใต้จะดูที่รูปลักษณ์หน้าตาเป็นสำคัญ นั่นจึงเป็นเหตุผลว่า เหตุใดธุรกิจศัลยกรรมในเกาหลีใต้จึงเฟื่องฟูเป็นอย่างมาก โดยจากการสำรวจเมื่อปี 2012 พบว่าร้อยละ 20 ของผู้หญิงอายุระหว่าง 19-49 ปี ของกรุงโซล ยอมรับว่าเคยผ่านมีดหมอมาแล้ว และใน 77 […]