ทั่วไป

Advertisement จะเกิดอะไรขึ้นหากกิน "ไข่ต้ม" ในตอนเช้า ติดต่อกัน 7 วัน…!! ความอ้วน น้ำหนักตัว ไขมัน อุปสรรค์ที่หลายคนอยากจะกำจัดให้สิ้นซาก และก็มีหลากหลายวิธีที่ช่วยได้จะด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร หรือไดเอท ก็เป็นวิธีที่แพร่หลายและใช้กันทั่วไป Advertisement วันนี้เรามีศาสตร์แห่งการลดน้ำหนักแบบใหม่มาฝาก คือ การลดน้ำหนักด้วยไข่มื้อเช้า ซึ่งก็เป็นวิธีที่ไม่ยากเเกินไปใช่ไหม? Advertisement มื้อเช้าดีๆ..ช่วยให้คุณลดรอบเอวได้ไม่ยาก ข้อมูลจากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่า.. ไข่ต้มเป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุด เพราะทำให้อิ่มท้องและให้พลังงานได้นาน คุณจึงอยากขนมหวานๆ น้อยลงในช่วงสายๆ     นอกจากนี้สมาคมนี้ยังบอกว่า.. คุณสามารถกินไข่กี่ฟองก็ได้ในหนึ่งสัปดาห์ ตราบใดที่คุณยังคุมคอเลสเตอรอลโดยรวมจากอาหารแหล่งอื่นๆได้   อันที่จริงไข่หนึ่งฟองมีไขมันแค่ 1.5 กรัม และ 72.5 เปอร์เซ็นต์ของไข่เป็นโปรตีนล้วนๆ   บทความจาก…… Men’s Health Magazine. All right reserved  และ saraupdate.com   [ads=center]

เรื่องของ “สามีภรรยา” มีกรรมมาด้วยกัน  ไม่ว่าจะกรรมดีหรือกรรมชั่ว ถ้าไม่มีกรรม ร่วมกันมา ก็ไม่อาจอยู่ร่วมบ้านหลังเดียวกันได้…!! คัมภีร์กฎแห่งกรรม 3 ชาติ ได้บันทึกไว้ว่า “สามีภรรยา ” มีกรรมร่วมกันมา ไม่ว่าจะกรรมดี หรือกรรมชั่ว ถ้าไม่มีกรรม ร่วมกันมา ก็ไม่อาจอยู่ร่วมบ้านหลังเดียวกันได้ ” บุตรธิดา ” คือ หนี้ ไม่ว่าจะเป็นทวงหนี้ หรือชดใช้หนี้ ไม่มีหนี้ ไม่มาเกิดเป็น พ่อ แม่ ลูกกัน”   ดังนั้น สามีภรรยา ที่มีกรรมดีร่วมกันมา ย่อมสมานสามัคคี รักใคร่กลมเกลียว ถือไม้เท้ายอดทอง กระบองยอดเพชร ส่วนสามีภรรยา ที่มีกรรมชั่ว ร่วมกัน มาแต่อดีตชาติ ย่อม ทะเลาะเบาะแว้ง บ้านแตกสาแหรกขาด ไม่อาจอยู่ร่วมกัน จนวันตาย     ส่วน ” บุตรธิดา ” ที่มาทวงหนี้ เป็นลูกที่ไม่เอาไหน […]

เอาแล้วไง หลัง  เน วัดดาว  เน็ตไอดอลชื่อดัง ใช้อาวุธปืนยิงขมับตัวเองและล้มลง  อัดคลิปลงบนโลกโซเชี่ยล นำส่งโรงพยาบาลศิริราช ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย ก่อนส่งต่อโรงพยาบาลมนารมย์ ย่านบางนา สร้างความฮือฮาอย่างมากในช่วงที่ผ่านมา   [ads]   ล่าสุด  ฝ่ายสืบสวน สน.บางยี่ขัน แขวงบางยี่ขัน เขตบางพลัด กรุงเทพฯ จับกุมตัว นายมครินทร์ หรือ เน วัดดาว พุ่มสะอาด อายุ 26 ปี ผู้ต้องหา มีอาวุธปืนไว้ในครอบครองโดยไม่ได้รับอนุญาต พร้อมของกลางอาวุธปืนพกสั้นแบบออโตเมติก ยี่ห้อบาเร็ตต้า ขนาด .22 มม. จำนวน 1 กระบอก พร้อมซองบรรจุกระสุน 1 อัน  โดยถูกกล่าวหาว่ามีอาวุธปืนไว้ในความครอบครองโดยไม่ได้รับอนุญาต หลังการตรวจค้นเจ้าหน้าที่พบของกลาง เป็นอาวุธปืนพกสั้นแบบออโตเมติก ยี่ห้อบาเร็ตต้า ขนาด .22 มม. เครื่องหมายทะเบียนปืน อย.3/4224 จำนวน 1 กระบอก […]

เคยเห็นกันหรือยัง ?!!! เผยภาพน้องสาว "เน วัดดาว" หลังเนวัดดาวป่วย คือเธอคนนี้ สวยแจ่มจริงๆ…!   เรียกได้ว่าเปลี่ยนไปในทางที่สวยเลยทีเดียวสำหรับ เนย ดุจดาว น้องสาวแท้ ๆ ของไอดอลที่ชอบการสักอย่างหนุ่ม เน วัดดาว บอกเลยงานนี้น้องสาวอย่าง เนย ดุจดาว สวยเปรี้ยงจริง ๆ เลยนะเออ ยังจำได้มั้ย เนย ดุจดาว น้องสาว เน วัดดาว ปัจจุบันดูเปลี่ยนไป สวยเชียว   ขอบคุณที่มาจาก 

(13 เม.ย. 59) โลกออนไลน์กำลังเกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก หลังผู้ใช้บัญชีเฟซบุ๊ก เจมส์ จักรภัทร ได้โพสต์คลิปความยาวประมาณ 15 วินาที โดยเผยให้เห็นเหตุการณ์ขณะที่กลุ่มวัยรุ่นหญิงชายยืนเต้นกันอย่างเมามันส์ ก่อนจะแพลนกล้องไปสะดุดเข้ากับหญิงสาวรายหนึ่งที่เปิดเสื้อสีขาวเห็นหน้าอก พร้อมกับมีมือของผู้ชายหลายคนจับหน้าอกและหยิบมือถือขึ้นมาถ่ายภาพ ซึ่งเจ้าของโพสต์ได้ระบุว่า เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่ RCA           ขณะเดียวกัน กล้องก็แพนไปที่อีกเวทีหนึ่ง ซึ่งเป็นหญิงสาวใส่หมวกสีเหลือง เปลือยหน้าอก กำลังเต้นโดยที่มีมือปริศนาขยี้หน้าอกของเธออยู่             ด้านผู้ที่ได้ชมคลิปดังกล่าว ต่างมีการตำหนิต่อการกระทำครั้งนี้เป็นจำนวนมาก           ในวันเดียวกัน พลตำรวจโทศานิตย์ มหถาวร รักษาราชการแทนผู้บัญชาการตำรวจนคนบาล พร้อมด้วย พลตำรวจตรีวิชาญญ์วัชร์ บริรักษ์กุล ผู้บังคับการตำรวจนครบาล 1 และ พลตำรวจตรีทรงพล วัฒนชัยผู้บังคับการตำรวจนครบาล 6 ลงพื้นที่ตรวจสอบความเรียบร้อย การจัดงาน S2O […]

อวสานสงกรานต์! ที่ "อยุธยา" หลังเกิดเหตุการณ์แบบนี้ บรรยากาศเงียบเหงามาก..!!  สืบเนื่องจากปีนี้ จังหวัดอยุธยา ได้มีด่านและความเข้มงวดของเจ้าหน้าที่เป็นอย่างมาก ทำให้หลายคนออกมาบ่นถึงบรรยากาศในปีนี้ ขอฝากถึงคนใหญ่ในจ.ยุดยาเรานะคะว่า หากสงกรานต์ยังไม่กลับมาเป็นเหมือนแต่ก่อน ที่ไม่เคยกั้น เล่นได้ทุกที่ ไม่ห้าม เล่นกันสนุกสนานไม่ว่าฝนจะตก หรือแดดจะออก เพราะยังไม่เหมือนเดิมพวกเราชาวอยุธยา หรือแม้แต่ชาวต่างชาติ จะไม่มาเล่นที่อยุธยาแล้ว เราจะไปเล่น จังหวัดอื่นแทน เชอะ   เงียบมากอยุธยาหมดสีสัน ขาดความสนุกสนาน เหมือนเป็นเกะเมืองร้าง สงกรานต์หายไปแล้ว ไม่รู้ว่าผู้นำคนไหนจะเอาเอกรักษ์ของคนอยุธยากลับมากรู้สึกเศ้ราใจ สงสารเด็กๆที่ยืนสาดน้ำแต่ไม่มีคนเล่นด้วย…..   [ads]         ขอบคุณที่มาจาก siamupdate.com   [ads=center]

สายการบินระดับโลกอย่าง Etihad Airways ได้ทำสิ่งที่น่ายกย่องที่สุด หลังจากได้ทำการยกเลิกการนำเครื่องขึ้น (Take Off) เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ ขณะที่เครื่องกำลังแท็กซี่เพื่อจะไปที่รันเวย์ก่อนบินขึ้นจากสนามบิน Manchester ในอังกฤษ ปลายทางประเทศออสเตรเลีย ผู้โดยสารสูงอายุสองคนได้รับข้อความทางมือถือด่วนจากญาติๆว่า หลานของเขาที่อยู่ในห้อง ICU ในรพ.แห่งหนึ่งในอังกฤษ กำลังจะเสียชีวิตในไม่ช้า เมื่อผู้โดยสารสูงอายุสองคนนั้นทราบข่าว จึงแจ้งไปยังลูกเรือถึงเรื่องนี้ ลูกเรือก็รีบแจ้งต่อไปยังนักบินทันที ทันใดนั้น นักบินทั้งสองที่กำลังจะนำเครื่องทะยานสู่ท้องฟ้าจึงตัดสินใจยกเลิกการนำเครื่องขึ้น แล้ววนกลับไปที่อาคารผู้โดยสาร หลังจากที่พนักงานภาคพื้นของสนามบินทราบข่าว ทางสายการบินยังมีบริการที่สุดยอดกว่านั้น ด้วยการเตรียมรถให้ผู้โดยสารสองคนนี้พาไปยังรพ. ถึงแม้ว่าสุดท้ายแล้ว แพทย์จะไม่สามารถยื้อชีวิตของหลานเขาไว้ได้ก็ตาม…   หลังจากเรื่องนี้ได้เผยแพร่ออกสู่สาธารณชนได้ทราบข่าว ก็เป็นอันยกย่องกันอย่างกว้างขวางถึงน้ำใจและสุดยอดของการบริการของสายการบินนี้ "เป็นเรื่องที่น่าเศร้า แต่ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่น่ายกย่องสำหรับสายการบินเอทิฮัดที่ทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น เขาทำให้ผมรู้สึกเชื่ออีกครั้งว่าน้ำใจจากเพื่อนมนุษย์ยังคงมีอยู่"   (ภาพประกอบไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับเนื้อหาแต่อย่างใด) [ads=center] ขอบคุณ Telegraph เรียบเรียง ThaiJobsGov  

ทุกวันนี้เริ่มจะหาคนที่จริงใจต่อกันยากมากขึ้นทุกที อย่านับคนรู้จักเลย แม้กระทั่งเพื่อนที่เรียนด้วยกันมาตั้งแต่เด็กๆ หรือคนในครอบครัวเดียวกันแท้ๆทุกวันนี้ยังหาที่ไว้ใจยาก หากวันนี้คุณมีเพื่อนที่มีคุณสมบัติครบ 6 ข้อด้านล่างนี้  1 เพื่อนที่ไม่ยอมให้คุณจ่ายคนเดียวตอนไปกินข้าว 2 เพื่อนที่ยอมเสียผลประโยชน์ส่วนตัวเล็กๆน้อยๆเพื่อรักษามิตรภาพระยะยาว 3 เพื่อนที่ยอมทำงานหนักกว่าใครในกลุ่ม เพื่อไม่ให้คนอื่นได้รับผลกระทบ (คุณจงมีจิตสำนึกไว้ด้วยว่าคนแบบนี้หาไม่ได้ง่ายๆ) 4 เพื่อนที่ยอมเอ่ยปากขอโทษก่อนทุกครั้งที่เรื่องทะเลาะกัน ไม่ว่ามันจะไม่ผิดก็ตาม 5 เพื่อนที่คอยถามไถ่สารทุกข์สุขดิบอยู่เสมอ แค่มองหน้าก็รู้แล้วว่าเกิดอะไรขึ้น 6 เพื่อนที่กล้าเตือนทุกครั้งที่เพื่อนทำอะไรไม่ถูกไม่ควร เพราะความหวังดี มันถึงกล้ายอมให้เพื่อนโกรธได้ ระวังอย่าให้เสียคนดีๆแบบนี้ไปเด็ดขาด เพราะในชาตินี้คุณอาจจะไม่เจอคนดีๆแบบนี้อีกแล้ว   [ads=center] ThaiJobsGov

อย่างที่ทุกคนคงหนีไม่พ้น ความร้อนระอุทะลุ 40 องศาช่วงนี้ ทำให้มีคนหัวใสคิดวิธีการทอดไข่ดาวโดยไม่ต้องใช้เตาแก๊ส ที่ว่าง่ายๆนั้นทำยังไง มาดูกัน 1 เทน้ำมันลงบนกระทะ ทิ้งไว้ซักพักน้ำมันจะร้อนเอง   2 ทิ้งไว้สัก 20 นาที ให้น้ำมันร้อนๆ แล้วตอกไข่ใส่ลงไป   3 ทิ้งไว้ 50 นาที ไข่เริ่มสุก   4 เอ้ากินได้!!!   ปล. ขอบอกว่างานนี้เฉพาะกับคนที่ยังไม่ค่อยหิวนะจ้ะ ส่วนคนที่หิวถึงหิวมากอย่าทำแบบนี้นะ ทอดกินปกติเถอะ เดี๋ยวจะมีเรื่องโมโหหิวกันซะก่อน ฮ่าๆๆๆ   ขอบคุณภาพจากเพจ โลกแ-่งดัดจริต [ads=center] เรียงเรียง ThaiJobsGov 

  เมื่อเวลาประมาณ 4 โมงเย็นของเมื่อวาน (10 เมษายน) สายการบินไลออนแอร์ เส้นทางเชียงรายสู่ดอนเมือง ขอร่อนลงจอดฉุกเฉินหลังเกิดเหตุการณ์ Cabin Depressurization (หรือเกิดความผิดปกติของระบบปรับความดันภายในห้องโดยสาร ไม่ใช่เกิดการขาดอ๊อกซิเจนในห้องโดยสารอย่างที่สื่อบางสื่อนำเสนอ) ทำให้ต้องทำการร่อนลงจอดฉุกเฉิน ณ ท่าอากาศยานเชียงใหม่ หลังจากทะยานขึ้นสู่ท้องฟ้าจากสนามบินเชียงรายเพียง 20 นาที   ทั้งนี้หลังเกิดเหตุมีผู้โดยสาร 1-2 คนที่มีอาการวูบหมดสติ และได้ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลเป็นที่เรียบร้อยแล้ว     [ads=center] ThaiJobsGov