สูตรลับ! เผยวิธีลดน้ำหนักง่ายๆ โดยใช้วิธี “ยิ่งกินเยอะ ยิ่งลดเยอะ” แบบนี้ต้องลอง
Advertisement ทำเอาสาวๆหลายคนถึงกับงงไปตามๆกัน กับวิธีลดน้ำหนักรูปแบบใหม่ คือ ยิ่งกินยิงลดเยอะ ลดอย่างไรต้องไปติดตาม… เมื่อไม่นานมานี้โลกออนไลน์ ได้มีสาวรายหนึ่งเเชร์ สูตรการลดน้ำหนัก โดยกล่าวว่า ส่วนตัวเเล้วเป็นคนที่สูง 160 กว่า น้ำหนักปกติอยู่ที่ 51-53 เเต่อย่าพึงเข้าใจผิดว่าปกติไม่ได้อ้วนเเล้วจะลดทำไม ซึ่งจะบอกว่า ก่อนหน้านั้นเคยอวบมาก่อนเเต่ตอนหลังเริ่มรักษาหุ่นด้วยการนับเเคลลอรี่ จะเน้นพวกโปรตีน อกไก่ ปลา ซะส่วนใหญ่ เเต่บางทีก็อดไม่ได้พอเวลาเห็นของหวานทีไร เลยคิดค้นสูตรนี้ขึ้นมาเพื่อทำให้กินอาหารได้ตลอดเเถมไม่อ้วนอีกด้วย………….. Advertisement [ads] DAY 1 เช้า : ส้มสด 2 ลูก น้ำส้มปั่น 2 ลูก เที่ยง มันเทศเผาหวานๆ 3 ลูก เม็ดมะม่วงดิบ 100 g เย็น ขนมปังเผือกปาดนูเทลล่าโฮมเมด Overnight Oatmeal – Oat Bran 1/2 […]