สาระน่ารู้

Advertisement Advertisement สำหรับผมนะ สิ่งที่ Ragnarok มีและเกมอื่นไม่มี คือ "ความรู้หน้าที่ และความเป็นจริงของเกม" ความรู้หน้าที่ของผม (ทำเป็นทางการเชียวไม่รู้ว่าใช้คำถูกไหม แหม่ 5555+ ) คือ… 1.Mage Wizard ต้องร่ายเวท อยากร่ายเร็วต้องอัพสเตตัสหรือใส่ของ นี่คือเสน่ห์ที่เกมใหม่ๆ หาไม่ได้เลย มาถึงกดๆ ยิงๆ เวทออกรัวๆ แถม Damage ดันไปเท่ากับพวกสายฟันๆ แทงๆ อีก น่าเบื่อมากกกก เหมือนอาชีพต่างกัน เพื่อให้มี Effect สกิลต่างกันแค่นั้น มันก็เลยกลายเป็น สายดาบฟันแรงสกิลแรงข้าไม่ง้อแล้วเมท ส่วนเมทก็ตูไม่ต้องร่ายเวทแล้ว Solo เองก็ได้ฟะ ต่างคนต่างเล่น…กลายเป็นเกมเล่นคนเดียวไปซะงั้น….ผิดวัตถุประสงค์ของเกมออนไลน์ 2.MP หรือ SP ควรสงวนไว้เป็นของแพงหรือของหายาก น่ะดีแล้ว ไม่งั้นมันก็จะเป็น "มหกรรมกด Skill กันรัวๆ " ตีธรรมดากลายเป็นไม้ประดับไปซะงั้น การตีธรรมดาสร้าง Damage เป็นเสน่ห์อย่างนึงของ RO […]

          เพราะใบหน้าของคนเรามีหลายแบบ ไม่ว่ากลมแป้นแบนราบ หรือยาวคางยื่นไปจนโหนกแก้มสูงปรี้ด การแต่งหน้าตามรางแบบแล้วให้สวยเหมือนนางแบบนั้นเป็นเรื่องยาว เพราะโครงหน้าไม่เหมือนกัน ดังนั้น พื้นฐานการเมคอัพที่ดี ต้องรู้จักรูปหน้าของตนเองก่อนนะจ๊ะ วันนี้มาลองดูกันว่า รูปหน้าของคุณเป็นแบบไหน แล้วลองเอาเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ นี้ไปปรับใช้กันดู   1.ใบหน้ารูปไข่ เพื่อเน้นรูปหน้า ดวงตา ริมฝีปาก ให้โดดเด่น ควรให้คิ้วโค้งแบบเป็นธรรมชาติ และ ควรทารองพื้นสีอ่อน สีที่เข้ากับสีผิว หากจะทาลิปสติกสีเข้ม อายชาโดว์ต้องเป็นสีอ่อน   2.ใบหน้ากลม ใช้ครีมรองพื้นที่เข้มกว่าสีผิวจริงหนึ่งเฉดที่บริเวณด้านข้างใบหน้าตั้งแต่ข้างแก้มลงไปถึงกราม และปัดแก้ม โดยปัดที่โหนกแก้มขึ้นไปหาขมับ จะทำให้หน้าดูเพรียวลงได้ เน้นการทาอายชาโดว์สีเข้มเพื่อทำให้ดวงตา โดดเด่นดึงความสนใจ ส่วนคิ้วกันให้โค้งเล็กน้อยค่ะ [ads] 3.ใบหน้ารูปสี่เหลี่ยม ใช้รองพื้นสีเข้ม ไฮไลท์ส่วนสันจมูก โหนกแก้ม หน้าผาก เพื่อให้หน้าดูมีมิติขึ้น ใบหน้าจะดูกลมขึ้น เรียกว่าเป็นการผสมผสานแสงเข้มและสว่างของสีที่อำพรางใบหน้าสี่เหลี่ยมของคุณได้เลยจ้า   4.รูปหน้ายาว เพื่อพรางความยาวเกินไปของใบหน้า ให้ใช้ครีมรองพื้นเฉดสีอ่อนกว่าผิวจริงที่บริเวณด้านข้าง และใช้เฉด ที่เข้มกว่าที่ช่วงหน้าผากกับคาง เฉดดิ่งที่หน้าผาก และคางเป็นแนวนอนเพื่อให้หน้าดูสั้นลง กันคิ้วโก่งเล็กน้อย สามารถเขียนคิ้วให้เข้มได้ เพื่อช่วยหลอกตาให้ความยาวของใบหน้าดูจมลงไปกับความเข้มของคิ้ว […]

บทความให้กำลังใจสำหรับผู้ที่ต้องการลดพุง ปัญหาโลกแตก โดยสมาชิก pantip คุณ nygang โดยไม่ได้พึ่งยาใดๆ มาดูกันครับ ว่าคุณ nygang ทำอย่างไรกัน สวัสดีเพื่อนๆที่เข้ามาอ่านทุกคนเลยนะครับ วันนี้ผมจะมารีวิวการลดความอ้วน ที่ทำได้ด้วยตัวเอง  อย่างที่บอกเลย "ถ้าทำได้..ไม่ต้องกลัวอ้วน"!!!!!!   สูตรนี้ไม่ต้องพึ่งยาใดๆ พึ่งตัวเองเลยครับ ก่อนจะดูรูปพุงของผม ผมขอเท้าความก่อนครับ …เรื่องมันเกิดตรงที่เพื่อนผมมันทักว่า "เห้ย!! มึ- อ้วนแล้วนะเว่ย" ด้วยความที่ผมเป็นคนที่กังวลเรื่องอิมเมจพอสมควร ถึงกับอึ้ง  เพราะไม่เคยอ้วน กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่พอมันอ้วนก็ปรับตัวไม่ทัน หลังจากวันนั้นที่มันพูด ผมก็กลับมาดูตัวเอง และก็พบว่าผม…"อ้วน!" จริง จากรูปไม่ได้ถ่ายหน้า ซึ่งหน้าบวมจากเดิมมาก (แต่อันนี้รีวิวลดพุง ผมเลยไม่ได้ถ่ายหน้าไว้) ครับ พุงจริง พุงจริงๆ ถามว่าทนมาได้ไง ก็จู่ๆมันอ้วนอะคับ คนไม่เคยอ้วน พอมีพุงก็ทำตัวไม่ถูก ก็ปล่อย แขม่วบ้างไรบ้าง แต่ก็จบด้วยคำพูดของเพื่อนอย่างที่บอกด้านบนเลยครับ  แล้วผมทำยังไง?? พุงถึงลง เอาเป็นว่าลงแบบไหนดีกว่า …….แบบนี้ครับ.. [ads] (แอบเกร็งนิดหน่อย) ใช้เวลา 1 เดือนครับ ถามว่านานไหม […]

  เคยสงสัยกันไหม?? ว่ามดกัดเราได้ยังไงสมัยเด็กผมก็เป็นคนนึงที่คิดว่่า มดใช้ฟันกัดแต่ที่ไหนได้มดกัดแบบนี้ นี่เอง!!     [ads]   ขอขอบคุณภาพจาก : 9gag.com [ads=center]  

หลายคนคงมีเคล็ด “เงินขวัญถุง หรือเงินก้นถุง” พับใส่ไว้ในกระเป๋าสตางค์ที่เก็บไว้เพื่อเป็นสิริมงคล วันนี้มีเทคนิคง่ายๆในการเก็บเงินก้นถุง ให้ถูกตามปีเกิดนักษัตร โดยใช้ธนบัตรชนิดต่างๆ ลองเอาไปใช้เงินจะได้เต็มกระเป๋า ดังนี้   ผู้ที่เกิดปีชวด ควรจะพกแบงค์ 20 ที่ลงท้ายด้วยเลข 7 ผู้ที่เกิดปีฉลู ควรจะพกแบงค์ 50 ที่ลงท้ายด้วยเลข 2 ผู้ที่เกิดปีขาล ควรจะพกแบงค์ 20 ที่ลงท้ายด้วยเลข 5 ผู้ที่เกิดปีเถาะ ควรจะพกแบงค์ 100 ที่ลงท้ายด้วยเลข 6 ผู้ที่เกิดปีมะโรง ควรจะพกแบงค์ 50 ที่ลงท้ายด้วยเลข 3 ผู้ที่เกิดปีมะเส็ง ควรจะพกแบงค์ 100 ที่ลงท้ายด้วยเลข 4 ผู้ที่เกิดปีมะเมีย ควรจะพกแบงค์ 20 ที่ลงท้ายด้วยเลข 6 ผู้ที่เกิดปีมะแม ควรจะพกแบงค์ 50 ที่ลงท้ายด้วยเลข 1   [ads]   ผู้ที่เกิดปีวอก ควรจะพกแบงค์ […]

จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข พบว่า ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีพฤติกรรมดื่มน้ำสะอาดน้อยมากในแต่ละวัน ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหน้าร้อนนี้ที่อุณหภูมิสูงขึ้นจนบางครั้งมีอุณหภูมิใกล้เคียงหรือมากกว่าอุณหภูมิของร่างกาย ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำเป็นอย่างมาก         จากการศึกษาโครงการติดตามและประเมินผลการดำเนินงานตามแผนผู้สูงอายุ พบว่า ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีพฤติกรรมดื่มน้ำสะอาดไม่น้อยกว่า 8 แก้วต่อวัน แสดงให้เห็นว่า ผู้สูงอายุของไทยในภาพรวมของประเทศและส่วนภูมิภาคมีพฤติกรรมการดื่มน้ำในประมาณที่ถูกต้องเหมาะสมจำนวนประมาณครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุทั้งหมดเท่านั้น ในส่วนที่เหลือดื่มน้ำในประมาณที่ไม่ถูกต้องเหมาะสม ซึ่งจะมีผลเสียหรืออันตรายต่อสุขภาพ อาจนำมาสู่ภาวะขาด   [ads]   ซึ่งอาการแสดงภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุคือ ชีพจรเร็วกว่า 120 ครั้งต่อนาที ความดันโลหิตต่ำขณะเปลี่ยนท่าทำให้วิงเวียนศีรษะ เป็นลมง่าย หมดสติ มีภาวะสับสน เยื่อบุปากแห้ง ความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลงมาก แต่มีปริมาณปัสสาวะปกติ เพราะไตไม่สามารถเก็บกักน้ำได้ในภาวะขาดน้ำ ทำให้ปริมาณปัสสาวะในระยะแรกของภาวะขาดน้ำไม่ลดลง จนกระทั่งเข้าสู่ระยะสุดท้ายทำให้หัวใจล้มเหลวและไตวาย ภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุจะมีอาการแสดงที่ไม่ชัดเจน แต่จะแสดงอาการชัดเจนเมื่อมีความรุนแรงแล้ว   ภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุมักพบได้ง่าย เนื่องจากมวลกล้ามเนื้อที่ลดลงทำให้น้ำในร่างกายผู้สูงอายุลดลง การตอบสนองต่อความกระหายน้ำลดลงทำให้ไม่ ดื่มน้ำ ร่างกายจึงไม่ได้น้ำชดเชย ประกอบกับความเสื่อมของร่างกาย    ผู้ดูแลจึงควรจัดหาน้ำให้ท่านดื่มวันละ 8 แก้ว และกระตุ้นให้ดื่มทุกชั่วโมง โดยให้ดื่มเครื่องดื่มที่ชอบ จัดหาแก้วมีหูจับหรือสะดวกในการใช้ หรือให้ดูดจากหลอดโดยวางแก้วไว้บนโต๊ะข้างเตียง การกินยาและอาหารให้ดื่มน้ำ อย่างน้อย 1 […]

มีกระแสว่าการดื่มนมถั่วเหลืองวันละ 1 ลิตร! จะช่วยทำให้หน้าอกใหญ่ได้ เพราะถั่วเหลืองเป็นพืชที่มีไฟโตเอสโตรเจน หรือฮอร์โมนเพศหญิง และเคยมีกรณีที่ผู้ชายชาวจีนดื่มนมถั่วเหลืองจนมีหน้าอกขยายใหญ่ขึ้นได้นั้น   ล่าสุดพญ.ชัญวลี ศรีสุโข สูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีเวช ประจำ รพ.พิจิตร และโฆษกแพทยสภา ได้อธิบายว่า ปกติแล้วผู้ชายจะมีความไวต่อฮอร์โมนเพศหญิงอยู่แล้ว แต่ก็ยังมีโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการที่ผู้ชายมีขนาดหน้าอกใหญ่ขึ้นด้วย เช่นกัน เช่น โรคมะเร็งเต้านม ที่ผู้ชายหลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นโรคของผู้หญิง ทั้งที่จริงผู้ชายมีโอกาสเป็นได้ถึงร้อยละ 1 นอกจากนี้ โรคมะเร็งตับก็ทำให้ผู้ชายมีขนาดหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นได้ เนื่องจากรับฮอร์โมนเพศหญิงเข้าไปมากแล้วร่างกายขับออกมาไม่หมด จึงสะสมไว้กลายเป็นฮอร์โมนเพศหญิงคั่ง รวมทั้งปัญหาการทำงานของไต   [ads]   หากเป็นผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศหญิงมากเกินไปก็เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดมะเร็งเต้านมได้ไม่ต่างกัน เนื่องจากฮอร์โมนเพศจะไปกระตุ้นเต้านมตลอด ทำให้มีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมสูง โดยเฉพาะผู้ที่มีประจำเดือนเร็ว หมดประจำเดือนช้า และไม่มีลูก รวมทั้งการดื่มนมถั่วเหลืองมากเกินไป อาจจะยังไปกระตุ้นให้เกิดโรคมะเร็งที่เกี่ยวกับผู้หญิงได้อีก ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งรังไข่ มะเร็งมดลูก หรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่     ดังนั้น!! คุณไม่ควรจะดื่มนมถั่วเหลืองในปริมาณมาก ๆ เพื่อหวังให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้น ควรดื่มแต่พอเหมาะคือประมาณวันละ 2 แก้ว หรือแม้แต่นมวัวก็ไม่ควรดื่มเกิน 2 แก้ว […]

เมื่อเข้าสู่โลกกว้างที่เริ่มทำงานหาเลี้ยงตนเอง หากพูดถึงการวางแผนทางการเงิน วันนี้มีเคล็ด(ไม่)ลับ การเก็บเงินอย่างง่ายที่เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มทำงาน มาฝากค่ะ     อย่างแรกเลย…หางานทำ! ลงทุนกับเสื้อผ้า รองเท้า และทรงผมงามๆ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการสัมภาษณ์      ในวันสำคัญของผู้หางาน ซึ่งได้แก่ วันสัมภาษณ์งาน ผู้สมัครต้องให้ความสำคัญกับเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าการเตรียมตัวตอบคำถาม สิ่งแรกที่จะสร้างความประทับใจได้คือบุคลิกลักษณะภายนอก โดยทั่วไปควรเลือกเสื้อผ้าที่เรียบง่ายแต่ดูเป็นทางการ ที่สำคัญต้องดูสะอาด น่ามอง   อย่าจ้างคนเขียนเรซูเม่ ลองดาวน์โหลดจากอินเทอร์เน็ตมาเทียบเป็นตัวอย่างดีกว่า คุณสามารถศึกษาเทคนิคการเขียนจากแหล่งข้อมูลต่างๆได้   [ads]     เริ่มสร้างเนื้อสร้างตัว ตอนนี้คุณมีรายรับมากกว่าที่เคยมีในชีวิตแล้ว แต่ค่าใช้จ่ายก็เพิ่มตาม ดังนั้น อย่าใช้เงินโดยคิดว่าเดี๋ยวค่อยเอาเงินเดือนครั้งถัดไปมาชดเชยแทนเด็ดขาด ถ้าต้องย้ายที่อยู่ เตรียมเงินค่ามัดจำไว้ให้พร้อม อ่านข้อตกลงก่อนทำสัญญาเช่าดีๆ   ประกันภัยรถยนต์อาจจะมีค่าใช้จ่ายสูง แต่เป็นสิ่งจำเป็นมาก และวิธีประหยัดเงินที่ดีที่สุดก็คือการขับรถอย่างระมัดระวังเสมอ     ประหยัดให้ดี ๆ   อย่าซื้อของตามกระแส ให้รอจนราคาตกลงก่อน ของหรูหราแสนเเพง เช่น กาแฟแก้วละ 40 บาทต่อวัน อาจทำให้เราจ่ายปีละ 14,600 […]

อาหารไทยนั้นมีความหลากหลายด้านรสชาติ ทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด คละเคล้ากันไป หากทานอย่างสมดุลก็คงไม่มีปัญหาอะไร อันที่จริงอาหารรสเผ็ดที่มีส่วนประกอบของพริกนั้นช่วยเผาผลาญไขมันได้ด้วยซ้ำ   อาหารรสจัดในเมืองไทย เช่น ส้มตำ ตำยำกุ้ง รวมทั้งก๋วยเตี๋ยวรสเด็ด เหล่านี้เป็นตัวการสำคัญเลยที่ทำให้คุณผู้หญิงมีต้นขาที่อวบอั๋นขึ้นมา สาเหตุก็เพราะ ในอาหารรสจัดนั้น มักจะมีปริมาณของโซเดียม(เกลือ)สูงมากนั่นเอง โดยที่เจ้าโซเดียมนี้มีคุณสมบัติเฉพาะคือ สามารถอุ้มและกักเก็บน้ำไว้ในเนื้อเยื่อของเรา และไหลลงไปรวมอยู่บริเวณต้นขา   [ads]   เราสามารถเลี่ยงการทานรสจัดจนเกินไปได้ง่ายๆ อย่างเช่น ถ้าทานก๋วยเตี๋ยวก็ให้ซดน้ำซุปให้น้อยลงกว่าเดิม(ความเค็มส่วนใหญ่จะอยู่ในน้ำซุปทั้งนั้น)          หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ก็ให้ทานคู่กับผักผลไม้ เพราะมีโปแทสเซียมที่จะช่วยปรับสมดุลในร่างกายและขับโซเดียมออกมาทางปัสสาวะ ตัวอย่างผลไม้ที่มีโปแทสเซียมสูง เช่น กล้วย แตงโม แอปเปิ้ล และสุดท้ายก็คือการออกกำลังที่เหมาะสมควบคู่กันไปด้วย   [ads=center]   Illustration & Reference by: [online] www.rukdekthai.com [online] www.cookingwithawallflower.com

     แป้งฝุ่น (Skin powder) มีหลายประเภทเช่น แป้งฝุ่นโรยตัว (body powders) แป้งฝุ่นโรยตัวเด็ก (baby powder) และแป้งฝุ่นผัดหน้า (face powder) ซึ่งมีความละเอียดมากกว่าแป้งฝุ่นโรยตัว ส่วนประกอบหลักของแป้งฝุ่น มีคุณสมบัติช่วยผสมผสานและดูดซึมซับความชื้นทำให้ผิวหนังเนียนลื่น   [ads]   หนังสือพิมพ์ เทเลกราฟ ของอังกฤษรายงานว่า การศึกษาของนักวิจัยจากวิทยาลัยแพทยศาสตร์ ฮาร์วาร์ดในบอสตัน พบว่า ผู้ที่ใช้แป้งฝุ่นโรยตัวทาบริเวณจุดซ่อนเร้น มีความเสี่ยงมะเร็งรังไข่กว่าผู้ที่ไม่ใช้แป้งสูงถึง 40 % และพบว่า ผู้หญิงที่มียีน glutathione S-transferase M1 (GSTM1) แต่ไม่มียีน glutathione-S-transferase T1 (GSTT1) มีแนวโน้มเป็นมะเร็งรังไข่สูงกว่ากลุ่มอื่นเกือบ 3 เท่าตัว ซึ่งลักษณะดังกล่าวจะพบในผู้หญิงผิวขาว 1 ใน 10 คน  โดยอาจเป็นไปได้ ที่แป้งสามารถหลงเข้าไปในร่างกายผ่านช่องคลอดมดลูกและท่อนำไข่เข้าไปสู่ช่องท้อง และสารทัลค์ที่ผสมในเเป้งฝุ่น ไม่สามารถย่อยสลายในคนได้     […]