สุขภาพจิต

Advertisement   Advertisement นพ.ปิยะสกล สกลสัตยาทร รมว.สาธารณสุข ตรวจเยี่ยม รพ.ศรีธัญญา พร้อมเปิดคลินิกนอกเวลาของ รพ.ศรีธัญญา ซึ่งเปิดให้บริการวันนี้เป็นวันแรก  พร้อมระบุการเปิดคลินิกนอกเวลาของ รพ.ศรีธัญญา เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับประชาชนที่มาใช้บริการ โดยบางคนอาจสะดวกในช่วงเย็น ไม่สามารถมารับบริการได้ในเวลาราชการ โดยเปิดให้บริการเวลา 16.00-21.00 น. รักษาใน 5 กลุ่มโรค ได้แก่ โรคซึมเศร้า ไบโพลาร์ จิตเภท สารเสพติดแอลกอฮอล์ และโรคสมองเสื่อม และในวันที่ 1 ก.พ.นี้ จะเปิดให้บริการขยายกลุ่มอาการให้มากขึ้น  Advertisement ข่าวจาก : สำนักข่าวไทย

มันเหนื่อยนะกับการทํางานหนักหนาสาหัสมาทั้งวัน กลับถึงบ้านยังต้องเจอคําพูดแดกดันในเรื่องไม่เป็นเรื่องอีก เช่นเรื่องไร้สาระอย่างใครจะเป็นคนล้างจาน เอาขยะไปทิ้งหรือแม้แต่เดินไปหยิบรีโมตทีวี ถึงใครจะบอกว่าทุกคู่ที่ใช้ชีวิตใต้ชายคาเดียวกันมักมีปัญหาทํานองนี้ทั้งนั้นแหละ แต่ใช่ว่าจะเป็นเรื่องที่ดีเสมอไป    หากทะเลาะกันเรื่องเงิน คู่ไหนทะเลาะกันเรื่องเงินๆ ทองๆ คุณคงต้องฉุกคิดแล้วว่าภาพในอนาคตจะเป็นอย่งไร ไปในแนวเดียวกันไหม จากประสบการณ์ คนชอบคิดว่าการถกเถียงกันเรื่องเงินเป็นเพราะเงินฝึดมือ เกี่ยวโยงกับการที่คู่รักให้คุณค่าและความสําคัญต่อสิ่งต่างๆ ในชีวิตไม่เหมือนกัน คุณต้องร่างลําดับสิ่งสําคัญในชีวิตและจับเข่าคุยกับฝ่ายชายว่า เป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวของคุณเป็นอย่างไร คุณจะได้รู้ว่าสิงไหนกันแน่ที่ตัวเองต้องการในอนาคต จากนั้นก็ถึงเวลาหารือกับแฟน ว่าจะจูงมือกันมุ่งไปหาเป้าหมายได้สําเร็จไหม หากเป้าของหนุ่มข้างกายคือทริปท่องยุโรป ในขณะที่คุณต้องการบ้านหลังใหม่ ถ้าทั้งสองคนไม่สามารถหาจุดตรงกลางได้ เห็นที่ต้องพึ่งพานักบําบัดชีวิตคู่ให้เเล้วล่ะ หากทะเลาะกันเรื่องงานบ้าน หนึ่งในปัญหาที่คนสมัยนี้ทะเลาะกันบ้านแตกคือ ทั้งฝ่ายหญิงและชายไม่มีใครอยากทํางานบ้าน หมดยุคแล้วที่ผู้หญิงต้องรับภาระนี้เพียงลําพัง โดยฝ่ายชายไม่ยื่นมือเข้ามาช่วยเหลือใดๆ ทั้งสิ้น เรื่องยิบย่อยเหล่านี้บานปลายเป็นปัญหาใหญ่ที่เป็นบ่อนทําลายความสัมพันธ์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกับเขาต้องหาวิธีสื่อสารให้ดีกว่านี้ โดยเฉพาะทักษะการฟัง คู่รักที่ไปกันรอดควรรับฟังและตอบสนองต่อคําร้องขอของแต่ละฝ่าย ไม่ว่าจะเรื่องเล็กน้อยหรือไร้สาระขนาดไหน หากเขาแคร์คุณมากพอ เขาจะยอมดัดนิสัยตนเอง  หากทะเลาะกันเรื่องพ่อแม่ญาติพี่น้อง ถ้าคุณสองคนโต้เถียงกันเรื่องญาติโยมตลอด ปัญหาหลักเกิดจากคนใดคนหนึ่งไม่เห็นคุณค่าของความสัมพันธ์ เช่น ถ้าเขารู้สึกว่าคุณขลุกอยู่แต่กับพ่อแม่พี่น้อง ในขณะที่เขาเจอพ่อแม่แค่ปีละ 1-2 ครั้ง หรือเปรยว่าแม่คุณแวะมาบ้านเราบ่อยเกินไปแล้ว เป็นไปได้ว่าคุณเองหรือตัวเขาไม่ให้ความสําคัญกับคนรักเป็นอันดับหนึ่ง ดีที่สุดเท่าที่ทําได้คือการยอมรับเงื่อนไขในเชิงอย่าตัดสินใจทําอะไรโดยไม่ปรึกษาคู่ของตัว โดยเฉพาะเรื่องครอบครัว เพราะนอกจากจะเกิดข้อขัดแย้งในอนาคตแล้ว ยังสร้างปมปัญหาให้ใหญ่โตขึ้นเรื่อยๆ คุณอาจบอกว่า “ฉันชื่นชมที่คุณทุ่มเทเวลาให้กับครอบครัว เป็นอันดับแรกนะ เอ่อ…ไม่อยากให้คุณเลิกทําหรอกนะ […]