แบ่งปัน ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 80 เหลือ 44 กิโลกรัม ภายใน 1 ปี
Advertisement แบ่งปัน ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 80 เหลือ 44 กิโลกรัม ภายใน 1 ปี Advertisement สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชื่อเกียร์นะคะ มาสมัครเป็นสมาชิกพันทิป เพราะอยากจะบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการลดน้ำหนักค่ะ อยากจะมาเล่าเรื่องราวของตัวเองกับการลดน้ำหนักในช่วง 1 ปีที่ผ่านมาค่ะ ขอแนะนำตัวอีกครั้งนะคะ ชื่อเกียร์ อายุ 23 ปี สูง 155 เซนติเมตร เมื่อก่อนเป็นคนชอบทานมากค่ะ ทานอาหารแฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า มันฝรั่งทอด เค้ก น้ำอัดลมมากค่ะ ทุกครั้งที่มีคนทักว่าอ้วนเราก็จะปลอบใจตัวเองค่ะว่าฉันไหล่กว้าง ตัวหนา ไม่เป็นไร คือช่วงนั้นรู้สึกเลยนะคะ ว่าตัวเองเสพติดอาหาร แบบว่าเราดีใจก็กิน เสียใจก็กิน เราก็ไม่ได้แคร์อะไรนะ เพราะว่ามีความสุขมากที่ได้กิน จนกระทั่งวันหนึ่งไปงานรับปริญญาของเพื่อน ไปแสดงความยินดีถ่ายรูปกัน เพื่อน ๆ ก็แทครูปมาให้ในเฟสค่ะ สิ่งที่เราเห็นเป็นสิ่งที่เราไม่คิดค่ะ ว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเราได้ คือเราอ้วนมาก […]