นิว

Advertisement นพ. เฉิน หยู่ซิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะจากไต้หวัน เผย แคลเซียมออกซาเลตเป็นองค์ประกอบหลักของนิ่วในไต้หวันประมาณ 10% ถึง 15% ดังนั้น ควรให้ความสำคัญกับการลดการบริโภคกรดออกซาลิกในอาหาร แม้กระทั่งผู้ที่ชอบดื่มเครื่องดื่มต่าง ๆ นอกจากน้ำเปล่า ทุกคนควรใส่ใจ โดยเครื่องดื่ม 6 ชนิดที่มีกรดออกซาลิกสูง (Oxalic acid) ได้แก่ Advertisement ชา เช่น ชามะนาว ชาคาโมไมล์ ชามิ้นต์ กาแฟ น้ำแครนเบอร์รี่ เครื่องดื่มอัดลม เบียร์ โกโก้ อย่างไรก็ตาม สาเหตุหลักของนิ่วในทางเดินปัสสาวะ คือ การดื่มน้ำน้อยเกินไป มักพบในผู้ป่วยจำนวนมากที่ไม่ดื่มน้ำได้ถึง 1,000 มล. ต่อวัน ดังนั้น แพทย์จึงชี้ให้เห็นว่า เป้าหมายการดื่มน้ำในแต่ละวันแนะนำให้ผู้ใหญ่บริโภคมากกว่า 2,000 มล. Advertisement หากเป็นพนักงานออฟฟิศที่อยู่ห้องปรับอากาศเป็นเวลานาน แพทย์แนะนำให้ตั้งเตือนให้ดื่มน้ำและพัฒนานิสัยที่ดีในการดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ นพ. เฉิน หยู่ซิน เตือนว่าการก่อตัวของนิ่วในทางเดินปัสสาวะสามารถชะลอลงได้ด้วยพฤติกรรมการกินและดื่มประจำวัน ทั้งนี้ การเปลี่ยนอาหาร, […]